Аксенова Ольга Сергеевна: учитель технологии, зам. директора по УВР МБОУ «Хапчерангинская ООШ» Кыринского района Забайкальского края.

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования представляет собой совокупность требований, обязательных при реализации основной образовательной программы начального, основного общего образования образовательными учреждениями, имеющими государственную аккредитацию. Стандарт включает в себя требования:

  1. к результатам освоения основной образовательной программы начального и основного общего образования;
  2. к структуре основной образовательной программы начального и основного общего образования, в том числе требования к соотношению частей основной образовательной программы и их объему, а также к соотношению обязательной части основной образовательной программы и части, формируемой участниками образовательного процесса;
  3. к условиям реализации основной образовательной программы, в том числе кадровым, финансовым, материально-техническим и иным условиям.

Требования к результатам, структуре и условиям освоения основной образовательной программы учитывают возрастные и индивидуальные особенности обучающихся на ступени начального общего и основного общего образования, самоценность ступени начального общего образования как фундамента всего последующего образования.

Общее направление учебного процесса. Психологическая комфортность урока:

Требования к условиям реализации здоровьесберегающего обучения представлены следующим образом:

  • гарантируют охрану и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся;
  • образовательной среды, комфортной по отношению к обучающимся и педагогическим работникам;
  • соблюдение санитарно-гигиенических норм образовательного процесса (требования к освещению, воздушно-тепловому режиму и т. д.);
  • соблюдение правил организации учебно-воспитательного процесса;
  • пожарной и электробезопасности; требований охраны труда.

В современных условиях модернизации образования большое значение необходимо придавать состоянию здоровья детей, а потому учителю особое внимание следует обращать на формирование у школьников ценностного отношения к собственному здоровью. Для этого надо не только говорить о значении здоровья для человека, но и вносить в повседневную жизнь детей элементы ценностного отношения к здоровью, прививать школьникам полезные привычки и навыки. В процессе обучения в школе в соответствии со здоровьесберегающими технологиями главной целью становится сформировать у детей необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни и научить пользоваться полученными знаниями в повседневной жизни, то есть способствовать формированию у школьников культуры здоровья.

Но реализация действий по сбережению здоровья детей в ходе учебного процесса не происходят автоматически, напротив, требуется целенаправленная организация учебного процесса на основе задач:

  • составить представление о потребностях в гигиене и определить способности каждого ребенка в привитии гигиенических навыков;
  • сформировать у детей и их родителей понимание необходимости заботы о здоровье;
  • воспитать у младших школьников сознательное отношение здоровому образу жизни;
  • формировать понимание значения занятий спортом, уделять внимание развитию двигательной активности детей.

II. Здоровьесберегающий подход к организации обучения в школе.

2.1. Общее направление учебного процесса:

Проблемы здоровья населения России являются причиной для беспокойства государственных организаций, общества, самих граждан. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше мы говорили: "В здоровом теле - здоровый дух", то не ошибётся тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Здоровье человека - актуальная тема для разговора во все времена. Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Взрослые ошибочно считают: для детей самое важное - это хорошо учиться. Средства массовой информации активно поднимают вопрос, что двигательная активность детей стала очень низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью. Особенность школьного обучения состоит в том, что дети обязательно должны достигнуть определенного результата. Неоправданные ожидания приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, стрессам, как ребят, так и педагогов, и родителей.

Состояние здоровья ребёнка при поступлении в школу - это та стартовая позиция, которая определяет успешность не только первого года обучения, но и всех последующих лет. Низкий уровень здоровья поступающих в школу не только отрицательно влияет на процесс их адаптации к школьным нагрузкам, но и становится причиной дальнейшего ухудшения здоровья и плохой успеваемости.

Диагностика здоровья учащихся:

  1. Анкетирование учащихся, с целью выявления отношения к своему здоровью.
  2. Анкетирование родителей, с целью выявления мнения о влиянии режима школы на здоровье учащихся.
  3. Оценка состояния здоровья школьников.

