Психология травли

Тема, о которой больно говорить, но молчать нельзя. Травля (буллинг) — это не «дети просто ссорятся» и не «они сами разберутся». Это системное насилие, которое ломает психику.

ВЕДУЩИЙ: В моем кабинете часто оказываются жертвы, а иногда и агрессоры. И те, и другие — дети, которые кричат о помощи. Жертва — о том, что ее не защищают. Агрессор — о том, что ему нужно самоутвердиться, потому что дома его унижают.

Как отличить конфликт от буллинга?

  • Конфликт — это ситуация, где стороны равны. Сегодня поссорились, завтра помирились.
  • Буллинг — это неравенство сил. Один (или группа) систематически издевается над тем, кто слабее, и это длится неделями или месяцами.

Признаки того, что ваш ребенок — жертва:

  • Не хочет идти в школу, ищет причины пропустить.
  • Приходит домой в порванной одежде, «теряет» вещи.
  • Стал замкнутым, плохо спит, появились синяки.
  • Возвращается из школы голодным (у него могут отбирать деньги или еду).

Что делать родителям?

  1. Не паниковать, но включиться. Спокойно поговорите с ребенком. Дайте ему понять, что вы на его стороне. Фразы «дай сдачи» часто бесполезны — жертва буллинга часто физически или морально слабее.
  2. Обратиться в школу. Классный руководитель, психолог, завуч. Это проблема всего класса, а не только вашего ребенка. Школа обязана проводить работу по сплочению коллектива.
  3. Учить защищаться. Не драться, а именно психологически защищаться. Уверенная осанка, умение отвечать на обидные слова («троллинг»), игнорирование провокаций. Этому мы учим на тренингах.

Если вы узнали, что ваш ребенок — агрессор, не спешите его наказывать публично. Ищите причину. Почему он самоутверждается за счет других? Ответ часто лежит в семье. Буллинг не лечится запретами, лечится разговором и психотерапией.