Балетная партерная гимнастика, выполняемая на полу, имеет общее предназначение для детского организма – формирование готовности к занятиям хореографией. Она дает первоначальную подготовку к дальнейшим нагрузкам, позволяет развить физические способности, движения и навыки, необходимые для профессионального обучения танцу. Все дети, поступившие в балетную школу, проходят ее в обязательном порядке.

Комплекс простых упражнений помогает:

  • устранить гиподинамию;
  • поддерживать тело в тонусе;
  • снизить риск заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • приобрести правильную осанку;
  • сделать тело гибким, а связки – эластичными.

Упражнения могут выполнять дети любого возраста, к ним допускаются дошкольники от 4-5 лет. Современная программа адаптирована к организму ребенка – комфорт выполнения достигается за счет положений лежа, полулежа, сидя на полу, таким образом значительно уменьшается нагрузка на неокрепший детский позвоночник и суставы.

Тренировка направлена также на постановку дыхания, что очень важно для занятий балетом. В результате процесса оптимизируется сердечная и сосудистая функция, улучшается кровообращение, ритм работы органов становится правильным.

Детей с исключительными данными для балета немного, но это не значит, что им могут заниматься избранные единицы. Сутулость, слабая спина, плоскостопие, неспособность прыгать – все эти дефекты устраняются с помощью специальных упражнений. Чем балет лучше других танцевальных и спортивных дисциплин, так это тем, что именно партерной гимнастике отводится большая роль в подготовке начинающих учеников, что, в конечном итоге, минимизирует перенапряжение организма при дальнейшем обучении.

Значение партерной гимнастики для хореографии неоценимо. Ее автором является Борис Князев, легендарный артист и педагог. Ее основы взяты из базовых упражнений классического танца. В тренировках нагрузке подвергается не только верхний мышечный слой, но и участвуют глубокие мышцы, чего невозможно достичь, проводя время только у балетного станка.