Тематическая консультация «Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из «горячих точек»

ЦЕНТР ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ, МЕДИЦИНСКОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ ПЕТРОВСКОГО РАЙОНА ГОРОДСКОГО ОКРУГА ДОНЕЦК

Тематическая консультация для специалистов ПС на тему: «Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из «горячих точек»

Донецк 2026

Слайд №1: Тематическая консультация для специалистов ПС на тему: «Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из «горячих точек».

Слайд № 2: Мир не стоит на месте, он динамичен и изменчив. Различные факторы: природные, социальные, экономические, политические, антропогенные оказывают влияние на человека. Не всегда человек готов принять происходящее, благополучно адаптироваться к происходящим событиям, чаще всего воспринимает их враждебно, затрачивая при этом огромное количество энергии и ресурсов.

Слайд №3: Население Донецкой Народной Республики на протяжении многих лет подвержено физической и психологической травматизации в результате военно-политического конфликта. Люди оказались в вынужденной изоляции, окутанные неизвестностью и страхом смерти. В жизни людей происходят такие события, которые кардинально меняют привычный уклад жизни, наносят травму. Потеря близкого человека, психическое и физическое насилие, боевые действия и другие чрезвычайные события оказывают сильное эмоциональное влияние на личность любого человека вне зависимости от возраста. Травмирующие события могут привести к кратковременным и хроническим нарушениям в эмоциональной, познавательной и поведенческой сфере. Все эти обстоятельства приводят к нарушению базовой потребности человека в безопасности. В таких ситуациях у детей и взрослых часто формируется низкая самооценка, ухудшается эмоциональная и поведенческая саморегуляция, проявляются страхи и тревожность, теряется ориентирование на длительную жизненную перспективу, проявляются симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Слайд №4: Значительная часть населения столкнулась с экзистенциальным кризисом (момент в жизни, когда старые ценности потеряли значение, а новые ещё не появились; человек как бы вышел из одной реальности, но в новую ещё не вошёл, находится в каком-то межмирье). В это время человек глубоко задумывается о ключевых вопросах жизни: о её смысле, свободе выбора, одиночестве и смерти. Прежние ценности, цели и убеждения становятся под сомнение, что вызывает тревогу, растерянность и чувство пустоты. Человеку кажется, что смысл жизни утрачен, что мир опасен и несправедлив, миру сложно доверять.

В связи с этим психологическое сопровождение и поддержка граждан, в том числе несовершеннолетних, находящихся в кризисной ситуации, связанной со специальной военной операцией, на данный момент входит в число приоритетных задач государства, на решение которых направлены всесторонние усилия различных ведомственных структур и организаций, в том числе учреждений социального обслуживания. Работа с участниками СВО, их семьями и беженцами из «горячих точек» — это сложная и эмоционально насыщенная задача, требующая глубокого понимания человеческой психологии, а также навыков поддержки и консультирования.

Слайд №5: Работа психолога направлена на снятие эмоционального напряжения и негативных эмоций у граждан, получивших психотравму, на формирование навыков саморегуляции. Роль психолога в такой ситуации первостепенна. Основной запрос к психологу в настоящее время чаще всего: «Что будет с нами дальше?». Но психолог не предвидит будущее, его основная миссия – поддерживать психологическое здоровье людей и работать с настоящим. Помочь человеку осознать свои основные ресурсы, научиться их грамотно использовать – вот главная задача психолога сегодня.

На сегодняшний день главные ресурсы это:

Слайд №6:

- Вера и осмысленность – важно найти смысл своей жизни. Обретать, находить веру в лучшее, в свое предназначение, высшие силы и т.д.

- Жизнестойкость – адаптивность, терпимость к неопределенности, способность личности выдерживать стрессовые ситуации, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность.

- Жизненная позиция – включает в себя: умение брать ответственность за свои поступки, мысли, выбор жизненного пути в позитивном ключе. Это может быть обусловлено только при наличии у человека адекватной самооценки и высокой степени самоуважения.

