Цель: Формирование первичных навыков здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

  1. Закрепление знаний о назначении гигиенических предметов: зубной пасты и щётки, мыла, полотенца, воды, расчёски, шампуня, зеркала.
  2. Закрепление умения ходить и бегать, не обгоняя друг друга, в обход по залу.
  3. Закреплять умение ходить друг за другом по узкой дорожке, руки в стороны.
  4. Упражнять в подлезании под предметом.

Оздоровительные:

  1. Формирование правильной осанки.
  2. Профилактика плоскостопия.

Воспитательные:

  1. Воспитание гигиенических навыков.
  2. Воспитание интереса к занятиям по физической культуре.
  3. Воспитание положительных черт характера, таких как: вежливость, ответственность, умение слушать и заниматься в коллективе.

Форма занятия: игровая, познавательная, коммуникативная.

Оборудование: Картинки с изображением разных фруктов, муляжи фруктов и овощей в корзинах, муляжи лужи и деревья, музыкальное сопровождение, витамины или фрукты.

Место проведения: Физкультурный зал детского сада.

Ход развлечения

Стук в дверь. (Перед детьми в спортивном зале появляется Доктор Айболит, под музыку).

Айболит: Здравствуйте, дети и взрослые! Я – тот самый Айболит, что всех излечит, исцелит. Я надеюсь, вы здоровы?

Дети: Здоровы!

Айболит: Кто из вас знает, что такое «здоровье»? Что нужно делать, чтобы быть здоровым и не болеть? (делать зарядку, мыть руки, кушать фрукты, беречь себя – не есть снег, землю и т.д.)

Айболит: Прошу всех встать и команды выполнять: Все дышите, не дышите. Все в порядке! Отдохните. Вместе руки поднимите. Превосходно! Опустите. Наклонитесь. Разогнитесь. Станьте прямо, улыбнитесь! Да, осмотром я доволен, из ребят никто не болен!

Айболит: Зубы чистите всегда?

Дети: Да!

Айболит: А мочалка и вода с вами тоже дружат?

Дети: Да!

Айболит: Знать хочу еще ответ: а неряхи есть здесь?

Дети: Нет!

Айболит: Молодцы! Сегодня мы с вами собрались на праздник День здоровья. Мы будем веселиться, играть и танцевать. Но сначала нужно сделать зарядку. Нам лениться, не годиться. Помните, ребятки, даже звери, даже птицы делают зарядку.

1. Музыкальная зарядка «Скачут зайки на лужайке».

Айболит: Ой, какие молодцы! А вы знаете, что для того чтобы быть здоровым нужно кушать витамины, а они живут в овощах и фруктах. А сейчас мы с вами будем отгадывать загадки, слушайте и отгадывайте.

  1. Круглый, красный, кисло-сладкий, можно съесть его нам с грядки, если же сорвать зелёным, будет он к зиме солёным. Знают люди с давних пор, как прекрасен (помидор).
  2. С виду он как рыжий мяч, только вот не мчится вскачь. В нём полезный витамин — это спелый... (Апельсин).
  3. Вот такой он очень жёлтый в Африке растёт всегда, обезьянкина еда. (Банан).
  4. Я – и свежий, и соленый. Весь пупырчатый, зеленый. Не забудь меня, дружок, запасай здоровье впрок. (огурец).
  5. Как гирлянды яркие, украшая сад, спелые и сладкие грозди в ряд висят. Зреет, наряжается в красочный наряд. Каждый догадается это – ... (виноград).

У меня с собой целая корзина фруктов и овощей, но я так торопился, что перемешал все фрукты и овощи. Ребята! Помогите мне их разобрать.

2. Игра «Разбери фрукты и овощи» (Айболит рассыпает фрукты и овощи, а дети собирают их в разные корзинки.)

Айболит: Вот как здорово! Нравится вам со мной играть? Тогда давайте еще веселиться! А как вы думаете, гулять по лесу полезно? Конечно полезно! А расскажите мне, можно ли шлепать по лужам? Конечно же нельзя! А то промочите ноги и будете чихать. Как вы будете чихать? (Дети вместе с Айболитом чихают). Нет, мне это не нравиться! Хватит болеть! Я вас сейчас научу правильно перешагивать лужи и приглашаю вас на прогулку в лес!

3. Игра «Перешагни лужу» (по кругу раскладываются маленькие обручи, имитирующие лужи, и между ними ставятся кегли — имитирующие деревья).

Айболит: Ребята! Смотрите внимательно и делайте так же как я! Лужи мы перешагиваем, а деревья — обходим! Движения выполняются под музыку.

Айболит: Какие вы молодцы! Вы сегодня меня порадовали. Все здоровы, веселы, хорошо прогулялись, а теперь давайте сделаем самомассаж «Неболейка».

4. Самомассаж «Неболейка» (массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний).

  • Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. (поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз).
  • Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать. (указательными пальцами растирают крылья носа).
  • Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком. (прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями в стороны - вместе).
  • Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело. (раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами).
  • Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна! (потирают ладони друг о друга).

Айболит: Вот вам, ребятки, витаминки, они помогут вам укрепить здоровье /угощает/. Спасибо вам, ребята, за праздник. Мне пора идти к другим детям, до свидания!

(Айболит уходит, дети возвращаются в свою группу).