Исследовательская работа Использование музыкального сопровождения на уроках физической культуры

Исследовательская работа

Использование музыкального сопровождения на уроках физической культуры

Авторы:

Бежанишвили Мери

Бежанишвили Нина,

ученицы 11А класса

МБОУ «СОШ № 37» г. Братска

Руководитель исследовательской

работы:

Клименкова Татьяна Викторовна,

учитель физической культуры

первой категории

МБОУ «СОШ № 37» г. Братска

г. Братск – 2014

2

Оглавление

Введение

Глава 1. Понятие музыкального сопровождения на занятиях физической культурой

1.1 Музыка и ее использование в жизни человека

1.2 Влияние музыки на человека: психологические и физиологические факторы

Глава 2. Методические аспекты использования музыкального сопровождения в физической культуре

2.1 Общие вопросы организации музыкального сопровождения

2.2 Исследование в 7-х классах МБОУ «СОШ № 37»

2.3 Выбор и использование музыкального сопровождения на уроке физической культуры

Заключение

Библиографический список

3

Введение

Актуальность. Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к здоровью людей, особенно молодежи, повышенные требования. Прежде всего, это проявляется в необходимости преодоления таких негативных явлений как гиподинамия, курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, компьютеризация, увеличение нервно-психологического напряжения и т.д. Таким образом, одной из приоритетных задач, требующих своего решения, стоящих перед отраслью физической культуры, является поиск инновационных технологий, которые сочетали бы в себе средства и методы комплексного оздоровления организма и психики, эмоциональной сферы человека, и, прежде всего, содействовали бы не декларативному, а реальному духовному и физическому развитию личности.

В последние годы в нашей стране появился широкий выбор направлений занятий, способный удовлетворить разнообразные потребности индивида как в двигательной активности, оздоровлении организма и психики, так и в эстетических переживаниях в соответствии с индивидуальными предпочтениями российских граждан разного возраста и социального статуса.

Немаловажную роль при этом играет то, что большое число современных направлений занятий физической культурой и новых видов спорта предполагает использование музыкального сопровождения. Это не только повышает их эмоциональность, но и, при грамотном использовании средств музыки, может содействовать решению оздоровительных задач.

Давно известно, что ритмичная музыка является важным воспитывающим и организующим средством. Большое внимание музыкальной стимуляции физической и умственной работоспособности человека уделял ещё Аристотель. Он отмечал, что музыка решает в обществе определенные задачи, она способна управлять сознанием и поведением людей, регулировать их умственную и физическую деятельность, давать эстетическое наслаждение, исцелять от болезней, формировать у слушателей вкусы, интересы, социальные установки, нормы и идеалы.

Как влияет музыка на эмоциональное состояние и физическую активность школьников? Как использовать музыкальное сопровождение, чтобы повысить эффективность уроков физической культуры? Это и является главной проблемой нашего исследования.

Объект исследования – процесс повышения эффективности уроков физической культуры

Предмет исследования – музыкальное сопровождение в процессе физического воспитания в школе.

Цель нашей работы – выявить особенности использования музыки в процессе физического воспитания в школе и её влияние на повышение эффективности уроков физической культуры.

Цель и предмет исследования обусловили необходимость решения следующих задач:

1. Охарактеризовать влияние музыки на психофизическую активность школьников в процессе физической подготовки.

2. Провести анкетирование учащихся с целью выяснения отношения к уроку физической культуры, а также к уроку, на котором использовалось музыкальное сопровождение.

4

3. Рассмотреть формы использования музыки на занятиях физическим воспитанием учащихся.

4. На основе полученных результатов сделать выводы.

Основугипотезы составило следующее предположение:эффективность уроков физической культуры будет более высокой при условии использования музыки.

В процессе исследования использовались следующие методы:

1. Анализ литературы по проблеме исследования.

2. Наблюдение уроков и внеклассных мероприятий по физической культуре с использованием музыки.

3. Анкетирование учащихся 7-х классов.

В настоящей работе рассмотрены вопросы, связанные с исследованием роли музыкального сопровождения в развитии физической культуры, особенностях практического применения музыкального сопровождения на занятиях различных видов физической культуры.