Анкета для учащихся: «Моё здоровье»:

  1. Есть ли у вас жалобы на свое здоровье?
  2. Когда ты обращаешься к родителям за помощью, в случае заболевания?
    • Сразу, если почувствуешь недомогание;
    • Когда становиться очень плохо;
    • Когда родители сами заметят твое плохое самочувствие.
  3. Следишь ли ты за своей осанкой дома при выполнении домашних заданий?
  4. Хорошо ли ты видишь то, что учитель пишет на доске?
  5. Что ты делаешь, когда встаешь утром, в первую очередь?
    • Чистишь зубы;
    • Делаешь утреннюю зарядку;
    • Завтракаешь;
    • Смотришь телевизор.
  6. Знаешь ли ты, что еда в сухомятку наносит вред здоровью?
  7. Согласен ли ты с тем, что полные люди чаще болеют?
  8. Регулярно ли ты моешь руки? (после посещения туалета, прогулки, перед едой)
  9. Чистишь ли ты зубы?
  10. Сколько раз в день ты чистишь зубы?
  11. Когда ты обращаешься к зубному врачу?
    • При наличии боли;
    • Для проверки состояния зубов.
  12. Считаешь ли ты, что курение вредно?
  13. Считаешь ли ты, что курение опасно для всех?

Анкета для родителей:

  1. Выскажите свое мнение о влиянии режима школы на здоровье детей.
  2. Считаете ли вы, что необходимо формировать культуру здоровья учащихся (обучать основам здорового образа жизни)?
  3. Как вы считаете, какова роль семьи в формировании у школьников здорового образа жизни.

Результаты:

По результатам анкетирования выявлено, что около 30% учащихся предъявляют жалобы на здоровье, большинство которых связано с учебным процессом и проявляется частыми головными болями, болями в спине, ногах, усталостью глаз. Всего около 20% учащихся обращаются к родителям за помощью в случае заболевания не сразу, а лишь когда становиться очень плохо, или ждут, когда родители сами обратят внимание на их плохое самочувствие.

На вопрос о состоянии осанки учащихся мы получили следующие результаты: за письменным столом или партой стараются правильно сидеть 58%, иногда – 7%, остальные не следят за своей осанкой, что свидетельствует о высокой степени риска искривления позвоночника.

Состояние зрения также вызывает тревогу. Книгу на расстоянии 35-40 см держат 46%, 50% - примерно на расстоянии 15-20 см, остальные на расстоянии 45 см и дальше. Около 6% видят плохо, что пишет учитель на доске. Интересными получились данные о режиме дня учащихся школы. На вопрос о том, что ты делаешь, когда встаешь утром, 71% ответили, что идут чистить зубы, 12 – делать утреннюю зарядку, 9% - побегут завтракать, 8% - смотреть телевизор. В отношении следующего важнейшего компонента режима дня получены следующие данные – при опросе установлено, что питание в семьях отличается однообразием. О вреде еды всухомятку знают 64% опрошенных, не осведомлены на эту тему 28% и отрицательно ответили 8%. Согласны с тем, что полные люди чаще болеют 36%, остальные либо не согласны, либо не знают ответа.

От организации гигиенических условий обучения, личной гигиены, гигиены быта, правильности представлений о гигиенических нормах и правилах во многом зависит состояние здоровья. Руки регулярно моют (после посещения туалета, прогулки, перед едой) только 70% учащихся, вообще не чистят зубы 4%, каждый третий чистит зубы один раз в день. Обращаются к зубному врачу только при наличии боли половина учащихся. О вреде курения знают все учащиеся, но только каждый пятый считает, что курение опасно для всех.

Напрашивается вопрос, как сохранить здоровье учащихся. Познакомились с основами здоровьесберегающих технологий, изучив необходимую литературу по данной теме. На протяжении двух лет наша школа ведет целенаправленную работу, чтобы создать условия для сохранения и улучшения здоровья детей и обеспечения их успешности в обучении.

