История развития человека всегда была связана с природными процессами, происходящими на Земле. Постепенно человек отошёл от естественного хода своей эволюции, ушёл в «тёплое» и «хорошее», тем самым нарушил диалектику своей природы. Особенно это стало заметно в последнее время. И очень жаль, что страдать от этого стали в первую очередь наши дети.

Здоровье детей дошкольного возраста с каждым годом катастрофически ухудшается. Вначале это проявляется у только что родившихся детей, а позже утрачивается в дошкольном возрасте. Как говорит статистика, на сегодняшний день всего лишь 10% детей рождается абсолютно здоровыми, а после рождения этот показатель падает. Чтобы противостоять всему отрицательному, необходимо с раннего возраста прививать детям интерес к физической культуре и спорту, что способствует благоприятному влиянию на психику и здоровье.

В общей системе всестороннего развития человека физическое воспитание ребёнка занимает важное место. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создаётся фундамент для воспитания физических качеств.

Состояние здоровья детей, их эмоциональность, настроение во многом зависит от окружающих их взрослых, нравственности и обстановки. Самой главной фигурой для детей является воспитатель, и от того, какой образ жизни он ведёт, от его эмоциональности, настроения и собственного здоровья, зависит здоровье детей. Воспитатель является образцом: что он говорит о здоровье и как выполняет сам на глазах у детей – всё это будут демонстрировать и дети с удовольствием.

Ведь здоровье детей — в наших руках! Именно поэтому задача всех работников дошкольного учреждения – обеспечить условия для всестороннего развития ребёнка и подготовки его к систематическому обучению в школе. Использование физических упражнений в воспитательно-образовательном процессе способствует формированию у детей готовности к обучению и позволит полноценно проявить себя в жизни.

Таким образом, в нашем детском саду физическое развитие является одним из ведущих компонентов деятельности детей.

Физическое совершенствование детей регламентируется соответствующей направленностью оздоровительного, воспитательного и образовательного направления программы при условиях:

  • требуемый подбор физических упражнений;
  • соответствующая возрасту методика;
  • квалифицированная работа персонала детского сада в процессе физического воспитания.

Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка — это основа формирования личности. В основу легли самые главные задачи:

  • охрана и укрепление здоровья детей;
  • формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
  • создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
  • воспитание потребности в здоровом образе жизни;
  • обеспечение физического и психологического благополучия;
  • создание психофизиологического комфорта ребёнку;
  • обеспечение эффективного решения задач физического развития, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям каждого ребёнка.

За последние годы значительно возрос интерес к более широкому использованию движений в самостоятельной деятельности детей, в особенности во время прогулок. Поэтому важно, чтобы родители знали определенные требования к развитию движений ребенка в домашних условиях:

  • изучение двигательных способностей ребенка, его желания овладеть движением, стремления действовать активно, самостоятельно;
  • подбор участников игр (из числа сверстников, детей старшего и младшего возраста);
  • подготовка комплексов утренней гимнастики с учетом индивидуальных особенностей ребенка, состояния его здоровья и, в особенности, уровня развития движений (одним требуются упражнения, укрепляющие мышечную систему, формирующие правильную осанку, другим — улучшающие координацию, пространственную ориентировку и т. п.).

Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, мы можем заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка.

Подготовка детей к здоровому образу жизни на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.

  • активное участие в процессе самих детей;
  • создание здоровьесберегающей среды;
  • планомерная работа с родителями;
  • тесное взаимодействие с социально-культурной сферой.

Весь процесс решения оздоровительной работы в МДОУ включает в себя несколько форм:

  • утренняя гимнастика;
  • физкультурные занятия;
  • физминутки;
  • подвижные игры;
  • спортивный досуг;
  • физкультурные праздники;
  • дни здоровья;
  • совместные развлечения с взрослыми;
  • прогулки;
  • ритмопластика.

В детском саду двигательной активности мы отводим достаточное время в течение всего учебного года. В отношении организованных форм занятий — утренней гимнастики, физкультурных занятий, физкультминуток. Это распределение зависит от поставленных воспитательных задач, характера деятельности детей, степени владения двигательными умениями, сезона года.

