Доброго времени суток, уважаемые коллеги, я рада приветствовать всех гостей моего блога. Постараюсь делиться полезной информацией и оперативно откликаться на ваши комментарии.

Первый материал, как говорится, "на злобу дня": я хочу предложить вам прекрасную методику укрепления иммунитета и развития дыхания у дошкольников - многим хорошо известную, но до сих пор актуальную методику А.С. Стрельниковой. (найти более подробное описание можно по ссылке: https://razvitie-vospitanie.ru/fizicheskoe/dykhatelnaya_gimnastika_strelnikovoj_dlya-detej.html)

Почему для музыкальных занятий эта методика так актуальна? Посмотрите круг решаемых задач:

  • повышается тонус организма;
  • активизируется иммунитет;
  • ускоряются обменные процессы;
  • исправляется осанка;
  • восстанавливается носовое дыхание;
  • укрепляются мышцы грудной клетки;
  • налаживается кислородный обмен;
  • легче корректируются речевые нарушения;
  • укрепляются голосовые связки;
  • улучшается работа ЖКТ, ЦНС;
  • ликвидируются изменения в легких и бронхах;
  • снижается количество простудных заболеваний, ОРВИ.

Многие из вышеперечисленных пунктов максимально полезны для нас и наших ребят. Я хотела бы познакомить вас с несколькими упражнениями, которые мы активно используем с ребятами на музыкальных занятиях в саду и которые я рекомендую использовать вместе с родителями дома. Более подробно мы рассмотрим упражнения в последующих публикациях, а пока только несколько правил вам на заметку:

дыхательная гимнастика