Разработка спортивного мероприятия «А ну-ка, парни!»

«А НУ- КА, ПАРНИ!»

В соревнованиях участвуют 4 команды по 5 человек в каждой.

1 команда - учащиеся 9а класса.

2 команда - учащиеся 9б класса.

3 команда - учащиеся 10а класса.

4 команда - учащиеся 11а класса.

В жюри включаются физорги, учителя. Они подсчитывают очки иобъявляютрезультаты. Команды награждаются грамотами:

место

место

место

место

Команда победительница определяется по наименьшей сумме занявших мест.

Программа соревнований:

1.Теоретический этап

- вопросы тестовых заданий из истории ВОВ (побеждает команда которая правильно ответит на все вопросы в течении 3-х минут)

2. Спортивный этап

 I.

- подтягивание на высокой перекладине. Задание выполняет вся команда, засчитывается сумма подтягиваний, начисляются очки в общекомандный зачет, а также считается личный результат,( подтягивание засчитывается в том случае если подбородок поднят над перекладиной, туловище прямое, руки в локтях разгибаются полностью, хват сверху)

- поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой ноги согнуты в коленях (пресс). 30с Задание выполняет вся команда, засчитывается сумма повторений начисляются очки в общекомандный зачет, также считается личный результат(правильное выполнение считается если, локти касаются колен, руки за головой не расцеплять)

- перетягивание каната ( по круговой системе) побеждает команда перетянувшая канат наибольшее количество раз(начисляются очки в общекомандный зачет)

- армрестлинг( выступает один представитель из команды, по круговой системе) побеждает участник выигравший наибольшее количество раз, который приносит очки в общекомандный зачет, также считается личный результат.(поставить локти, захват, открыть кисти, закрыть большие пальцы, закрыть кисть развернуть захват, выпрямить запястье, выпрямить плечи, плечи назад, открыть фаланги, не двигаться, внимание марш!)

- разборка и сборка автомата на время. Участник приступает к выполнению упражнения по команде судьи. Время выполнения упражнения останавливается после того, как участник положит АК на стол и опустит руки. Ошибками при выполнении упражнения считаются:

-        нарушение последовательности разборки-сборки;

-        перехлест деталей при выполнении упражнения.

Побеждает участник выполнивший задание за более короткое время.

II.

Военизированная эстафета

1.«Бег в противогазах»  Участник выполняет бег в противогазе, оббежав конус возвращается к команде, передает эстафету следующему участнику.

2. « Бег в мешке» Участник выполняет бег в мешке, также можно передвигаться прыжками, оббежав конус возвращается к команде, передает эстафету следующему участнику.

3. «Тачка» 2 юноши: один держит другого за ноги, тот перебирает руками, так они бегут до стойки, меняются ролями, возвращаются.

4.«Перенос раненого» – 2 человека скрепляют руки, сажают раненного пробегают вокруг конуса и обратно.

5.«Полоса препятствий» Участник выполняет бег, оббежав конус, выполняет кувырок вперед, прыжок через барьер, проползает «по-пластунски».

МОУ «Средняя общеобразовательная школа№3»

г. Надым

Положение   о   проведении спортивного мероприятия

 « А   ну-ка,  парни!»

среди юношей 9-11 классов

Составил: учитель физической культуры Магомедов Р.М

2014г

Цели и задачи соревнований:

Спортивное мероприятие «А ну-ка, парни!» проводится в рамках мероприятий месячника оборонно-массовой и военно-патриотической работы и приурочена к празднованию Дня защитников Отечества.

Основными задачами мероприятия «А ну-ка, парни!» являются:

Повышение уровня физической, нравственной и духовной культуры учащихся;

Привлечение учащихся к регулярным занятиям военно-прикладными видами спорта;

Пропаганда и популяризация здорового образа жизни.

Сроки и место проведения:

 22 февраля, в13.00, в спортивном зале МОУ «СОШ №3».

Ответственные: Магомедов Р.М. классные руководители

Условия проведения и руководство соревнованиями:

Соревнования  командные, проводятся между юношами 9, 10, 11 классов. Состав команды – 5 юношей от каждой класса. Команда  выбирает название команды и капитана.

Программа соревнований.

– Сбор участников соревнований, построение.

– Начало соревнований.

Заявка на участие в спортивном мероприятии посвященная ко дню защитника отечества «А НУ- КА, ПАРНИ!» от____________ класса

Примечание: указать напротив фамилии учащегося вид в котором будет участвовать(сборка разборка автомата, армрестлинг)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/75267-razrabotka-sportivnogo-meroprijatija-a-nu-ka-