Здоровьесберегающее обучение ориентировано на обеспечение психоэмоционального, физического и социального здоровья учащихся. Оно включает ряд параметров:

  1. учёт особенностей класса (изучение и понимание человека);
  2. создание благоприятного психологического фона на уроке;
  3. использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу;
  4. создание условий для самовыражения учащихся;
  5. обращение к разнообразным видам деятельности;
  6. предупреждение гиподинамии.

2.2. Психологическая комфортность урока:

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье не надо придумывать что-то особенное. Необходима рациональная организация урока с использованием здоровьесберегающих технологий. При рациональной организации урока должны учитываться:

  • творческий характер образовательного процесса;
  • психоэмоциональный комфорт каждого ученика;
  • применение нестандартных форм урока;
  • оздоровительные минутки (гимнастика для глаз, массаж ушей, пальцев рук и др.);
  • физкультминутки, музыкальные паузы;
  • игровые моменты урока и занимательность;
  • соответствие учебной нагрузки возрасту и индивидуальным возможностям детей;
  • смена умственной и физической деятельности;
  • чередование занятий с низкой и высокой двигательной активностью;
  • проветривание кабинета перед началом занятий, гигиенические навыки;
  • дыхательные упражнения;
  • релаксация.

На своих уроках учителя ежедневно проводят физкультминутки, музыкальные паузы, минутки отдыха, которые приводят к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью. После физкультминуток дети становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний, ребята работают быстрее, с хорошим настроением.

Оздоровительные физкультминутки - это часть системы использования здоровьесберегающих технологий в школе.

Полезное воздействие на функции организма оказывает изменение позы во время урока. Хороший эффект дают занятия в режиме динамических поз: учащиеся сидят, выполняя письменную работу, выполнили - встают, кладут тетрадь и дожидаются остальных.

Уроки русского языка, а особенно письма немыслимы без пальчиковой гимнастики. Упражнения для этой гимнастики разнообразны, например, массаж пальцев. Минутки отдыха необходимы учащимся после продолжительного чтения или письма. А как интересно проходит проверка домашнего задания, когда используется элемент соревнования.

Психологической наукой доказано, что процесс познания другого человека тесным образом взаимосвязан с процессом познания себя. Используя на уроках упражнения на рефлексию, учитель создает условия для познания и осознания учеником самого себя. Рефлексия, как заключительная часть урока, обращает ученика мысленно ко всему ходу урока, к своим ощущениям, переживаниям, способствует осмыслению роста ученика. Таким образом, в ходе урока создаются условия психологического комфорта с учетом индивидуальности каждого ученика.

Забота о здоровье детей подводит учителя к широкому использованию в практике нестандартных уроков: уроки-игры, уроки- экскурсии, уроки –путешествия, проектная деятельность и т.п. Сегодня ситуацию в школе следует рассматривать через два приоритетных принципа: «Не навреди!» и «Ребенок, ты – ценность». Такая позиция определяет новые подходы и к организации учебного процесса, и к созданию воспитательной среды, и к решению вопросов сохранения и укрепления здоровья. Одним из путей сохранения здоровья ребенка является применение деятельностного подхода к обучению.

Проведение активных перемен, которые помогают сплотить коллектив. Необходимо правильно организовать перемены:

  • подвижные игры малой и средней подвижности;
  • музыкальные перемены;
  • динамические паузы (как правило проводятся после 3-го урока на школьном дворе в хорошую погоду или в хорошо проветриваемом помещении);
  • проветривание и влажная уборка класса.

Большое значение имеет организация двигательной активности во внеурочное время.

Правильно организованное здоровьесберегающее обучение помогает предотвратить усталость, утомляемость, повышает мотивацию школьника к учебной деятельности и помогает приросту учебных достижений.

2.3. Уроки здоровья:

Достаточно важное место в организации здоровьесберегающего обучения занимает внеклассная работа с детьми и привлечение к ней родителей. Учеником, его родителями и учителем должна осознаваться ценность здоровья каждого ребенка, необходимость сохранения и укрепления. Родители помогают в озеленении класса. Родители– хорошие помощники. В классе проводятся мероприятия по здоровьесбережению:

  • Цикл классных часов по профилактике вредных привычек.
  • Цикл классных часов по здоровому образу жизни «В здоровом теле – здоровый дух»: «Уроки Мойдодыра», «Откуда берутся грязнули?», «Ослепительная улыбка на всю жизнь», «Я расту, я развиваюсь» и т.д.
  • Цикл классных часов по правилам безопасности жизнедеятельности.
  • Цикл классных часов по ПДД: «Школа пешехода».
  • Серия бесед «Все цвета, кроме черного. Учусь понимать себя и окружающих».
  • Массовые оздоровительные мероприятия и праздники.