Анализ используемой литературы

1. Коджаспиров Ю.Г. Методика использования функциональной музыки на уроке // Физическая культура в школе. -  2004. - № 5. - С. 22-26.9. Коджаспиров Ю.Г. Отбор музыкальных произведений // Физическая культура в школе. – 2004. - № 6. - С. 40-41 Изложены основные нормы и правила прикладного использования функциональной музыки на уроках физической культуры в школах.

2.Коджаспиров Ю.Г. Планирование уроков с музыкальной стимуляцией. - М: Физическая кульутра в школе, 2005.- №1,2, 3. О планировании уроков с музыкальной стимуляцией.

3. Смирнова Ю.В., Сайкина Е.Г., Кадыров Р.М. Музыкальное сопровождение в занятиях физической культурой: Учебно-методическое пособие.- СПб.: Издательство РГПУ им. А.И.Герцена, 2010. 104 с. В учебно-методическом пособии представлен большой теоретический и практический материал по вопросам применения музыкального сопровождения в занятиях физической культурой с различным контингентом занимающихся. Раскрыты функции музыкального сопровождения, цели и задачи использования в физической культуре и показано многогранное влияние музыки, воздействие различных средств музыкальной выразительности на организм и психику человека.

4.Шушарджан С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма: М., 1998. 363 с.

Первый в истории масштабный труд, системно излагающий основополагающие принципы музыкальной терапии и поставивший данное лечебно-профилактическое направление на подлинно научно-методическую основу.

5

Глава 1. Понятие музыкального сопровождения в занятиях физической культурой

1.1 Музыка и ее использование в жизни человека

Как указывал французский философ Э. Шартье: «Своим существованием музыка побуждает нас искать смысл внутри себя...». Целью музыкального искусства является достижение равновесия тела и духа человека, воздействие музыки не только на духовное, психическое, но и физическое состояние человека.

Использование музыки в любых форматах занятий физическими упражнениями решает несколько задач, главными из которых являются следующие:

- содействовать всестороннему гармоничному развитию личности занимающихся через искусство как синтетическую форму человеческой жизнедеятельности, способ тренировки одновременно тела и души;

- способствовать в организации занимающихся в процессе занятий (при выполнении физических упражнений, различных перестроений, смене движений и места в зале);

- содействовать решению основных задач занятия и каждой его части;

- содействовать улучшению эмоционального фона на занятии и психоэмоционального состояния занимающихся.

Исходя из задач, можно выделить функции музыкального сопровождения на занятиях физической культурой:

- аксиологическую (ценностную) - формирование ценностного отношения к музыкальной культуре и культуре движения;

- эстетическую - формирование музыкального вкуса, эстетических переживаний образа и характера музыкального произведения в единстве с движением, понимания красоты и эстетики выполнения движений в соответствии с музыкой;

- организаторскую - содействие более чёткой организации проведения занятия и конкретных комплексов упражнений;

- оптимизирующую - содействие более эффективному решению задач занятия и каждой его части;

- психорегулирующую - содействие переключению и преодолению монотонии, снятию нервного напряжения и стресса, улучшению психологического состояния занимающихся и общего эмоционального фона на занятии, позитивного взаимодействия участников педагогического процесса (занимающихся и педагога, занимающихся в группе);

- гедонистическую - способствует получению занимающимися удовольствия от прослушивания музыкальных произведений, выполнения двигательных действий под музыку и от занятия в целом.

Наиболее значимыми среди указанных функций музыкального сопровождения являются: психорегулирующая, оптимизирующая, гедонистическая и эстетическая функции.

Столь широкий спектр задач и функций музыкального сопровождения на занятиях физической культурой обеспечивается разнообразием средств музыкальной выразительности и музыкальных форм во всём неисчислимом множестве вариантов их сочетаний, особенностями восприятия их человеком не только в зависимости от личного жизненного опыта, но и от исторически сформированных на протяжении тысячелетий на уровне подсознания архетипов и стереотипов.

6

1.2 Влияние музыки на человека: психологические и физиологические факторы

Все древнейшие учения земных цивилизаций содержат в себе и опыт воздействия музыки на животных, растения и человека, накопленный тысячелетиями.

