Цель: формирование умения детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь. Развитие разговорной речи детей, умение употреблять антонимы, понимать смысл пословиц. Словарь: здоровье, дегустатор, закаливание, самомассаж. Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Оборудование: мешочек с предметами личной гигиены, картинки с изображением зубов, ржаной хлеб, мультфильм «Мойдодыр».

ВОСПИТАТЕЛЬ: Ребята, сегодня мы с вами продолжаем говорить о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрые пословицы говорят:

  • Есть ли большая беда, чем болезни и нужда.
  • Я здоровье берегу, сам себе я помогу.

Давайте выучим наизусть вторую пословицу. (Заучивание). Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

  • Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться.
  • Правильно питаться, соблюдать режим дня.
  • Следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Пальчиковая гимнастика «Утречко».

  • Утречко настало, солнышко встало.
  • Эй, братец Федя, разбуди соседей!
  • Вставай, большой! Вставай, указка!
  • Вставай, середка! Вставай, сиротка!
  • И крошка Митрошка! Привет, ладошка!
  • Все проснулись, потянулись! Молодцы!

ВОСПИТАТЕЛЬ: А теперь проверьте, стали ваши пальчики крепче, послушнее? Вы знаете, ребята, сегодня к нам в группу заходил Мойдодыр. Он очень хотел вас увидеть. Так жалко, что Мойдодыр вас не дождался, ведь у него утром так много забот! Но он оставил вам вот этот мешочек.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Дидактическая игра «Чудесный мешочек». Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться. Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Отгадывание загадок.

  • Ускользает, как живое, но не выпущу его я. Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)
  • Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, чем у волков, у медведей. (Расческа)
  • Пластмассовая спинка, жесткая щетинка, с зубной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)
  • И сияет, и блестит, никому оно не льстит, а любому правду скажет – все как есть ему покажет. (Зеркало)
  • Вытираю я, стараюсь, после ванной паренька. Все намокло, все измялось – нет сухого уголка. (Полотенце)
  • Хвостик из кости, на спинке – щетинка. Эта вещь поможет нам чистить брюки и кафтан. (Щетка)

ВОСПИТАТЕЛЬ: А еще Мойдодыр оставил нам мультфильм. Сейчас мы его посмотрим. (Просмотр мультфильма «Мойдодыр»). Беседа по содержанию мультфильма:

  1. Почему Мойдодыр был сердит?
  2. Про каких своих солдат говорил Мойдодыр?
  3. Что обрадовало Мойдодыра?
  4. Какой эпизод вам больше всего понравился? Почему?

ВОСПИТАТЕЛЬ: Физкультминутка "Веселая зарядка".

  • Солнце глянуло в кроватку. Раз, два, три, четыре, пять. Все мы делаем зарядку. Надо нам присесть и встать.
  • Руки вытянуть пошире. Раз, два, три, четыре, пять. Наклониться – три, четыре. И на месте поскакать.
  • На носок, потом на пятку. Дружно делаем зарядку.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Ой, а вот еще один подарок Мойдодыра. Интересный рисунок. Дидактическая игра «Полезно – вредно». На большом листе бумаги (доске) изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым маркером то, что полезно. Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Вспомните и назовите, какими полезными продуктами вас кормят в детском саду. (Дети перечисляют продукты из меню детского сада). И на завтрак, и на обед, и на ужин вам дают хлеб. Особенно полезен ржаной хлеб. Сейчас мы будем дегустировать очень полезный ржаной хлеб. Дегустировать – значит пробовать. А человека, который пробует, называют – дегустатор. Повторите это слово и постарайтесь запомнить. (Дети пробуют хлеб).

ВОСПИТАТЕЛЬ: Вот вы ребята говорили, что надо закаляться. А как это, что нужно делать? Послушайте стихотворение про закаливание:

  • Все, кто хочет быть здоров, закаляйтесь вы со мной.
  • Утром бег и душ бодрящий, как для взрослых, настоящий.
  • Чаще окна открывать, свежим воздухом дышать.
  • Руки мыть водой холодной. И тогда микроб голодный вас вовек не одолеет.

ВОСПИТАТЕЛЬ: А мы с вами как закаливаемся после дневного сна? Ходим босиком по коврику, смоченному соленой водой. Но закаляться нужно постепенно, разумно. Послушайте пословицу: «Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно». Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Послушайте это слово. Что такое «массаж»? Это поглаживание, растирание, надавливание. А первая часть слова «самомассаж» - «само», что обозначает? Что этот массаж человек делает себе сам.

ВОСПИТАТЕЛЬ: Самомассаж.

  • Лобик мыли? Щечки мыли?
  • Ушки мыли? Ручки мыли?
  • Все помыли? Чистые теперь!
  • Открыть к здоровью дверь!

ВОСПИТАТЕЛЬ: Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.