Цель: развитие мелкой моторики рук, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации движений, чувства ритма, быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.
Материалы:
- Конусы (4–6 шт.)
- Массажные коврики (по количеству детей)
- Стулья (по количеству детей)
- Скамейка
- Бумажные зеленые листики (по 4 на каждого ребенка)
- Два флажка (синий и желтый)
- Комочки ваты
- Коробка
- Диск с детской веселой и динамичной музыкой или песенкой
- Обручи, канат, туннель, массажные кочки, игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба)
План занятия:
- Приветствие.
- Разминка-знакомство «Вот ползет сороконожка».
- Упражнение на общее укрепление мышц и растягивание позвоночника «Вытянулись — сжались».
- Упражнение на укрепление мышц спины и рук «Нет ли птичек?».
- Пальчиковая гимнастика «Две сороконожки».
- Упражнение на укрепление мышц рук, спины и пресса «Ползаем, как гусеницы».
- Музыкальная игра «Сороконожка».
- Упражнение на развитие крупной моторики «Завтрак для гусеницы».
- Массажная пауза «Веселая мартышка».
- Упражнение на развитие координации движений «Катаемся по полянке».
- Музыкальная игра «На прогулку вышла гусеница».
- Упражнение на развитие навыков работы в команде, координации движений и ловкости «Препятствия».
- Упражнение на развитие внимания, координации движений и работы в команде «Правая и левая».
- Упражнение на развитие навыка прыжка двумя ногами с места, координации движений и работы в команде «Прыгаем, как гусеница».
- Дыхательное упражнение «Прожорливая гусеница».
- Подвижная игра-танец «Маленькая гусеница».
- Прощание.
Ход занятия.
Приветствие.
Дети садятся вместе с родителями в круг и берутся за руки. Родители вместе с педагогом произносят четверостишие:
«Мячи и обручи достанем,
И спортсменами мы станем.
Будем прыгать и скакать,
Наши ножки развивать».
Разминка-знакомство «Вот ползет сороконожка».
— Здравствуйте, ребята! Сегодня к нам пришел необычный гость — гусеница Зина.
Педагог берет в руки игрушку-гусеницу.
От лица гусеницы: — Здравствуйте, ребята! Я давно к вам шла, просто ползу медленно, вот наконец и приползла. Все, кто был у вас в гостях, рассказывают по всему лесу, как у вас весело. Я тоже очень хочу с вами поиграть.
— Мы с удовольствием поиграем с тобой, Зина, но начнем с разминки.
От лица гусеницы: — А можно я покажу вам свою разминку?
— Конечно!
Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.
— Тогда вставайте друг за другом, чтобы получилась настоящая гусеница.
Дети идут змейкой по полянке:
«Вот ползет сороконожка
По тропинке на дорожку,
Спинка изгибается,
Ползет — переливается».
Упражнение на общее укрепление мышц, растягивание позвоночника «Вытянулись — сжались».
— Сегодня гусеница Зина покажет нам, как она проводит свой день. На один день мы с вами станем маленькими гусеничками.
Когда она просыпается, то первым делом потягивается, растягиваясь и сжимаясь, как маленькая пружинка.
Дети ложатся на спинку, вытягивают ручки вверх за голову, ножки вместе, также вытягиваем.
— Сильно потянулись: раз, два, три — и свернулись в клубочек: раз, два, три.
Дети потянулись на счет, затем подтянули к себе ручки и ножки, удерживая положение на три счета. Чередуем вытягивание и сжатие. Повторяем упражнение 3–4 раза.
Упражнение на укрепление мышц спины и рук «Нет ли птичек?».
— Отлично! А теперь, прежде чем ползти, надо посмотреть, нет ли поблизости птичек. Гусеницы должны быть осторожны.
Детки ложатся на живот, приподнимаются на ручках, прогибая спинку, смотрят в одну и другую сторону и вновь опускаются на коврик. Повторяем упражнение 3–4 раза.
Пальчиковая гимнастика «Две сороконожки».
Две сороконожки бежали по дорожке (пальчики обеих рук «бегут» по столу),
Бежали, бежали, друг друга повстречали (пальцы рук перекрещиваются между собой).
Так друг друга обнимали (рукопожатия обеих рук),
Так друг друга целовали (рукопожатия продолжаются),
Что мы еле их разняли (разводим ладони в разные стороны).
Упражнение на укрепление мышц рук, спины и пресса «Ползаем, как гусеницы».
— Птичек рядом нет, теперь можно выползать из домика.
Детки ложатся на живот, приподнимаются на ручках и, переставляя их, не шевеля ножками, ползут по коврику.
Музыкальная игра «Сороконожка».
— А сейчас вставайте друг за другом и положите руки на плечи впереди стоящего. Теперь вы — настоящая гусеница-сороконожка.
Дети под музыку, притопывая, идут по полянке. С последними словами крайний бежит в начало колонны.
«Сороконожка хорошо бежит,
Топает ногами так, что пол дрожит.
Даже если ножки целый день бегут —
Не устают, не устают…
Тот, кто шел последним, — пусть бежит вперед
И самым первым в голове встает.
Тот, кто шел последним, — пусть бежит вперед
И самым первым в голове встает».
Игра проводится под песню Е. Железновой.