В древности выделяли 3 направления её влияния на человека:

- на духовную сущность;

- на интеллект;

- на физическое тело.

Эти известные с древности направления подтверждены и обоснованы современными учёными, которые определили, что музыка обладает несколькими видами воздействия:

- психо-эстетическим - возникают положительные ассоциации, выстраивается образный ряд;

- физиологическим - с помощью музыки отлаживаются отдельные функции организма;

- вибрационным - звуки активизируют различные биохимические процессы на клеточном уровне.

Учеными было доказано, что воздействие музыки зависит и от вкусов и предрасположенности самого слушателя. Мелодии, которые ему субъективно нравятся, способствуют нормализации артериального давления, в то время как нелюбимая музыка дает противоположный эффект (сужение сосудов, перебои сердечного ритма).

Наиболее кратко и обобщённо процесс восприятия музыки и её воздействия на человека можно описать следующим образом: музыкальный инструмент (группа музыкальных инструментов, голос человека) издаёт последовательность звуков различной высоты, тембра, громкости, продолжительности, в определённом ритме и темпе, далее звуковой сигнал (серия сигналов) поступает в слуховую систему человека), далее проходит сложный процесс передачи сигнала в головной мозг, где происходит обработка сигнала и, в зависимости от ряда факторов, осуществляется процесс восприятия его человеком, пробуждение соответствующих ассоциаций и эмоций. Вместе с тем, существует и вибро-акустическое воздействие звуков музыки, оказывающих своё непосредственное физическое воздействие в зависимости на клеточном уровне на различные органы и системы организма человека от частоты (явление резонанса).

Воздействие той или иной музыки на человеческий организм и психику многогранно и зависит от многих факторов.

О том, что музыка может лечить, было известно еще в глубокой древности. Традиция лечения музыкой успешно развивалась в Китае и в Древней Греции.

ВXVII-XVIII веках в Европе наметился значительный прогресс естествознания и влияние музыки изучалось с позиций физиологии. Прежде всего, исследовались реакции организма на прослушивание музыкальных произведений - изменение пульса, сердечной деятельности, ритма дыхания в зависимости от высоты и силы звука, тембра, тональности.

В XIX веке ученый российский учёный И. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания, как y животных, так и y человека. Согласно наблюдениям известного русского хирурга академика Б.Петровского, под воздействием музыки человеческий организм начинает работать более гармонично, поэтому он использовал музыку во время сложных операций.

Влияние музыки на физиологические процессы организма человека стало предметом исследования ученых разных стран. Так, было подтверждено, что:

- при восприятии музыки происходят изменения в центральной нервной системе;

- музыка оказывает заметное воздействие на минутный объем крови, частоту пульса,

7

кровяное давление, уровень сахара в крови, а также повышает и понижает мышечный тонус и стимулирует появление эмоций;

- при прослушивании музыки происходит нормализация мозгового кровообращения;

- негромкая мелодичная музыка оказывает успокаивающее воздействие;

- энергичная музыка с четким ритмом умеренной громкости дает тонизирующий эффект;

- мажорная музыка быстрого темпа учащает пульс и увеличивает тонус мышц;

- музыка влияет на уровень различных гормонов в крови;

- музыка способна влиять на общую подвижность и координацию организма;

- музыка изменяет восприятие времени;

- музыка может улучшить память и обучаемость.

В работах ряда учёных доказано, что регулярное восприятие специально подобранной музыки улучшает кратковременную память, а также повышает показатели вербального и невербального интеллекта.

Как указывает Доналд Кэмпбелл (Donald Campbell), основатель Института музыки, проведёнными исследованиями доказано, что музыка снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела. Через автономную нервную систему слуховые нервы соединяют внутреннее ухо с мышцами тела. Следовательно, сила, гибкость и тонус мышц зависят от звука и вибраций.

Такие учёные, как Е.А. Медведева, И.Ю. Левченко, Л.Н. Комиссарова, Т.А. Добровольская (2001), К. Рудестам (2006) и ряд других, пришли к выводу, что можно использовать музыкотерапию для коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, психосоматических заболеваний, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях и т.д.

