Фундамент здоровья закладывается в детстве, поэтому важно привить детям любовь к занятиям спортом. Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья дошкольников. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.
Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательных систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка.
При обучении детей плаванию в детском саду основной формой педагогической работы является занятие. На занятиях плаванием формируются умения держаться на воде и преодолевать определенное расстояние. На начальном обучении плаванию соблюдается принцип доступности, в дальнейшем – принципы сознательности и активности при формировании устойчивого интереса детей как к процессу обучения, так как к конкретной задаче на каждом занятии соблюдается принцип индивидуализации, учитываются индивидуальные особенности физического и психического развития детей.
В своей работе с детьми по обучению плаванию провожу различные виды занятий: игровые, тренировочные, учебно-игровые, классические, итоговые. В процессе обучения плаванию использую прием варьирования сроков при выполнении той или иной задачи; переход к другой задаче осуществляю только тогда, когда подавляющее большинство детей освоили программное содержание. Все занятия строю таким образом, чтобы задачи подготовительной и заключительной частей были направлены на решение задач основной части. Обучение детей основываю на использовании игровой мотивации.
Главная задача при работе с малышами – это преодоление страха перед водой, поэтому на своих занятиях я использую много упражнений и игр, направленных на погружение с задержкой дыхания. Большое значение на своих занятиях придаю обучению детей правильному положению тела при скольжении, правильной работе рук и ног.
Дети начинают посещать бассейн со второй младшей группы. Занятия провожу 2 раза в неделю в каждой группе. Длительность занятия определяю по возрасту детей и подготовленности группы.  Основной целью при обучении плаванию детей второй младшей и средней групп является постепенное приучение к воде, приобретение чувства уверенности и комфорта в воде с помощью игровых упражнений. У детей старшей группы, которые держаться на воде без опоры, начинается процесс обучения технике плавания кролем на груди и на спине, при этом упражнения подбираю комплексно. Чтобы нагрузка на все группы мышц распределялась равномерно. Большое внимание на своих занятиях уделяю дыхательным упражнениям и исправлению допускаемых ошибок. В подготовительной группе занятия планирую как учебно-тренировочный процесс: совершенствование навыков плавания кролем на груди и на спине, изучение элементов плавания способом брасс и дельфин.
Обучение плаванию провожу в форме групповых занятий, применяя групповой метод обучения. Я заметила, что дети обучаются общим для всех плавательным движениям, но осваивают их по-разному, индивидуально. Из этого я сделала вывод, что этот метод является наиболее эффективным на начальном этапе обучения, когда дети еще не раскрыли своих способностей.
Во время занятий я стараюсь поддерживать положительное эмоциональное состояние дошкольников, на всех этапах обучения. Для этого я использую принцип доступности. Каждое упражнение начинаю с более легкого, а затем усложняю. Например: «Умоем личко», «Намочим спинки». «Спрячемся под воду». Помогаю детям выполнять упражнения, всячески подбадриваю их, чтобы они не боялись делать данное задание. Я стремлюсь, чтобы упражнения и игры на воде доставляли удовольствие, побуждали детей  к самостоятельности, вызывали стремление научиться плавать.
На занятиях я использую элементы игры, т.к. игра сохраняет радость на протяжении всего занятия. Я заметила, что играя даже самые робкие дети быстро привыкают к воде, лучше усваивают правильное дыхание, положение тела в воде и основные движения. Увлекаясь игрой, дети свободно без напряжения выполняют нужные движения.