Автор: Ваганова Евгения Владимировна, инструктор по физической культуре МБДОУ № 6 "Светлячок", г. Бердск, Новосибирская обл.

Описание: Материал предназначен для детей старшего дошкольного возраста и будет интересен инструкторам по физической культуре в дошкольных образовательных учреждениях.

Разминка проводится под песню "ВДВ" в исполнении Александра Буйнова.

Данную разминку можно использовать для спортивных праздников "День защитника Отечества", "День Победы", "День Воздушно-десантных войск", "День рождения русской тельняшки" и т.д.

Разминка сначала разучивается без музыки, затем добавляется музыкальное сопровождение. Закрепляется разминка в процессе утренней гигиенической гимнастики в течение двух недель.

Примечание: При разучивании нужно уделить особое внимание работе рук при отведении их назад. Следить, чтобы руки не выпрямлялись в этот момент, а чётко шли локтями назад в согнутом положении. При выполнении соло исходить из возможностей детей. Кто-то делает колесо, кто-то отжимается, кто-то показывает упражнение из единоборств. В моём случае набор таких упражнений мог отличаться друг от друга в разных группах.

Детям очень нравится эта разминка!

Вариант разминки при построении в три колонны

https://www.youtube.com/embed/dvohQnjRocY

Это вариант разминки при построении в две колонны

https://www.youtube.com/embed/acPdj8TUfLM