Дутибоп

Цель: Повышение тонуса мозговой деятельности.

Инструкция: Ребёнок и взрослый сидят или лежат на полу друг напротив друга. Перед каждым из них — ворота для шарика, сделанные из карандашей или ручек. Роль шарика может выполнять скомканный листочек бумаги или ваты. Шарик кладётся между игроками на одинаковом расстоянии от каждого. По команде игроки начинают дуть, стараясь загнать шарик в ворота противника.

Булька

Цель: Оптимизация уровня нейродинамических показателей, гармонизация соматического статуса ребенка.

Материал: Стакан с водой и трубочка для коктейлей.

Методика преподавания: Ребенок садится за стол, перед ним ставится стакан (маленькая пластиковая бутылочка) с водой, в которой опущена соломинка для коктейля. Задача ребенка – дуть в стакан через соломинку так, чтобы за один выдох получилось максимально долгое «булькание» (вдох – носом, выдох – в трубочку: «буль – буль – буль»). Важно следить за тем, чтобы щеки не надувались, а губы были неподвижными.

Оперный певец

Цель: Оптимизация уровня нейродинамических показателей.

Методика преподавания: Задача игроков - протянуть на выдохе гласный звук дольше всех. Для этого игроки делают глубокий вдох и «поют» гласный звук (например: «а – а – а…») до тех пор, пока хватит дыхания. Игрок, продержавшийся дольше других, выигрывает.

Инструкция ребенку: «Сейчас мы устроим «соревнование оперных певцов». Выигрывает тот, кто сможет пропеть дольше другого. Выбирай любой гласный звук, который мы будем «тянуть». Теперь делаем глубокий вдох и начинаем петь».

Ныряльщики

Цель: Оптимизация уровня нейродинамических показателей.

Материал: Мячик для настольного тенниса и небольшие предметы, которые можно расставить на столе.

Методика преподавания: Игроки делают глубокий вдох и вслух начинают считать метры на выдохе. Важно, чтобы счет велся одновременно. Выигрывает тот, кто сможет дольше просчитать на одном выдохе. Следите за тем, чтобы ребенок не делал дополнительного вдоха во время счета. Задача – растянуть выдох как можно дольше.

Подыши одной ноздрей

Цель: Повышение тонуса мозговой деятельности.

Исходное положение: Стоя.

Методика: Дыхание только через левую, потом только через правую ноздрю (при этом правую ноздрю закрывают большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую ноздрю закрывают мизинцем правой руки). Дыхание медленное, глубокое.

Рекорды

Цель: Оптимизация уровня нейродинамических показателей.

Ход игры: Ребёнок соревнуется сам с собой. Ребёнок дует на шарик, стараясь с каждым разом продвинуть его как можно дальше. Результат каждой попытки отмечается, например, карандашом. Дополнительно можно попросить ребёнка чередовать вдохи:

  • первый раз — вдох носом, выдох ртом,
  • второй раз — вдох ртом и выдох ртом.

Качели

Цель: Укреплять физиологическое дыхание у детей.

Ход игры: Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку:

  • Качели вверх, (вдох)
  • Качели вниз, (выдох)
  • Крепче ты, дружок, держись. (выдох)

Воздушный шарик

Цель: Укреплять физиологическое дыхание у детей.

Ход игры: Ребенок делает вдох воздуха через трубку - шарики поочередно поднимаются в колбах. Выдох через нос. Перевернув тренажер подставкой вверх, ребенок набирает воздух носом и, выдохнув в трубку, - шарики опять поочередно поднимутся вверх. Каждая колба рассчитана на определенный объем воздуха.