Развитие силы у хоккеистов: как построить эффективную силовую подготовку
Сила хоккеиста — основа взрывного старта, мощного броска и уверенной борьбы у борта. Узнайте, как развить взрывную силу, силовую выносливость и стабил
Мои публикации
Общая физическая подготовка хоккеистов
Практическое руководство по общей физической подготовке хоккеистов 13–14 лет. Разбираем, как выстроить тренировки с учетом физиологии подросткового во
