: формирование знаний у обучающихся об основных составляющих элементах здоровой и долгой жизни человека.

Задачи: 

1.Образовательные - показать значимость соблюдения секретов здоровья, формировать активную жизненную позицию.
2.Развивающие - развивать мышление, память, речь, обогащать и расширять словарный запас учащихся.
3.Воспитательные - воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью, приобщать учащихся к здоровому образу жизни.
Оборудование: компьютер, презентация, стихотворения.

 ватман, маркер.

Ход мероприятия

1.Подготовительный этап.

Орг. момент
Звучит  музыка.
Вводное слово 
-Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнышко светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье – в ваших руках. Здоровье – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. 
Сообщение темы и цели мероприятия
Сегодня мы раскроем секреты здорового образа жизни. Но их недостаточно просто знать, человек должен придерживаться их всю свою жизнь - тогда здоровье и долголетие будут спутниками его жизни. Так как ваше здоровье, здоровье ваших близких и родных одно из самых главных составляющих счастливой жизни.

 
Мы откроем 6 секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить. (Обращаем внимание на ватман - схему)

2.  Этап  основной
а) Введение в тему «Мозговой штурм»
- Про здоровье люди думали и в древности, это подтверждают пословицы, а пословицы - это народная мудрость. Недаром много сложено в народе пословиц. 
- А какие пословицы о здоровье вы знаете?

Разминка
Конкурс «собери пословицу». 
Для нашего конкурса нужно 4 участника. На столах в конвертиках с надписью «Народная мудрость» отдельные слова. Вы из них должны собрать пословицы.
Здоров будешь, всего добудешь!.
Болен – лечись, а здоров – берегись. 
Береги платье с нову, а здоровье смолоду. 
Здоровье не купишь, его разум дарит.


-Теперь, когда вы сделали зарядку для ума, предлагаю рассмотреть секреты здоровья человека. 

 Секрет 1 «Борьба с грязью» 
Отгадайте загадку:
Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду. 
Если пол вы не помыли –
Меня в гости пригласите. 
Перестаньте убираться,
Окна мыть пол подметать. 
Ненавижу тряпки, щетки,
Забиваюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки. 
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю. 
А микробов обожаю
Кто же это я такая? (Грязь)
-Расшифруйте анаграммы и вы узнаете с помощью чего можно бороться с грязью.
млоы (мыло) щтёка (щётка) лмочака (мочалка) лотенпоец (полотенце) ашпумнь (шампунь)Адво (вода)
- Расскажите, а как вы дома боретесь с грязью.

Советы.
Каждый раз перед едой, 
Нужно фрукты мыть водой! 
Чтобы быть здоровым, сильным, 
Мой лицо и руки с мылом. 
Будь аккуратен, забудь лень! 
Чисти зубы каждый день! 
 Запишите секрет на схеме

Секрет 2 «Правильное и регулярное питание»
-Без чего человек не может жить? (Без пищи и воды)
-А какой, по вашему мнению должна быть пища? (Правильная, полезная)
-Давайте узнаем, что входит в понятие «правильная и полезная». Представьте ситуацию: Вы пригласили своих друзей в кафе на праздник и составили для них меню из «правильных и полезных» блюд. Что же это будет за меню.

Из списка блюд отметить 5 только правильные - полезные продукты

Овощной салат, Фруктовый салат, Винегрет, Оливье, Рыбный суп, Молочный суп, Куриный суп, Шашлык, Пельмени, Тушеные овощи с говядиной, Жареная курица

Курица гриль, Картофельное пюре с котлетой ,Картофель фри, Маринованные овощи

Острый соус, Клубника со сливками, Торт, Пирожные, Мороженое.

- Вспомните правила питания. (Выслушиваются ответы,  а затем они записывают на ватмане по пунктам). Приблизительные ответы:
1. Употреблять овощи и фрукты.
2.Пить много воды.
3.Питаться 3-4 раза в день, не переедая.
4.Стараться не употреблять жирную и жареную пищу.
5. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

 Записать секрет
Секрет 3 «Физкультура и спорт»
- Все знают, что физкультура и спорт - главные составляющие ЗОЖ. И поэтому мы сейчас будем развивать меткость, ловкость, спортивную смекалку и быстроту. 
1. Игра на спортивную смекалку и ловкость «Сиамские близнецы». 
Близнецами в команде будет каждая пара. "Срастись" вам придется спинами. Для этого нужно встать друг к другу спиной и крепко сцепиться руками. Бежать в таком положении можно только боком. Поэтому первая пара боком встает на линию старта, боком бежит и так же возвращается, передавая эстафету следующим "сросшимся близнецам". Спины игроков на протяжении всего бега должны быть плотно прижаты друг к другу. Побеждает наиболее согласованная и быстрая команда.
2. Игра на развитие ловкости «Каждому свое»
Каждый участник команды бежит с разным заданием: 
- Бег с книгой на голове;
Записать секрет

Секрет 4 «Соблюдай режим дня»
 «Распорядок дня ребенка». 

Записать секрет

Секрет 5 «Отказ от вредных привычек»
-Записать секрет

 Секрет 6 «Хорошее настроение» 
- Кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто вы не задумываетесь, что словами обижаете своих одноклассников, друзей, родителей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму. Поэтому очень хочется сказать о «добрых словах», которые тоже способствуют укреплению здоровья.
Игра - тренинг «Нить добрых слов»
Предлагается выйти учащимся для игры. В руки одному дается клубочек. Начало нити он оставляет у себя, и, называя своего соседа добрым и ласковым словом, передает клубочек и т.д. В конце получается круг с нитью, натягивая которую учащимся предлагается почувствовать силу и взаимосвязь дружеских взаимоотношений.
-Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.
5. Итоги:
- Мы открыли шесть секретов здоровья. Давайте ещё раз их повторим.
1.Борьба с грязью 
2.Правильное и регулярное питание.
3.Физкультура и спорт.
4.Соблюдай режим дня.
5.Отказ от вредных привычек.
6.Хорошее настроение.
- А как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?
- Эти секреты приносят пользу только тому, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ! Будьте здоровы!

Заключительные слова педагога.
-Всем желаю здоровья, мужества и силы воли, стремления и упорства- идти к своей цели, к здоровью. Спасибо всем за внимание.