УЧИТЕЛЬ: Здравствуйте, ребята! Слово «здравствуй» похоже на слово «здоровье». И когда люди здороваются, то они желают друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся. Достаточно кивнуть головой, улыбнуться и мысленно пожелать крепкого здоровья друг другу.

Загадка для вас:

  • В каждой школе есть площадка,
  • Где проводят физзарядку.
  • Там щиты висят с корзиной,
  • В них кидают мяч активно.
  • Все ребята мчатся вскачь
  • И борьба идёт за мяч.
  • Но играют не в футбол,
  • А во что же?.. (В баскетбол)

Хорошо, ребята. Скажите, существуют ли определенные правила в игре баскетбол? Может ли игрок двигаться как захочет или нет, может, существуют определенные правила? Подумайте и ответьте на вопрос, о чем же сегодня пойдет речь на уроке? Как вы думаете, какова будет цель урока?

Правильно, ребята, у нас на уроке тоже существуют определенные правила, поэтому сейчас мы выполним строевые упражнения на месте! Выполнение строевых команд на месте: «Класс, равняйсь! Смирно!», «Напра-во! Напра-во! Нале-во! Нале-во!»

Напоминаю о технике безопасности на уроках!

Сегодня мы отправимся в путешествие «Вокруг Света», путь предстоит не простой через моря и океаны, которые приведут вас к определенной станции, где вы будете выполнять задания. Готовы? И мы начинаем наше путешествие! Класс «Напра-во!» В обход по залу шагом марш! По ходу движения берем баскетбольные мячи, держим их в руках перед собой.

Ходьба в колонне по одному с заданиями:

  1. Ходьба на носках, руки вверх с мячом.
  2. Ходьба на пятках, руки за голову, на шею кладем мяч.
  3. Ходьба на внешней стороне стопы, мяч перед собой.
  4. Ходьба на внутренней стороне стопы.
  5. Прыжки через линии.
  6. Равномерный бег; бег с высоким подниманием бедра, с захлестом голени назад, бег с прямыми ногами.
  7. Ходьба, восстановление дыхания.

УЧИТЕЛЬ: Ребята, сейчас мы отправимся на первую станцию нашего путешествия, называется она «Антарктида». Как вы думаете, почему мы отправляемся именно на этот материк первым? Потому что здесь постоянная мерзлота и чтобы нам не замерзнуть, мы проведем разминку. Первая станция – разминочная «Антарктида». ОРУ с баскетбольными мячами.

Выход учащихся по цветам браслетов на руке.

  1. И.п. – основная стойка, мяч в руках внизу. 1-2 – подняться на носки, руки вверх, прогнуться. 3-4 – И.п.
  2. И.п. – стойка, ноги врозь, мяч внизу. 1. руки вверх. 2. наклон влево. 3. руки вверх. 4. наклон вправо. 5. И.п.
  3. И.п. – стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках. 1. поворот туловища влево, выпрямить руки. 2. И.п. 3. поворот туловища вправо, выпрямить руки. 4. И.п.
  4. И.п. – основная стойка, мяч в согнутых руках. 1. присед, мяч вперед. 2. И.п.
  5. Подбрасывание мяча с хлопками и его ловля.

Спортсмены всегда должны быть внимательны, четко и быстро выполнять команды. Давайте и мы с вами сейчас немного потренируем свое внимание. Игра на внимание: всем вам необходимо выполнять мои команды только в том случае, если я произнесу обращение «ребята».

Например: «Ребята, хлопните в ладоши», все должны хлопнуть. «А теперь топните», никто не должен двигаться, т.к. не было сказано обращения «ребята». Побеждает тот, кто не допустит ошибки. Итак, начинаем:

  • «Ребята, хлопните в ладоши».
  • «А теперь топните».
  • Ребята, топните правой ногой.
  • Топните другой ногой.
  • Повернитесь к соседу справа.
  • А теперь ребята, повернитесь к соседу слева.
  • Протяните ему руку,
  • Возьмитесь за руки, ребята.
  • Поднимите руки вверх, ребята.
  • Опустите руки.
  • Ребята, хлопните руками над головой.
  • Ребята, хлопните руками перед собой.

УЧИТЕЛЬ: Класс «На право!», на исходную, в колонну по одному за направляющим шагом марш! Мячи убрали на скамейки. На 1-4 рассчитайсь, ученики делятся на 4 команды, команды получают маршрутные листы. Ученики работают в командах по станциям.

Ребята, сейчас каждая команда будет проходить задания на станциях, название и место расположения указаны на маршрутных листах. Вы должны быть дружными, быстрыми, ловкими, чтобы выиграть. Но это не значит, что вы должны торопиться.

  • Команда «Оранжевых» вы отправляетесь на станцию с материка «Австралия»: перемещение приставным скользящим шагом вокруг мяча.
  • Команда «Красных» – материк «Африка»: перемещение по линиям.
  • Команда «Желтых» – материк «Северная Америка»: подбрасывание мяча и остановка прыжком.
  • Команда «Фиолетовых» – материк «Южная Америка»: ведение мяча змейкой.

Смена станций по часовой стрелке. Следить за замечаниями!

УЧИТЕЛЬ: Ребята, все команды справились с заданием, а сейчас мы посмотрим, кто же быстрее вернется из путешествия домой… Перед эстафетой собрать слово из конверта. Шестая станция «Евразия» – эстафеты с баскетбольным мячом. Эстафету передавать касанием по руке.

Чтобы завершить наше путешествие, необходимо закрепить знания, которые вы сегодня получили.

  • Эстафета «Баскетболисты»: ведение баскетбольного мяча до стойки и обратно. Передача мяча следующему игроку.
  • Эстафета «Передай другому»: передать мяч сначала над головой к последнему игроку, а вернуть назад к капитану между ног. Побеждает та команда, у которой мяч в руках капитана окажется быстрее.

Итак, команда… вернулась из путешествия быстрее, и они первыми добрались домой. Награждение!

Задание для капитанов команд. Сейчас капитаны команд подойдут к скамейке, у каждого из вас будет конверт под цвет вашего браслета. Вам необходимо из слов составить предложение, которое обобщит проделанную работу нашего путешествия!

Общая игра – завершающая и закрепляющая пройденный материал. Игра «День – ночь», «Охотники и утки», игра «Передай другому». Молодцы, мне приятно с вами работать!

УЧИТЕЛЬ: «Класс в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!». Вот и закончилось наше с вами путешествие. Мы побывали в большом путешествии по миру, узнали много нового и интересного. Надеюсь, что все участники нашего урока получили заряд бодрости и здоровья. Желаю всем крепкого здоровья! Молодцы, ребята, продолжайте и дальше активно заниматься уроками физкультуры, чтобы быть здоровыми!

Что вы запомнили или узнали из сегодняшнего урока? Понравился ли вам урок? Посмотрите, мы прошли все части света.

Всем спасибо за работу. Вручение медалей. Урок окончен.