Развития общей и скоростной выносливости на занятиях легкой атлетики
Упражнения и дозировка нагрузок в статье рассчитаны на юношей 10–11 классов. На первый взгляд объем работы может показаться завышенным, однако учащиес
Мои публикации
Комплекс ГТО: что нужно знать!
Комплекс ГТО — это современная система физической подготовки, доступная для всех возрастов. Нормативы могут выполнять граждане от 6 до 70 лет и старше
Дополнительная предпрофессиональная программа физкультурно-спортивной направленности по полиатлону (зимнему)
Дополнительная предпрофессиональная программа по зимнему полиатлону направлена на всестороннее физическое развитие детей и подростков. Программа адапт
