Дети с ментальными нарушениями нуждаются в создании специальных условий и особом режиме. У них наступает быстрая утомляемость, долгая несменяемость видов деятельности вызывает эмоциональную напряженность. Им свойственны возбудимость, двигательное беспокойство, неустойчивость и истощаемость нервных процессов, заторможенность длительных волевых усилий. Одно из условий их успешного развития — продуманный распорядок дня, то есть правильно организованный режим. Как выстроить режим дня ребенку?

   Создание распорядка дня, порядка в комнате и, как закономерность, всей жизни– необходимое условие развития ребенка с ОВЗ. Одно из главных условий составления такого распорядка – последовательность и повторяемость, что постепенно приводит фрагментарность к упорядоченности и предсказуемости картины мира. Предсказуемость жизни ребенка поможет справиться с «нежелательным» поведением и организовать «желательное». Режим дня ребенка обычно складывается естественным путем. Для детей с ОВЗ требуется специальная работа по организации режима, т.к. дети могут и не выражать свои физиологические потребности, не понимать повторяемости тех или иных действий, социального смысла происходящего. В лучшем случае, ответным поведением на требования взрослого станет пассивное подчинение.

Рекомендации для родителей

в организации режима дня ребенка с ОВЗ:

- комментируйте и объясняйте простыми короткими словами и/или, движениями, действиями все, что происходит в течение дня. Сопровождайте пояснения картинками, соответствующими ситуации. Выполнение этой рекомендации помогает ребенку понять и принять происходящее, чувствуя себя комфортно в рамках повседневной жизни,

- каждое событие дня, выполнение необходимых действий максимально должно приносить удовольствие ребенку или хотя бы не раздражать и не вызывать нежелательного поведения. Что делать для этого? Играть. Как вы помните, дети учатся через игру. Хвалить: «Молодец! Умница!», аплодисменты. Поощрять, но не спешите покупать игрушки и «вкусняшки»! Ваше тепло и родительское внимание важнее,

- используйте овеществленные ориентиры, которые помогут ребенку быстрее переключиться с одного режимного момента на другой. Например, перед купанием, достаньте «плавающую» игрушку или шапочку для волос, перед занятием позвоните в колокольчик или посвистите в свистульку, перед прогулкой на спортивной площадке – свисток, перед походом в магазин дайте ребенку его рюкзачок и т.п.,

- как бы грамотно мы не дозировали нагрузки, переключали ребенка на разные виды деятельности и т.д., в течение суток биологическая активность ребенка снижается, что вызывает необходимость сменить деятельное состояние на сон,

- как мы уже говорили, режим ребенка не может быть статичным: он меняется, дополняется с постепенным взрослением ребенка, поэтому, вводите новые детали в привычные действия: попробуйте вместо пешей прогулки из детского сада доехать на автобусе (в случае хорошо сформированных социальных навыков, небольшого расстояния до дома, обсудив и подготовив ребенка к этому событию заранее). Непредсказуемые происшествия, перемены могут пугать детей, поэтому, поддерживайте привычный для ребенка порядок вещей, а распорядок (режим) дополнять и менять осторожно и аккуратно,

-переводите ребенка на новый режим постепенно, с учетом его состояния здоровья и индивидуальных особенностей. Понять, не слишком ли вы торопитесь, вы сможете по настроению ребенка,

-следите, чтобы каждое важное мероприятие происходило каждый день в одно время. По вечернему купанию, завтраку/ужину, ночному сну ребенок должен определять время суток,

-на период установления режима старайтесь не приглашать гостей и четко следить за тем, чтобы ребенок просыпался вовремя (не пересыпал),

-наладьте семейную обстановку. Конфликты, ссоры, ругань и крики на ребенка не способствуют ни психологическому комфорту ребенка, ни установлению режима.

Удачи вам в определении оптимального режима дня вашего ребенка!