Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка.

Актуальность: Психогимнастика для дошкольников становится очень популярной в последнее время. Нагрузки на дошкольников постоянно возрастают, а количество отдыха: эмоциональной и двигательной разрядки уменьшается. Она полезна также для детей, у которых наблюдается чрезмерная утомляемость и истощаемость, замкнутость или непоседливость, вспыльчивость и агрессивность. Психогимнастика прилегает к психолого-педагогическим методикам, которые устраняют психологические расстройства у детей. Этот метод особенно эффективен при работе с детьми с ОВЗ.

Цель психогимнастики – это развитие и коррекция разных компонентов детской психики, куда входит познавательная и эмоционально-личностная сфера.

Задачи:

обучаются технике выразительных движений;

тренируют психомоторные функции;

воспитывают в себе высшие эмоции и чувства;

корректируют свое поведение при помощи ролевых игр;

избавляются от эмоционального напряжения;

учатся распознавать эмоции и управлять ими.

А сейчас я приглашаю двух человек в фокус группу.

Упражнения повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Упражнения проводить ежедневно по 15-20 минут в день.