Все мы люди, все мы проявляем свои эмоции. Злость – это всего лишь реакция на внешние факторы. Если нам что-то не нравится, мы стараемся выплеснуть свой негатив. Это нормальная защитная реакция психики. Нужно понимать, что злость это сигнал о дискомфорте, боли, нарушении личных границ. Вывод: эмоция должна быть выражена.

Когда дети сердятся, они не понимают, что с ними происходит и что с этим делать. Они могут говорить: «Уйди отсюда», «Плохая мама», «Ненавижу тебя», «Я не буду с тобой дружить». Могут толкнуть, ударить, укусить или обозвать.

Ребёнок не сможет сказать: «Я на тебя злюсь», если его этому никогда не учили. Он просто не понимает, как это называется и что делать.

Если ругать ребенка за такие слова и действия, но при этом не помогать лучше понять свои чувства и выражать их другим приемлемым способом - он так и не научится это делать.

Не запрещайте ребёнку проявлять злость, не стыдите (например, «Злиться нельзя!», «Хорошие девочки не злятся») и не ругайте. Наоборот, расскажите ему, что с ним происходит и как это называется.

- Научите ребёнка говорить вслух о своих чувствах: «Я сержусь!»

- Покажите, что понимаете его: «Ты злишься, потому что…».

- Расскажите, что злиться - можно, а вот бить и обзывать других - нельзя.

- Научите ребенка выражать свою злость приемлемыми способами.

Вот некоторые из них.

- Малышам легче, когда они топают ножками, «как медвежата», сжимают и разжимают кулачки.

- Детям постарше становится легче, если они резко сомнут в комок листок бумаги, а затем этот комок со всей силы бросят на пол. Потом на нем можно еще и попрыгать.

- Можно порвать листок на мелкие кусочки и подбросить вверх.

- Можно купить и повесить дома детскую боксерскую грушу.

Злость - это нормальное человеческое чувство, которое испытывают все. Она помогает защитить себя, отстоять свои права, встать на защиту того, кого обижают.