Эффективность использования в образовательном процессе здоровьесберегающих технологий подтверждается положительной динамикой здоровья воспитанников. В своей работе для формирования здорового образа жизни детей я применяю комплекс современных методик, которые условно можно разделить на три группы.

  • Технологии сохранения и стимулирования здоровья (релаксация, логоритмика, гимнастика пробуждения, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, дорожки здоровья).
  • Технологии физического развития и обучения здоровому образу жизни (физкультурные занятия, утренняя гимнастика, подвижные и спортивные игры, физкультурные досуги, праздники, дни здоровья).
  • Коррекционные технологии (музыкотерапия, сказкотерапия, артикуляционная гимнастика, психогимнастика, су-джок терапия).

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Релаксация: Для психического здоровья детей необходима сбалансированность эмоций. Моя задача — научить детей ощущать свои эмоции, управлять поведением, слышать свое тело. С этой целью я использую упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, так как в них есть элемент игры. Расслаблению помогает спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов) или звуки природы.

Гимнастика пробуждения: Проводится ежедневно после дневного сна в течение 5-10 минут. В её комплекс входят упражнения на пробуждение, коррекцию плоскостопия, воспитание правильной осанки, обширное умывание. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Провожу её под музыку, которая положительно воздействует на эмоции, создает хорошее настроение и задает ритм движениям.

Динамические паузы: Провожу во время организованной образовательной деятельности, по мере утомляемости детей, длительностью 2-5 минут. Включаю элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики в зависимости от вида занятия. Физкультминутки способствуют снижению утомляемости, активизации мышления и повышению умственной работоспособности.

Пальчиковая гимнастика: Провожу ежедневно в любой удобный отрезок времени. Она тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение и воображение. Полезна всем детям, но особенно с речевыми проблемами.

Дорожки (тропинки) здоровья: Способствуют повышению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям, улучшают функцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Хождение по «дорожке здоровья» направлено на коррекцию неправильного положения стопы.

Технологии физического развития и обучения здоровому образу жизни

Физкультурные занятия: Проводятся 2 раза в неделю в соответствии с образовательной программой. Регулярные занятия укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.

Утренняя гимнастика: Обязательный элемент здоровьесберегающей организации, проводится ежедневно 6-8 минут с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение, что способствует формированию ритмических умений и навыков.

Подвижные и спортивные игры: Провожу ежедневно как часть физкультурного занятия, а также на прогулке, в групповой комнате — со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

Физкультурные досуги, праздники, дни здоровья: Являются важным компонентом здоровьесберегающих технологий. Они способствуют приобщению детей к физической культуре, совершенствованию движений и формируют мотивацию к здоровому образу жизни. Во время таких мероприятий дети с увлечением выполняют задания, двигаются без особого напряжения, проявляя артистизм и эстетичность в движениях.

Коррекционные технологии

Сказкотерапия: Используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание. Для обыгрывания сюжетов используется кукольный театр, ролевые игры. Дети также сами сочиняют сказки, что позволяет выявить переживания, которые они стесняются обсуждать со взрослыми.

Артикуляционная гимнастика: Упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного звукопроизношения. Помогает быстрее «поставить» правильный звук и преодолеть уже сложившиеся нарушения. С детьми, имеющими дефекты звукопроизношения, также занимается логопед.

Су-Джок терапия: Упражнения с использованием Су-Джок обогащают знания ребенка о собственном теле, развивают тактильную чувствительность и мелкую моторику, опосредованно стимулируют речевые области в коре головного мозга. Эта работа проводится 1-2 минуты перед выполнением заданий, связанных с рисованием, лепкой, письмом, в качестве пальчиковой гимнастики или во время динамических пауз.

Эффективность применяемых технологий подтверждается статистикой. Пропуск по болезни одним ребенком за 2017-2018 учебный год составил 16 дней, за 2018-2019 год — 13 дней, а в 2019-2020 году — 8 дней. Фактическая доля посещаемости детьми за 2017-2018 год составила 89,8%, за 2018-2019 год — 92%, а в 2019-2020 году — 95% при норме по муниципальному заданию не менее 70%. Заключение специалистов детской поликлиники подтверждает эффект оздоровления и восстановления здоровья детей.