2.4. Дидактический материал по предметам:

При рациональной организации урока учитывается:

  • объём учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность;
  • нагрузка дополнительных занятий в школе;
  • время на активно-двигательные занятия.

Соблюдение гигиенических и психолого-педагогических условий во многом зависит от состояния учащегося в процессе учебной деятельности. В содержании каждого урока можно использовать задания с элементами здоровьесберегающего характера, которые повысят интерес детей к здоровому образу жизни. Это могут быть разноуровневые задания, использование пословиц и поговорок, решение примеров-ребусов, различный дидактический материал.

Уровни сформированности системы качеств знаний:

Первый уровень - репродуктивный. Это уровень осознанно воспринятого и зафиксированного в памяти знания, когда обучающийся умеет распознавать учебную информацию, описывать ее, давать готовое определение, применять известные ему приемы деятельности, выполнять задания в соответствии с предложенным образцом.

Второй уровень - конструктивный, который предполагает преобразование имеющихся знаний с целью узнать образец, а затем применить известный способ деятельности. Прочно усвоенные алгоритмы решения основных типов задач, признаки фактов, понятий, теорий, законов позволяют учащемуся использовать свои знания в измененной ситуации.

Третий уровень - творческий. Уровень усвоения нового учебного материала, овладения новыми способами и приемами действий, решения задач по практическому применению знаний на основе самостоятельного поиска, предвидения, прогнозирования и результатов решений, и способов деятельности.

Каждый последующий уровень включает в себя параметры предыдущего и имеет свои, отличающиеся от предыдущего. На основании этих уровней разработаны задания, которые выдаются в виде карточек. Каждая карточка имеет свой цвет: 1 уровень - красный, 2 уровень - желтый, 3 уровень - зеленый. Такие задания помогают выявлять уровень сформированности системы качеств знаний учащихся, способствуют развитию самооценки обучающихся. Пособие может быть использовано в самостоятельной работе, работе в парах.

Пример дидактических игр в 1 классе:

Лучшему запоминанию букв способствует и игра "Узнай букву" или "Какие эти буквы?". Учитель предлагает детям буквы, вырезанные из плотного картона, затем одному ребенку завязывает глаза и просит его ощупать букву и назвать ее. После того как назовут все буквы, они составляют из букв р с у к л слова: рука, сук, мак, рак, лук, русак. Игра помогает детям не только усвоить начертания печатных букв, но и развить умение составлять из букв слова.

При изучении новой буквы, при формировании умений и навыков правильно читать слоги - слияния с новой буквой можно использовать игру "Дополни до целого слова". В гости прилетает Каркуша и приносит детям слоги: ка ки ко ку. Дети учатся читать слоги, подбирают такие слова, в которых есть данные слоги (Каркуша, карандаш, картина, яблоко, яблоки, кошка, курица, кукушка и др.), а Каркуша проверяет, чему научились дети. Игра "Дополни до целого слова" способствует обогащению словарного запаса детей, развивает их мышление.

Активное участие дети принимают в играх-соревнованиях: "Кто больше?", "Чей ряд быстрее?". При проведении игры "Кто больше?" учитель предлагает детям составить слова из слогов, расположенных на доске или на слоговой таблице. Например, на уроке, посвященном закреплению букв "Т" и "т", учитель даёт детям слоги и буквы, расположенные на магнитной доске: са ки ко ни ты ти с но т. Дети читают, а затем составляют слова: кот, коты, кино, нос, кит, сани, киты, коса, кисти, кони.

А в заключение хочется сказать словами Жана – Жака Руссо: «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным – сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!»