Адаптационное занятие по профилактике проявлений школьной дезадаптации у учащихся 5 классов «Новое хорошее!»

Адаптационное занятие по профилактике проявлений школьной дезадаптации у учащихся 5 классов «Новое – хорошее!»

Цель: создание условий для снятия школьной тревожности.

Задачи: развитие эмоциональной сферы, навыков регуляции своего настроения; снижение тревожности, преодоление негативных эмоций, связанных с обучением в школе; развивать умение находить позитивные моменты в происходящем.

Материалы: рисунок на ватмане с законами дружбы, мяч, листочки бумаги.

Эмоциональный настрой.

Давайте встанем в круг, возьмемся за руки и улыбнемся друг другу, передавая рукопожатие по кругу (упр. «Ток»).

Информирование.

- В жизни нам всегда приходится привыкать к чему-то новому. В этом году вы стали пятиклассниками, взрослыми и самостоятельными учениками школы. Вы уже почувствовали, что обучение отличается от того, что было раньше: у вас появилось много новых учителей, новые предметы, новые одноклассники.

Труднее стало учиться? Поднимите руку те, кто так считает.

Вы уже немного привыкли к этим изменениям? Кто уже привык?

Жизнь стала интересней?

Скажите, с каким настроением вы обычно прибываете в школе?

Упражнение «Цвет моего настроения» (диагностика).

- Предлагаю вам сравнить свое настроение с определенным цветом.

4. Упражнение «Игра с мячом» (упражнение способствует прояснению личной мотивации обучения в средней школе, осознанию своих целей; социометрия).

- Сейчас вы будете должны продолжить фразу: «Я хочу, чтобы в 5 классе…» и передать мяч другу. Ответы могут быть самыми разными.

5. Упражнение «Вверх по радуге».

- Ребята встаньте в круг, закройте глаза. Теперь сделайте глубокий вдох и представьте, что вместе с этим вдохом, вы взбираетесь вверх по радуге. А на выдохе – съезжаете с нее, как с горки.Повторить несколько раз.

6. Рефлексия занятия. Две оценки: эмоциональная (понравилось – не понравилось, было хорошо – было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали).

7. Ритуал прощания. По аналогии с ритуалом приветствия.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/63772-adaptacionnoe-zanjatie-po-profilaktike-projav