Сценарий внеклассного мероприятия В здоровом теле — здоровый дух для младших школьников

Сценарий классного часа

«В здоровом теле – здоровый дух!»

Знакомство младших школьников с распорядком дня.

Составитель: Селькова Мария Александровна.

Должность: воспитатель ГПД.

Цель: Формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Показать необходимость выполнения режима дня.

2. Подвести к мысли о необходимости соблюдения правил личной гигиены.

3. Способствовать привитию привычки к аккуратности.

Материалы и оборудование:

Плакаты с пословицами о здоровье.

Модели часов.

Ход мероприятия:

Приветствуем всех, кто время нашёл,

И в школу на праздник здоровья пришёл.

Пусть весна улыбается нам в окно,

И в зале у нас уютно, светло!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь,

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны.

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.

А сними порядок, уют, чистота,

Эстетика, в общем, сама красота!

Здоровье своё бережём с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущая: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – Это не только отсутствие болезней, но и когда человек чувствует себя счастливым.

- Сегодня мы поговорим о том, что вы сами можете сделать для укрепления своего здоровья.

- Как вы думаете, что же влияет на состояние нашего здоровья?

(Ответы детей).

- «Чисто жить, здоровым быть» - как вы понимаете эту пословицу?

- Что нужно содержать в чистоте?

(Ответы детей).

Я вода, вода- водица,

Приглашаю всех умыться

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щёчки заалели.

Зубы вам почистить нужно,

В руки щёточки возьмём,

Зубной пасты нанесём.

И за дело взялись смело!

Зубы чистим мы умело,

Сверху - вниз, и справа – влево,

Снизу – вверх, и снова влево,

Их снаружи, изнутри

Ты старательно протри.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку водим мы кругами.

Зубы чистим осторожно,

Ведь поранить десна можно,

А потом что? А потом –

Зубы мы ополоснём!

Ведущая: Для чего нужно чистить зубы нам расскажет школьный врач – стоматолог (ИО).

(Рассказ врача – стоматолога).

Ведущая: А одежда? Свою одежду тоже нужно содержать в чистоте. Недаром в пословице говорится: «Кто аккуратен – тот людям приятен».

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни,

Но я дам совет полезный.

Мой совет совсем несложный:

С грязью – будьте осторожны!

Ведущая: А почему с грязью нужно быть осторожным нам расскажет школьный фельдшер (ИО)

(Советы школьного фельдшера).

Ведущая: А теперь мы с вами поговорим о том, как важно всё уметь делать вовремя, не откладывая дел на завтра, которые можно делать сегодня.

1-й ученик:

Завтра! Завтра! Не сегодня –

Так ленивцы говорят.

Завтра - всё я делать рад.

Хоть в день праздника Господня!

А сегодня отдохну.

Завтра свой урок начну,

Завтра не хочу лениться!

Завтра надо потрудиться!

Нынче жмурки иль лото,

Завтра кончу то и то.

2-й ученик:

Вот суждение какое!

Почему же не теперь?

Завтра сделаешь другое,

Нынче это сделай. Верь,

Что на каждый день есть дело.

Что поспело, то созрело,

Что ты сделал, то с концом,

Вижу я и поздравляю;

А что сделаешь потом?

Я того, дружок не знаю.

Ведущая: Не то, что на каждый день есть дело, даже надо свои дела уметь распланировать и на каждый час. Стараться придерживаться этого распорядка и беречь каждый час.

Ведут часы секундам счёт,

Ведут минутам счёт.

Часы того не подведут,

Кто время бережёт.

Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть.

Успеет встать он за станок,

За парту в школе сесть.

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

С часами дружба хороша,

Работай, отдыхай,

Уроки делай не спеша

И книг не забывай.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать.

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать

Чтоб вечером, ложась в кровать

Когда наступит срок,

Ты мог уверенно сказать:

Хороший был денёк!

Ведущая: «Слабеет тело без дела». А как вы понимаете эту пословицу?

(Ответы детей)

Ведущая: Однажды учёные поставили эксперимент. Одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой – предстояло пролежать двадцать дней… И что получилось?

У тех, кто лежал – появилось головокружение, они не могли долго ходить, им было тяжело дышать, пропал аппетит, они стали плохо спать. Снизилась работоспособность.

Если будешь ты стараться.

Распорядок выполнять,

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать!

Ведущая: А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня! Не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.

- Наташенька, вставай!

- Сейчас…

- Уж день, взгляни в окно!

Ведь ты задерживаешь нас,

Ведь ты не спишь давно!

- Ну маменька, ну чуточку,

Ещё одну минуточку!

- Наташа, сядь к столу!

- Сейчас…

- Ну сколько можно ждать?

Твой чай уже в четвёртый раз

Пришлось подогревать!

- Ну мамочка, ну чуточку

- Наташа, спать пора!

-Сейчас…

- Ну сколько раз просить?

Ведь завтра утром снова

Не сможешь глаз открыть.

- Ну мамочка, ну чуточку,

Ещё одну минуточку! ...

Ведущая: Вы, наверное, догадались, что вместо слова «сейчас» надо отвечать: «Сию минуту!», и сразу выполнять всё, о чём просят старшие. А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня.

Ведущая: А сейчас ребята познакомят вас с режимом дня школьников.

У детей в руках модели часов, на которых установлено показание времени, соответствующее запланированным делам.

07. 00

Знай, дружок, что в семь утра

Хватит спать, вставать пора.

07. 15

А проснувшись, не лежи,

Зарядку сделай, постель застели.

07.30

Вот и завтракать пора:

Каша ждёт тебя с утра.

07.40

Как поел, портфель бери,

В школу с радостью иди.

08.00 – 13.00

В школе слушай всё внимательно,

Будь прилежным и старательным.

13.15 – 13.45

По дороге домой не спеши,

Держись правой стороны.

14.00 – 16.00

После школы погуляй,

Про обед не забывай.

16.00 – 18.00

Пришло время постараться

За уроки приниматься,

Об одном не забывай

В промежутках отдыхай.

18.00 – 19.00

Дома маме помоги

И немного отдохни.

19.00 – 20.30

Теперь можно погулять,

Можно книгу почитать,

Телевизор посмотреть.

Или с мамой посидеть.

21.00

Знай, спокойный крепкий сон

Тебе очень нужен он.

Все:

Кто с режимом дружит,

Никогда не тужит!

Ведущая:

Помни твёрдо, что режим

Людям всем необходим!

Ты с ясным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад.

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад!

Ты ветра не боишься,

В игре не устаёшь.

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаёшь!

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый

Купаешься в реке!

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом,

Ты вырастешь здоровым,

Ты будешь силачом!

Использованная литература:

Л.И. Гайдина, А.В. Кочергина. «Группа продлённого дня» – М.: ВАКО, 2007. – 272 с. –(Мастерская учителя).

Л.Н. Яровая, О.Е. Жиренко, Л.П. Барылкина, Л.А. Обухова. «Внеклассные мероприятия» - 3-е изд. Перераб. И доп. – М.: ВАКО, 2007. – 256 с. –(мозаика детского отдыха)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/91918-v-zdorovom-tele-zdorovyj-duh