8

Глава 2. Методические аспекты использования музыкального сопровождения в физической культуре

2.1 Общие вопросы организации музыкального сопровождения

Музыкальное сопровождение занятий физической культурой - это целенаправленно подобранные и грамотно применяемые музыкальные произведения или их части (музыкальные отрывки, фрагменты), содействующие оптимизации занятия и наиболее эффективному решению его основных задач.

Важно подчеркнуть, что на современном этапе музыка широко применяется во многих как инновационных, так и традиционных направлениях занятий физической культурой, причём с людьми разного возраста и социального статуса, уровня здоровья, развития физических качеств и двигательных способностей, типа темперамента.

Исходя из особенностей форм организации занятий, направленности, цели и задач, контингента занимающихся, применение музыки имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать при её выборе и дальнейшем применении.

Вопросы роли и значения музыкального сопровождения в физической культуре уже давно находятся в поле зрения как российских, так и зарубежных исследователей. Так, Е.Г. Сайкина, Ж.Е. Фирилёва (2003) считают, что целенаправленно подбираемая учителем музыка своими динамическими оттенками непроизвольно регулирует степень напряжения и расслабления мышечных усилий, плавность или порывистость выполняемых двигательных действий. Немаловажное значение для управления процессом выполнения упражнений имеет акцентирование сильных долей такта, отчётливость их выражения и строгая равномерность темпа, при этом сильные доли в музыкальном произведении подсознательно связываются у учеников с нарастанием мышечного усилия и выходом, а слабые с ослаблением мышечного усилия и вдохом.

Использование музыкального искусства в любых форматах занятий физическими

упражнениями решает несколько задач, главными из которых можно назвать:

- содействие всестороннему гармоничному развитию личности занимающихся через искусство как синтетическую форму человеческой жизнедеятельности, способ тренировки одновременно тела и души;

- оптимизация организации занимающихся;

- содействие решению задач того или иного направления занятий и каждой части его урока;

- повышение эмоционального фона на занятии;

- создание стилистической, образной, характерной основы для выполняемых двигательных действий;

- содействие концентрации сознания занимающихся на внутренних душевных и телесных ощущениях за счёт влияния специально подобранных средств музыкальной выразительности на подсознание;

- отвлечение от монотонной работы, снятие психоэмоционального напряжения.

Практический результат музыкального сопровождения на уроках находится в прямой зависимости от того, насколько глубоко учитель знает о влиянии музыки на организм человека, его психическое состояние и учебную работоспособность.

Приступая к применению данного метода, учителю необходимо ясно осознать, что музыкальное сопровождение - не праздное развлечение или эфемерный порыв моды, а новое

9

действенное средство научной организации учебных занятий. Она имеет четко выраженное прикладное значение, что помогает быстрее, легче и успешнее решать общие и специальные

задачи проводимого занятия на фоне приятной  ненавязчивой регуляции психических состояний и двигательной активности учащихся.

В ходе урока физической культуры наиболее продуктивным является не сплошное, а эпизодическое музыкальное сопровождение выполняемой учащимися работы.

Музыкально стимулируемые уроки полезно чередовать с уроками, проводимыми в обычных условиях без музыки. Это позволяет:

- легко осуществлять систематическое сопоставление эффективности уроков, как учителем, так и самими учащимися;

- предупреждает привыкание к регулярной музыкальной стимуляции (без которой потом и работать не хочется) или, наоборот, наступление искусственно ускоренного пресыщения;

- вносит в уроки необходимое эмоциональное разнообразие и дает возможность решать в обычных условиях те педагогические задачи, которые, по мнению учителя, лучше осуществлять без музыки.

Музыка не должна вызывать бурных эмоций у занимающихся.

Умеренная громкость звука, не тихо, и не очень громко.

Методически грамотный выбор музыкального сопровождения способен в значительной мере повысить эффективность занятий физической культурой, их качество, а также решать многие задачи физического, эстетического, нравственного воспитания занимающихся, их оздоровления и повышения интереса к занятиям физическими упражнениями.