Слайд №7: Таким образом, специалистам психологических служб в образовательных организациях необходимо направить свою профессиональную деятельность на формирование ответственности, адекватной самооценки, самоуважения, навыков принятия событий и ситуаций, адаптации и саморегуляции. Проводить просветительские и профилактические жизнеутверждающие мероприятия, способствующие обретению жизненного смысла, веры в будущее, повышающие уровень психологической грамотности, используя разнообразные эффективные формы и методы работы.

Слайд №8: Психологам в образовании важно осуществлять работу комплексно, охватывая все категории участников образовательного процесса: обучающихся, педагогов и родителей (законных представителей). При этом уделять особое внимание профилактике личного профессионального выгорания. Качественная психологическая помощь может быть осуществлена только при условии психологической стабильности специалиста. В связи с этим психологам рекомендуется посещать разнообразные семинары, вебинары, деловые игры и т.п., осуществлять личную психотерапию.

(Воспитание психологической устойчивости)

Слайд №9: Понятие психологической устойчивости.

Психологическая устойчивость - это процесс сохранения наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и их стрессового воздействия на личность. Это свойство личности формируется у человека в процессе его развития и не является генетически обусловленным. Оно зависит от таких факторов как особенности нервной системы человека, его воспитание, опыт преодоления трудностей в прошлом (люди, сумевшие справиться с жизненными вызовами, обладают более высокой психологической устойчивостью), уровень развития физического здоровья и заботы о нём (регулярные умеренные нагрузки, правильное питание и образ жизни в целом повышают общую сопротивляемость стрессу) . Психологическая устойчивость обуславливает гибкость психики человека, а не стабильность его нервной системы. Основополагающей характеристикой психологической устойчивости является именно мобильность психики в постоянно меняющихся условиях.

Слайд №10: Важно помнить и о том, что стрессовые ситуации никогда не удастся полностью исключить из жизни, т.к. они являются её полноценной составляющей. И целью любого человека должно быть не избавление от этих ситуаций, а воспитание и культивирование в себе именно психологической устойчивости к ним.

Донецким республиканским учебно-методическим центром психологической службы системы образования предлагается комплекс мероприятий по формированию психологической устойчивости в условиях военной ситуации и чрезвычайных событий.

Цель:

- Организация психологического сопровождения лиц, находящимся в кризисной ситуации после травмирующего события, связанного с СВО.

Задачи:

- Провести мониторинг актуального психологического состояния членов семей участников СВО, в том числе погибших, для выявления уровня их тревожности;

- Разработать индивидуальный план психологического сопровождения членов семей участников СВО, в том числе погибших, находящихся в кризисной ситуации после травмирующих событий;

- Организовать и реализовать мероприятия по психологическому сопровождению членов семей участников СВО, в том числе погибших, находящихся в кризисной ситуации после травмирующих событий.

Уважаемые коллеги, не забывайте, что при необходимости психолого-педагогической помощи ребёнку, важно получить письменное согласие родителей.

Рекомендации

• Обязательно ходить на работу (не желательны долгие отпуска, больничные и др.)

• Переключаться при помощи монотонного ручного труда

• Позволять себе плакать и скучать

• Информационный блокнот (книга души; перенос навязчивых и путанных мыслей на бумагу))

• Молитва

• Прогулки на свежем воздухе

• Просмотр фильмов и сериалов, чтение книг

• Общественная жизнь: поездки в театр, участие в различных мероприятиях и др.

• Важно обращаться за помощью и принимать её

• Постановка коротких по времени целей и задач

• Общение с ресурсными людьми (ресурсный человек-это человек, который умеет управлять своими внутренними и внешними ресурсами: поддерживает высокий уровень жизненной энергии и здоровья, управляет эмоциональными состояниями, выстраивает жизнь и успешно реализует поставленные цели, эффективно взаимодействует с окружающими и управляет такими ресурсами, как информация, финансы, люди)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/633857-tematicheskaja-konsultacija-psihologicheskaja