Главным помощником для приобщения младших школьников к здоровому образу жизни остаётся игра, поскольку игра и детство неотделимы. Заинтересовать ребят, мотивировать их на здоровый образ жизни помогают необычные формы проведения внеклассных мероприятий. Одной из таких форм является квест-игра. Эта специально организованная игровая деятельность имеет коррекционную, психотерапевтическую, диагностическую функции.

Само английское слово quest можно трактовать как «поиск» или даже «приключение». Собственно, на поиске решения для какой-то конкретно поставленной задачи и основаны квест-технологии в образовании. Это интеллектуально-поисковая игра по станциям, в которой соревнуются группы.

Командный квест, направленный на формирование навыков здорового образа жизни, может предполагать прохождение нескольких станций, задания каждой из которых определяются одной из сфер здорового образа жизни: режим труда и отдыха, спорт, питание, психологическая, социальная и нравственная гармония, независимость от вредных привычек.