Сформировать у ребёнка интерес к своему здоровью через: ответственность, внутреннюю активность, повышение самооценки, а также «минутки здоровья». Это разнообразные упражнения, направленные на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний, развитие крупной и мелкой моторики рук, речи, положительного эмоционального настроения. «Минутки здоровья» проводятся не только на занятиях, но и в свободной деятельности детей. Они хорошо вписываются в систему оздоровительной деятельности любой современной программы по воспитанию дошкольников, так как построены в соответствии с современными подходами и направлены на формирование здорового образа жизни.

В нашем детском саду налажена система взаимодействия всех служб: медицинской, методической, воспитательной. В результате чего была разработана комплексная целевая система оздоровительных мероприятий, обеспечивающая личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.

При выборе методов и приёмов учитываю общие педагогические и методические требования. Свои занятия стараюсь строить на интересе детей, тем самым формируя навыки и умения, обеспечивающие мотивацию на здоровье. На занятиях создаю такие условия, чтобы у ребёнка, как говорится, появился «аппетит» к занятиям физической культурой и спортом, чтобы он понял полезность этих занятий.

В МДОУ также организуем и проводим спортивные праздники, досуги, развлечения, Дни здоровья, прогулки-походы, соревнования не только с детьми, но и совместно с родителями. К спортивно-массовым мероприятиям приобщаем взрослых, что стимулирует соблюдение здорового образа жизни не только ребенка, но и взрослого.

Диагностика физической подготовленности позволила нам выявить уровень развития движений и физических качеств, а также определить степень его соответствия возрастным нормам. Результаты тестирования детей помогли нам изучить особенности моторного развития детей и определить необходимые средства и методы физического воспитания. Уровень физической подготовленности ребёнка можно определить, ориентируясь на следующие факторы:

  • степень овладения навыками движений;
  • умение активно участвовать в разных видах деятельности;
  • развитие физических качеств: быстроты реакции, ловкости, гибкости, силы, выносливости, координации.

Для этой цели мы использовали диагностические тесты в виде контрольных двигательных заданий, предлагаемых детям в игровой и соревновательной форме. Тестирование проводилось воспитателем по физической культуре и воспитателем группы при участии методиста и медицинской сестры. Подобранные тесты отличаются доступностью выполнения, не требуют дополнительной подготовки воспитателя и сложного оборудования для их проведения. Предлагаемые тесты обладают высокой статистической достоверностью. При тестировании важно учитывать:

  • индивидуальные возможности ребёнка;
  • особенности проведения тестов;
  • перед выполнением теста важно провести разминку;
  • тесты лучше проводить в игровой форме.

За последний год совместными усилиями нам удалось достичь неплохих результатов в осуществлении физкультурно-оздоровительного направления:

  1. Снизилась и стабилизировалась заболеваемость детей.
  2. Повысился интерес к занятиям физическими упражнениями.
  3. Спланирован двигательный режим.
  4. Улучшилось качество физической подготовленности детей.

По данным тестирования выделяются группы детей, нуждающихся в корректировке, с ними провожу коррекционную работу. Для этого разрабатываю комплексы упражнений, направленные на развитие отстающих физических качеств.

Анализируя результаты своего опыта, могу отметить, что внедренная система работы по развитию двигательной активности в режимных моментах позволило:

  • Сформировать навыки здорового образа жизни не только детей, но и родителей;
  • Улучшение и сохранение показателей здоровья детей;
  • Повышение интереса у детей к двигательной активности и соблюдению здорового образа жизни;
  • Повысить динамику состояния здоровья детей.

Опыт работы также показал, что правильный подбор и рациональное использование оборудования способствуют развитию двигательной сферы детей, позволяет более полно удовлетворить двигательную потребность каждого ребёнка, способствуют формированию базовых умений и навыков, повышению функциональных возможностей детского организма, развитию двигательных качеств и способностей, воспитанию интереса к разным видам деятельности по физической культуре.

Наряду с этим решаются задачи, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей, на воспитание нравственных и волевых качеств, на развитие множества психических процессов и свойств личности.