Спортивно-бальные танцы — это группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Они исполнялись на балах в помещениях с паркетным покрытием. Из огромного разнообразия танцев в группу бальных попали те, что характеризуются двумя основными признаками: все они являются парными, и пару традиционно составляют мужчина и женщина (хотя в некоторых странах, например в Англии, уже приняты и однополые составы).

В обществе сложилось определенное представление об этом спорте. Однако в школе под кружком бальных танцев часто подразумевается нечто большее. Для детей первых классов крайне полезен курс хореографии, пластики и ритмопластики. Он помогает изучить понятия ритма, такта и музыки. В середине учебного года воспитанников знакомят с парным танцеванием и ставят в пары.

Для школы очень важна активная внеурочная деятельность, такая как бальные танцы. Различные концерты и выступления дают возможность школе гордиться своими учениками.

Бальные танцы, пожалуй, самый грациозный и эстетичный вид спорта. И это именно вид спорта, несмотря на название. Он требует немалых затрат силы и энергии. Соревнования, чемпионаты и конкурсы держат танцоров в тонусе, учат выдержке и хладнокровию, воспитывают силу воли и веру в победу. И в то же время это завораживающе красивое искусство. Наблюдать за танцующей парой — ни с чем не сравнимое удовольствие.

Бальный танец — это книга, которую хочется прочитать на одном дыхании; музыка, уносящая в мир грёз; спектакль с двумя актёрами — мужчиной и женщиной. Он рассказывает о чувствах, страсти и взаимоотношениях, потому всегда актуален. Обязательным атрибутом служит паркет. Только на начищенном до блеска паркете могут порхать танцевальные пары. Он скользкий и требует сноровки — начинающему танцору бывает трудно удержать равновесие.

Соревнования по бальным танцам включают две программы:

  1. Европейская программа (Standard):
    • Медленный вальс — благородный и выдержанный танец, родившийся в Англии в 20-х годах XX века.
    • Танго — танец страсти и желания, сочетающий стремительность и резкие остановки.
    • Венский вальс — «король балов», один из самых сложных танцев, требующий невероятной плавности.
    • Медленный фокстрот — величественный танец длинных, скользящих движений.
    • Квикстеп (быстрый фокстрот) — искрометный, радостный и живой танец молодости.
  2. Латиноамериканская программа (Latin):
    • Самба — заводной и яркий бразильский танец флирта и влюблённости.
    • Ча-ча-ча — стильный, чёткий и резкий, самый молодой танец программы.
    • Румба — душа латины, танец страсти и любви, демонстрирующий чувственность партнёрши.
    • Пасодобль — танец, имитирующий корриду, где партнёр — тореро, а партнёрша — его плащ.
    • Джайв — энергичный и беззаботный родственник рок-н-ролла с прыжками и резкой сменой позиций.

Стоит заметить, что в европейской программе кавалеры танцуют во фраках, а дамы — в бальных платьях в пол. Латиноамериканская программа более фривольная, поэтому костюмы открытые, яркие и свободные.

Учите детей этому прекрасному виду спорта. Бальные танцы тренируют все группы мышц, учат выдержке, выносливости, стремлению к победе и, конечно, воспитывают чувство прекрасного!