Важным аспектом красивой речи является правильное речевое дыхание! Предлагаю вашему вниманию основные требования к речевому дыханию.
Основные требования к речевому дыханию:
• Не начинайте говорить, не сделав вдоха, говорите только на выдохе.
• Вдох и выдох делайте через рот, стараясь дышать неслышно, бесшумно.
• Вдох должен быть лёгким и коротким, а выдох – длительным и экономным.
• При вдохе выпячивается живот и расширяются нижние рёбра; при выдохе живот опадает, а рёбра занимают исходное положение.
• Грудь во время дыхания не работает активно: не поднимается и не опускается при выдохе.
• Плечи должны быть совершенно неподвижны.
• После выдоха, перед новым вдохом необходимо сделать остановку на 2-3 секунды.
• Выдыхаемый воздух надо расходовать в основном на гласные звуки.
• Следите, чтобы в процессе речевого дыхания не было никакого напряжения мышц в области шеи, рук, живота, груди.
• Бережно и экономно расходуйте выдыхаемый воздух, не допускайте утечки воздуха между словами.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.