10

2.2 Исследование в 7-х классах МБОУ «СОШ № 37»

В течение двух недель мы проводили эксперимент в 7-х классах нашей школы с целью выяснения отношения к уроку физической культуры, а также к уроку, на котором использовалось музыкальное сопровождение. В 7Б классе мы попросили учителя физкультуры использовать на уроке музыкальное сопровождение на всех уроках, а в 7А проводить обычные уроки. Несколько уроков мы посетили, где было выявлено, что в классе, где использовалась музыка, занимались все, даже освобождённые осуществляли помощь учителю и учащимся, была хорошая рабочая обстановка, на лицах учащихся сияла улыбка. На уроках в другом классе, где не применялась музыка, было скучно, не все учащиеся

активно выполняли заданные им упражнения, во время разминочного бега, несколько учащихся садились на скамейки.

После наблюдения уроков мы провели анкетирование, где было выявлено:

На вопрос «Как ты относишься к занятиям физической культурой и спортом» в 7Аклассе (где проходили обычные уроки) ответ «положительно» дали 64% учеников, 36% указали, что они к  урокам «безразличны»; 0 человек - дали ответ «отрицательно». 27% учащихся пропускают уроки без уважительной причины. Результаты анкеты в 7Б классе (где применялась музыка) свелись к следующему: 95% учащихся относятся к урокам «положительно» и 1 учащийся относится безразлично. 2 человека из класса пропускают уроки без уважительной причины. В 7Б классе, на вопрос «Какие уроки вам больше нравятся (с музыкальным сопровождением или обычные)? Обоснуйте свой ответ». 80% учеников ответили, что им понравились уроки физической культуры с музыкальным сопровождением, так как на этих занятиях школьники меньше утомляются и урок проходит на положительном эмоциональном фоне, формируется  интерес к выполнению физических упражнений, а значит, повышается физическая активность и урок проходит более эффективно.

К сожалению, по словам школьников, такие уроки физической культуры с функциональной музыкой проводят очень редко.

Таким образом, можно сказать, что у большей части школьников традиционные уроки физической культуры не вызывают интереса и энтузиазма, какого хотелось бы и поэтому они нуждаются в дополнительном стимулировании.

11

2.3 Выбор и использование музыкального сопровождения на уроке физической культуры

Выбирать музыкальное сопровождение необходимо с учётом её воздействия на организм и психику человека, но не менее важно учитывать и саму специфику урока физической

культурой. Его структура имеет три части - подготовительная, основная и заключительная, каждая из которых решает свои задачи. В зависимости от того, в какой части урока используется музыкальное сопровождение, должен осуществляться соответствующий его подбор.

Для занятий физической культурой следует подбирать музыку простую по форме и содержанию, жизнерадостную и бодрую по характеру, чтобы комплекс её выразительных средств соответствовал содержанию упражнения и помогал его выполнению. Лучше всего использовать танцевальные и песенные музыкальные произведения.

В подготовительной части следует применять музыкальное сопровождение условно названное музыкой врабатывания для организации занимающихся, активизирующее внимание и способное настроить организм на ритм тренировочного процесса. Целенаправленно подбираемая педагогом музыка своими динамическими оттенками непроизвольно регулирует степень напряжения и расслабления работающих мышц, характер нарастания или ослабления мышечных усилий, плавность или порывистость выполняемых двигательных действий. Возникающая при этом гармония музыки и пластики тела доставляет эстетическое удовольствие, повышает интерес и удовлетворённость от выполняемой физической работы.

Немаловажное значение для музыкального управления процессом выполнения упражнений имеет акцентирование сильных долей, отчётливость их выражения и строгая размеренность темпа. Музыкальные темпы подбираются в зависимости от задаваемого ученикам темпа работы и ритмического рисунка выполняемых движений.

В основной части более логично подбирать музыкальный материал, прежде всего соответствующий по своему темпу и характеру звучания выполняемым упражнениям, то есть лидирующую музыку. Как правило, темп увеличивается в зависимости от режима работы: от 130 -140 акцентов в минуту (аэробный) до 150-160 акцентов в минуту (анаэробный). В

основной части занятия музыка должна быть подобрана с чётким ритмическим рисунком, с учётом того, что сильные доли ассоциируются у занимающихся с нарастанием мышечного усилия и выдохом, а слабые - с ослаблением мышечного усилия и вдохом.

