Главными характеристиками танца являются:

  • ритм — относительно быстрое или относительно медленное повторение и варьирование основных движений;
  • рисунок — сочетание движений в композиции;
  • динамика — варьирование размаха и напряженности движений;
  • техника — степень владения телом и мастерство в выполнении основных па и позиций.

Во многих танцах большое значение имеет также жестикуляция, особенно движения рук.

Танец имеет разные средства выразительности:

  • гармоничные движения и позы;
  • пластика и мимика;
  • динамика — «варьирование размаха и напряженности движений»;
  • темп и ритм движения;
  • пространственный рисунок, композиция;
  • костюм и реквизит.

Большое значение имеет техника — «степень владения телом и мастерство в выполнении основных па и позиций».

Темп — это простейшая форма танцевального движения, различные танцевальные сочетания образуют па. Танец измеряется теми же длительностями, что и музыка, и подчинён законам определённой музыкальной системы.

Танец существовал и существует в культурных традициях всех человеческих существ и обществ. За долгую историю человечества он изменялся, отражая культурное развитие. Существует огромное множество видов, стилей и форм танца.

Кроме того, танец демократичен. Он приглашает тело к разговору, дает ему возможность высказаться. Танец помогает расширить творческий и личностный потенциал, избавиться от различных комплексов, исчезнуть страху перед публичным выступлением, учит расслабляться.