Упражнение на развитие крупной моторики «Завтрак для гусеницы».
— Наша гусеница Зина очень любит есть сочные свежие зеленые листья. Давайте и мы с вами немного угостимся.
Педагог раздает детям по четыре небольших листка бумаги зеленого цвета.
— Это вкусные листочки. Представьте, что кусать и жевать их мы будем руками. Возьмите один листик правой ладошкой и «пожуйте» его, сжимайте, пока он не превратится в комок. Потом другой листик возьмите левой ладошкой и тоже «пожуйте», сжимая до комка. Так — по два листочка на каждую ладошку.
Массажная пауза «Гусеница-путешественница».
Педагог раздает каждому ребенку по массажному коврику.
Детки сидят на стульчиках, стопы устойчиво стоят на массажном коврике, пятки прижаты к полу.
Сгибая пальцы ног, подтягиваем пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова распрямляются, и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Упражнение выполняется обеими ногами одновременно.
Упражнение на развитие координации движений «Катаемся по полянке».
— Наша гусеница только кажется медленной, но иногда она умеет очень быстро катиться. Ложитесь на полянку, сейчас и мы с вами попробуем покататься, как гусеницы.
Дети ложатся на один край полянки и, вытянув ножки и ручки, катятся на другую сторону, затем обратно. Ножки и ручки держим прямыми, не сгибаем.
Музыкальная игра «На прогулку вышла гусеница».
— Давайте потанцуем любимый танец нашей гусеницы.
«Утро подарит капельки росы (стоим в кругу, держась за ручки, машем вперед-назад),
Лужи качают зайцев золотых (наклоняем головку вправо-влево).
От чего такая путаница? (детки ходят по полянке, одной рукой держась за плечи впереди идущего, а другой машут)
На прогулку вышла гусеница!
Сколько шагает, непонятно, ног (стоим в кругу, держимся за ручки, машем ножкой вперед-назад),
Вместе считают кошка и щенок.
От чего такая путаница? (детки ходят по полянке, одной рукой держась за плечи впереди идущего, а другой машут)
На прогулку вышла гусеница!
Сел на тропинку очень важный шмель (на месте, поворачиваясь вокруг себя, летим как шмель),
Тащит корзинку в гору муравей.
От чего такая путаница? (детки ходят по полянке, одной рукой держась за плечи впереди идущего, а другой машут)
На прогулку вышла гусеница!
Тянет-потянет песню воробей (стоим на одном месте, машем над головой двумя ручками),
Солнце заглянет, станет веселей.
От чего такая путаница? (детки ходят по полянке, одной рукой держась за плечи впереди идущего, а другой машут)
На прогулку вышла гусеница!
Свесится с неба радуга-дуга (стоим в кругу, держась за ручки, машем вперед-назад),
Скоро обедать всем домой пора.
От чего такая путаница? (детки ходят по полянке, одной рукой держась за плечи впереди идущего, а другой машут)
На прогулку вышла гусеница!»
Упражнение на развитие навыков работы в команде, координации движений, ловкости «Препятствия».
— Гусеница Зина — большая путешественница. Она проползла огромное расстояние, чтобы прийти к нам, и на ее пути встречались различные препятствия. Давайте и мы с вами попробуем пройти этот путь.
Дети встают друг за другом, ручки кладут друг другу на плечи.
— Вот так гусеница получилась!
Педагог расставляет на полянке различные препятствия: конусы, скамейку.
— Посмотрите, как много преград у нас на пути, и всех их нам непременно нужно пройти! Идем мелкими шажочками, расцепляться нельзя.
Дети начинают идти по полянке, не расцепляясь: обходят конусы и переходят через скамейку.
Упражнение на развитие внимания, координации движений, работы в команде «Правая и левая».
— Молодцы, вы отлично прошли все препятствия, как настоящие гусеницы! А вы не запутались в ножках? Ведь у гусеницы их так много. Давайте проверим.
Педагог встает перед детьми, которые все еще стоят друг за другом. В руках у педагога два флажка: желтый и синий.
— Будьте внимательны: когда я подниму синий флажок, вы должны поднять правую ножку, а если я подниму желтый флажок — левую ножку.
Для удобства детей педагог встает перед ними так, чтобы рука с синим флажком была напротив правой ноги, а с желтым — напротив левой.
Упражнение на развитие навыка прыжка двумя ногами с места, координации движений, работы в команде «Прыгаем, как гусеница».
— Наша гусеница может не только ползать, но даже прыгать! Для этого все ее ножки должны очень слаженно работать, то есть вместе, не убегая и не отставая. Давайте попробуем попрыгать, как гусеницы.
Дети встают друг за другом, держась за плечи впереди стоящего. Не расцепляя ручек, одновременно прыгаем вперед. Не торопимся: главное — правильно выполнить упражнение и не «распасться».
Дыхательное упражнение «Прожорливая гусеница».
Педагог ставит на стол небольшую коробочку и кладет комочки ваты.
— Все гусеницы очень любят покушать. Представьте, что это гусеница, и ее надо накормить. Подходите ближе к столу и дуйте на ватку так сильно, чтобы она попала в ротик нашей гусеницы.
Подвижная игра-танец «Маленькая гусеница».
Детки встают в круг и повторяют движения за педагогом.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.