Содержание и дозировка лидирующей музыки зависят от педагогических задач урока, специфики изучаемого материала и особенностей основной двигательной деятельности учащихся.

Наиболее эффективным является использование лидирующей музыки при фронтальном методе организации учащихся.

Вызываемые музыкой положительные эмоции в сочетании с непроизвольной регуляцией ритма выполняемой работы снимают усталость. Наиболее выгодной для применения функциональной музыки является вторая половина основной части урока, когда идёт закрепление и совершенствование двигательных навыков и внимание учащихся становится относительно свободным, а основные волевые усилия направлены на преодоление нарастающей усталости и поддержания интенсивности выполняемой работы.

Музыкальную стимуляцию деятельности учащихся в основной части эффективнее всего применять в тех случаях, когда ученикам задание выполнить какое-нибудь упражнение или серию последовательных действий несколько десятков раз подряд или несколько минут, в запланированном режиме с определённой интенсивностью. Это относится к однообразным движениям циклического характера, а также к упражнениям, связанным с развитием

12

двигательных способностей, например в круговой тренировке.

Таким образом, применение лидирующей музыки в основной части урока помогает поддерживать высокий темп работы на уроке, эмоционально возбуждает учащихся, способствует непроизвольному становлению наиболее рациональной техники движений.

В заключительной части занятия применяются музыкальные произведения, способствующие отдыху, снятию утомления и восстановления сил, то есть, успокаивающая музыка. Она должна содействовать снижению нагрузки, физического и психоэмоционального напряжения и перехода организма человека в относительно спокойное состояние. Темп должен быть от 60 до 90 уд. в минуту, звучание - негромкое, в пределах 60 -70 Дб. Не следует заканчивать занятие произведениями, звучащими в нижнем регистре, желательно гармонизовать внутреннее состояние учащихся, их энергетику, музыкой, звучащей в среднем или верхнем регистрах.

Эта музыка повышает коэффициент полезного действия не только проведённого урока, но

и следующих за ним уроков по другим предметам, на которые ученики приходят в хорошем настроении. Под успокаивающую музыку рекомендуется проводить дыхательные упражнения, аутотренинг, упражнения в расслаблении и др. В основном это лирические мелодии, характеризующиеся медленным темпом, тихим и умеренным звучанием. Можно использовать записи естественных звуков природы: шум моря, пение птиц и т.д.

Провожающая музыка может звучать по окончании урока и содействовать ускорению процессов восстановления организма, созданию отвлекающего эмоционального подъёма, переключения внимания на другую деятельность, желанию придти на следующий урок.

Выбирая музыкальные произведения, необходимо учитывать характер выполняемых двигательных действий, при этом можно рекомендовать следующее:

Для музыкального сопровождения строевых упражнений больше всего подходят марши. Для беговых упражнений - быстрые музыкальные произведения, имеющие размер 2/4 (быстрые галопы, быстрые польки, современные мелодии в быстром темпе и т.д.). Для простых ритмических танцев, музыкальных игр, упражнений на внимание используется ритмичная, легко запоминающаяся, бодрая музыка танцевального характера.

Музыка для общеразвивающих упражнений подбирается в соответствии с их характером. Например, к упражнениям на растягивание - плавная, спокойная, к силовым упражнениям - в среднем темпе, с чёткими акцентами, к махам - резкая, энергичная и т.д.

Если упражнение носит комбинированный характер и сочетает резкие и плавные движение, то и музыка подбирается контрастная.

Время использования музыки в уроке, её место в частях урока зависит от направленности урока (игровая, гимнастическая, легкоатлетическая), этапа овладения двигательным действием (ознакомление, разучивание, закрепление, совершенствование), характера двигательных действий.

Следует отметить, что применять музыкальное сопровождение в те промежутки урока, которые требуют от занимающихся усиленного внимания не целесообразно. Во время рапорта, сообщения задач урока, при изучении нового материала, разбора деталей техники двигательного действия, проведения соревнований музыка будет играть роль постороннего раздражителя, снижая активность восприятия необходимой информации и готовности быстрого реагирования на непрерывные изменения в режиме поступающих информативных сигналов. В результате возможен травматизм, особенно при проведении спортивных игр и выполнении сложных гимнастических элементов на снарядах.

