ВЕДУЩИЙ: Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в сказку «Репка». Давайте вспомним, как она начиналась. Жили-были дед и баба. И был у них огород (обычная ходьба в колонне по одному по кругу).

ВЕДУЩИЙ: Пошел дед репку сажать.

Дети ходят вперевалочку на внешних сторонах стоп.

ВЕДУЩИЙ: Погода хорошая. Птички чирикают.

Прыгают на двух ногах с продвижением вперед, взмахивая руками, как крылышками.

ВЕДУЩИЙ: Солнышко светит.

Ходят на носках, руки в стороны, пальцы растопырены.

ВЕДУЩИЙ: Вдруг дождик закапал!

Ходят на пятках, руки вверху; встряхивают кистями рук.

ВЕДУЩИЙ: Закрылся дед руками от дождя, побежал скорее (обычный бег друг за другом, руки над головой «домиком»). Бежит, через грядки перепрыгивает (прямой галоп). Вдоль забора бежит (боковой галоп). Но тут неожиданно дождь закончился. С облегчением вздохнул дед.

Упражнение на восстановление дыхания: руки через стороны вверх до уровня плеч — глубокий вдох через нос; резко опустить руки вниз — выдох через рот. Повторить 2—3 раза.

Построение в звенья для общеразвивающих упражнений.

ВЕДУЩИЙ: Собрался дед репку сажать, а лопаты-то и нет. Где лопата?

Упражнение «Где лопата?»

И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднять плечи, развести руки в стороны («удивился дед»), сказать: «Где лопата?» Вернуться в и. п. Повторить 6—8 раз.

ВЕДУЩИЙ: А лопата-то вот где — позади лежит. Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая!

Упражнение «Вот какая репка!»

И. п.: ноги чуть шире плеч, руки на поясе. Наклониться вперед, развести руки в стороны. Вернуться в и. п. Повторить 6—8 раз.

ВЕДУЩИЙ: Стал дед репку из земли тянуть. Тянет-потянет дед, а вытянуть не может.

Упражнение «Не вытянуть деду репку»

  1. И. п.: ноги шире плеч, руки внизу сцеплены в «замок».
  2. Наклониться.
  3. Выпрямиться.
  4. «Вытереть со лба пот».

Повторить 6—8 раз.

ВЕДУЩИЙ: Позвал дед бабку. Стали они по-другому репку тащить. Бабка за дедку, дедка за репку. Тянут-потянут, а вытянуть не могут.

Упражнение «Бабка»

И. п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты полукольцом перед собой. Выполнять наклоны в стороны. Повторить 5—6 раз в каждую сторону.

ВЕДУЩИЙ: Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку. Тянут-потянут, а вытянуть не могут.

Упражнение «Внучка»

И. п.: ноги на «узкой дорожке», руки соединены внизу. Присесть, не разгибаясь, выпрямить ноги — «потянуть репку», вернуться в и. п. Повторить 6—8 раз.

ВЕДУЩИЙ: Прибежала на помощь собака Жучка. Ухватились все друг за друга. Тянут-потянут, а вытянуть не могут.

Упражнение «Жучка»

И. п.: стоя на четвереньках. «Повилять хвостиком». Вернуться в и. п. Повторить 4—6 раз.

ВЕДУЩИЙ: Позвала Жучка своих друзей — кошку да мышку. Прибежали они дружно.

Упражнение «Кошка да мышка»

  1. И. п.: в упоре сидя.
  2. Принять упор лежа, опираясь на руки, прыжком выпрямить ноги.
  3. Вернуться в и. п.

Повторить 6—8 раз.

ВЕДУЩИЙ: Все вместе вытянули репку. Обрадовались они! Запрыгали возле репки.

Упражнение «Вытянули репку!»

И. п.: основная стойка, руки на поясе. Выполнять серию прыжков:

  • Прыжки на двух ногах на месте с хлопками над головой.
  • Прыжки на двух ногах из стороны в сторону.
  • Перескоки с левой ноги на правую.

Повторить 3 раза по 8—10 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

ВЕДУЩИЙ: Пошли они все вместе домой кашу варить (ходьба в колонне по одному по кругу, положив руки на плечи впереди идущему). А тут опять дождь пошел. Некогда дорогу выбирать. Поскакали все через грядки с морковкой, капустой (бег с высоким подниманием ног). Сильно дождь припустил! Быстро побежали все домой (бег с захлестыванием голени). Забежали домой, отдышаться не могут, пыхтят как паровозы (обычная ходьба и упражнение на дыхание: «Уф! Уф! Уф!»).