Умение уверенно выступать перед публикой помогает человеку быстрее развивать карьеру, завоевывать уважение и добиваться своих целей. Многие люди не могут им воспользоваться, так как по разным причинам боятся выступать публично. Основная причина – неуверенность в себе и страх.

Человек появляется на свет, не ведая страха. С этим чувством не рождаются – его приобретают в процессе развития. Все страхи, которые мучают взрослых, являются результатом негативного детского опыта. И так как это приобретенное явление, есть все шансы избавиться от любого страха, в том числе и от боязни выступлений на публике.

Основная причина страха сцены у людей – это критика, объектом которой они стали в детском возрасте. Когда родители ругают ребенка по любому поводу, в нем зарождается и развивается страх. А в зрелой жизни это приводит к чувствительному восприятию мнения окружающих. В подобной болезненной реакции проявляется страх провала и отвержения, внушенного в раннем детстве. Но эти чувства могут быть заменены другими – чувством уверенности в себе и спокойствия.

Можно воспользоваться советами от Дейла Карнеги, которые помогут учащимся преодолеть страх.

  1. Будьте уверены перед аудиторией (погрузитесь в вашу тему, рассчитывайте на успех).
  2. Тема и подготовка к публичному выступлению (держите ваши мысли в порядке).
  3. Эффективность благодаря изменению высоты тона голоса (при выступлении следите, как ваш голос меняется, когда вы говорите).
  4. Пауза и ее сила (паузы могут быть использованы по разным причинам. Например, дать слушателям мысленно подготовиться к следующей мысли).
  5. Чувства и восторг (будьте в восторге от вашей темы, она должна понравиться и вашей аудитории).
  6. Голос (не позволяйте себе нервничать, потому что нет причин, чтобы нервничать. Следите за дыханием и попробуйте произносить гласные звуки, чтобы расслабиться и подготовиться к своей речи).
  7. Соответствие жестов вашей речи (жесты должны быть отражением того, что вы чувствуете).
  8. Влияние на толпу (руководите своей аудиторией через свои мысли и держите ее занятой).
  9. Пополняйте свой словарный запас (если вам непонятен смысл какого-то слова, то посмотрите в словарь и запомните его значение).
  10. Тренировка памяти (запомните ключевые моменты вашего выступления и некоторые слова, связанные с ними).

Дейл Карнеги предложил эти советы уже много лет назад, но они и сейчас являются актуальными. Использование всего нескольких из них поможет учащимся в преодолении страха публичных выступлений.

Искусство публичного выступления — это величайший дар, которым может обладать каждый человек. Любое публичное выступление — это в первую очередь презентация себя. Важно не только грамотно подать материал и донести необходимую информацию, нужно заинтересовать и понравиться слушающим.

Те, кто постоянно выступает, знают, что начинать надо с малого. То есть пересилить себя и начинать выступать сначала перед маленькой аудиторией, а потом перед более большой.

Сегодня задача учителей заключается не только в том, чтобы быть хорошими ораторами, но и в том, чтобы создать условия для развития навыков публичного выступления обучающихся. Это поможет им эффективно общаться с публикой, используя богатое разнообразие языка, язык тела, голосовые данные.

Приобретая навыки и умения выступать перед аудиторией, учащиеся вооружаются одним из главных инструментов профессионального успеха – умению позиционировать себя, внятно изъясняться и грамотно выражать свои мысли.