Вместе с тем, музыкально-подвижные игры, безусловно, можно и нужно проводить под музыку. Их использование в уроке не только может не только в существенной степени обогатить арсенал педагогических средств, но и способствовать решению многих задач

13

физического, музыкально-ритмического и нравственного воспитания.

Применение музыкального сопровождения на уроках по спортивным играм помогает бороться с монотонностью, способствует преодолению нарастающего утомления, усиливает заданный характер движений и ускоряет овладение техникой движений (темп, амплитуду, нужное напряжение мышц) и ускоряет овладение техникой движений.

14

Заключение

Итак, нами изучены вопросы, связанные с использованием музыкального сопровождения в занятиях физической культурой. На основании проведенного исследования можно сделать вывод, что музыкальное сопровождение в зависимости от цели применения способствует повышению работоспособности, развитию координации движений, воспитывает у занимающихся чувство и понимание ритма, такта мелодии и соответствующей им красоты и выразительности движений, музыкального вкуса. Его применение на занятиях способствует преодолению нарастающего утомления и помогает избегать однообразия в проведении занятия, а также может ускорять процессы овладения техникой движения. Использование

музыки в любых форматах занятий физическими упражнениями решает несколько задач, главными из которых являются следующие:

- содействовать всестороннему гармоничному развитию личности занимающихся через искусство как синтетическую форму человеческой жизнедеятельности, способ тренировки одновременно тела и души;

- способствовать в организации занимающихся в процессе занятий (при выполнении физических упражнений, различных перестроений, смене движений и места в зале);

- содействовать решению основных задач занятия и каждой его части;

- содействовать улучшению эмоционального фона на занятии и психоэмоционального состояния занимающихся.

Музыкальное сопровождение применяется при выполнении физических упражнений в детских садах и школах, в занятиях различными видами спорта, во всём многообразии современных направлений физкультурно-оздоровительной деятельности. Музыкальные произведения звучат на занятиях, уроках и соревнованиях, спортивных праздниках, массовых физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

В заключение можно констатировать, что методически грамотный выбор музыкального сопровождения способен в значительной мере повысить эффективность занятий физической культурой, их качество, а также решать многие задачи физического, эстетического, нравственного воспитания детей и взрослых.

15

Библиографический список

1. Догель И.М. Влияние музыки на человека и животных. Казань, 1888. 298 с.

2. Коджаспиров Ю.Г. Планирование уроков с музыкальной стимуляцией. - М: Физическая кульутра в школе, 2005.- №1,2, 3.

3. Практическая психология. Влияние музыки на психику/ эл. ресурс. http://www.sunhome.ru/psychology/11984/p4

4. Сайкина Е.Г., Смирнова Ю.В.. Психологические аспекты музыкального сопровождения на оздоровительных занятиях физическими упражнениями // Физическая культура и спорт: проектирование, реализация, эффективность: Сб. матер. Всеросс. науч.- практ. конф., посвящ. 70-летнему юбилею д-ра пед. наук, проф. А.А. Нестерова. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2005. Ч. 2 . С. 46 - 52.

5. Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е. Музыкальное обеспечение уроков физической культуры в школе. Сборник научно-метод. работ. -СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003.

6. Смирнова Ю.В., Сайкина Е.Г., Кадыров Р.М. Музыкальное сопровождение в занятиях физической культурой: Учебно-методическое пособие.- СПб.: Издательство РГПУ им. А.И.Герцена, 2010. 104 с.

7. Шушарджан С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма: М., 1998. 363 с.

8. Коджаспиров Ю.Г. Методика использования функциональной музыки на уроке // Физическая культура в школе. -  2004. - № 5. - С. 22-26.9. Коджаспиров Ю.Г. Отбор музыкальных произведений // Физическая культура в школе. – 2004. - № 6. - С. 40-41.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/84263-issledovatelskaja-rabota-ispolzovanie-muzykal