Сохранение и укрепление здоровья в спортивном класс

Сохранение и укрепление здоровья в спортивном классе

М.В.Кардакова,

Г.Когалым,

МБОУ «СОШ №10»

Проблема сохранения и развития здоровья в последнее время приобрела статус приоритетного направления. Идея здоровьесбережения учащихся в образовании – красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа», Федеральных государственных образовательных стандартов. Формирование здорового образа жизни должно происходить непрерывно и целенаправленно. Особенно актуальна эта проблема для начальной школы, что связано с кардинальными изменениями в привычном укладе жизни ребенка, освоением им новой социальной роли «ученик».

Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь и заниматься здоровьем должны, в том числе и педагоги. Перед системой образования поставлена конкретная задача – создать такие условия обучения в школе, чтобы ребенку было «комфортно и психологически, и физически»; чтобы к каждому ученику применялся «индивидуальный подход, минимизирующий риски для здоровья в процессе обучения».

Здоровый ребёнок – практически достижимая норма детского развития. Начиная с раннего детства родители начинают серьезно задумываться об укреплении и сохранении здоровья своих детей. Так во «Дворце спорта» малыши 3-4 лет под руководством тренеров Красноярских Юрия Владимировича и Галины Фёдоровны начали успешно заниматься спортивной гимнастикой. Когда дети достигли возраста семи лет, возник вопрос, как объединить и учёбу и гимнастику вместе, чтобы ребёнку было комфортно. Для их дальнейшего развития в спорте возникла необходимость организовать первый в городе спортивный класс. И он был создан при активной поддержке родителей и администрации МБОУ «СОШ №10».На сегодняшний день это 2 «А» класс. Он состоит из учащихся, проживающих в разных микрорайонах города. В классе обучается 17 человек, из них 9 девочек и 8 мальчиков. Классным руководителем являюсь я – Кардакова Марина Вячеславовна, учитель 1-категории. Я хочу немного рассказать о работе в данном спортивном классе. Ребята занимаются по определенному режиму: к 8 часам родители приводят детей во «Дворец спорта», где до 9:30 проходит первая тренировка. К 10:00 организованно на автобусе учеников подвозят в школу, и до 15:15 они занимаются в школе. В это время проходят уроки и группа продленного дня. А с15:30 до 18:00 детей отвозят на вторую тренировку, оттуда родители забирают детей домой. Кроме того раз в неделю юные спортсмены посещают сауну и бассейн.

Введение государственных стандартов осуществляется с этого учебного года, а мы, опережая время, сумели организовать полную занятость детей в уже с прошлого учебного года. За период с 10 до 15 часов дети завтракают, учатся, обедают, пьют фиточай. Уроки проводятся в соответствии с программными требованиями к учащимся. На первом уроке отдается предпочтение одним из сложных предметов. При составлении расписания уроков учитывается длительное активное внимание и работоспособность учащихся. Дети ведь приходят в школу после полутора часовой тренировки. Они возбуждены и активны. Усвоения стандартов добиваюсь, применяя дифференцированный и личностно-ориентированный подход к детям. Для тех детей, которые часто выезжают на сборы, программный материал приходится уплотнять.

Во время занятий в группе продленного дня проводятся прогулки в любое время года и при любой погоде, где осуществляются подвижные игры и закаливание. Выполнение домашних заданий проходит тоже в группе, на дом стараюсь оставлять по минимуму.

Неукоснительно соблюдаются нормы и требования СанПИН к воздушно-тепловому режиму, мебель соответствует росту ребёнка. В классе имеется куллер с питьевой водой, приобретенный по инициативе и на средства родителей, бактерицидный ультрафиолетовый облучатель «Дезар», увлажнитель воздуха. Успешность спортивного класса обеспечивается не только партнерскими отношениями с «Дворцом спорта» и транспортным предприятием, но и большой кропотливой работой с родителями. Родители являются единомышленниками, инициативными людьми, которые также заинтересованы в успешности своих детей. Они помогают в организации и проведении внеклассных мероприятий - экскурсий, походов, игр, спортивных мероприятий на уровне школы, города и региона. Для создания благоприятных условий в кабинете родители приобрели комнатные растения, настольные развивающие игры.

Зачастую родители сами организовывают и проводят спортивно-развлекательные мероприятия. Так в конце учебного года они вывели детей и родителей в лесной массив на игру «Зарница».

Для оздоровления учащихся в летний период ими же был организован выезд в лагерь «Энергетик» города Анапы. Всем составом класса мы отправились на поезде в путь. В поезде устраивали шашечные турниры, проводили разные конкурсы. Наша смена в лагере была уже пятой, последней, начиналась она с 25 августа по 18 сентября. Поэтому День знаний праздновали в лагере. А со второго сентября ребята по своему режиму начали новый учебный год в Анапе. По-прежнему первая тренировка начиналась в 8 часов утра, затем дети завтракали, ходили загорать и купаться на море. Организовывали школьные занятия по печатным тетрадям и пособиям. Заниматься нам пришлось в игровой комнате. Ребятам очень нравилось учиться в необычной обстановке. Здесь дети отдохнули, загорели, набрались сил и получили массу положительных эмоций, впечатлений и приятных воспоминаний.

Таким образом, используемая система работы по сохранению и укреплению здоровья в спортивном классе способствует формированию здорового образа жизни как главного условия благополучного существования человека. Развития у учащихся ответственности самостоятельности, целеустремлённости в учебной и спортивной деятельности. Созданию положительного эмоционального фона и атмосферы психологического комфорта, ситуаций успеха, укрепляющих уверенность в своих силах. Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь становится важнейшим условием формирования здорового образа жизни.

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным надо сделать его крепким и здоровым».

Жан Жак Руссо

10 золотых правил для сбережения здоровья:

Соблюдайте режим дня!

Обращайте больше внимание на питание!

Больше двигайтесь!

Спите в прохладной комнате!

Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

Гоните прочь уныние и хандру!

Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

Желайте себе и окружающим только добра

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/9826-sohranenie-i-ukreplenie-zdorovja-v-sportivnom