«Дождик»

Дождик, дождик! Что ты льешь,
Четыре хлопка руками
Погулять нам не даешь?
Притопы ногами

Дождик, дождик! Полно лить,
Четыре хлопка руками.
Деток, землю, лес мочить.
Прыжки, сидя на мяче.

После дождика на даче
Ходьба, сидя на мяче.
Мы по лужицам поскачем.
Прыжки, сидя на мяче

«Петрушка»

Я веселая игрушка,
Подпрыгивая на фитболах, руки вытянуты вперед, ладони выполняют движение «тарелочки»

И зовут меня – Петрушка
Прямые руки в стороны, прямые ноги в стороны, упор на пятки, замереть.

«Буратино»

Буратино потянулся,
сидя на мяче, руки вверх

Раз нагнулся, два нагнулся.
наклоны к одной и другой прямой ноге

Руки в стороны развел,
прямые руки в стороны

Ключик видно не нашел.
повороты в стороны

Чтобы ключик нам достать,
прыжки на мяче

Нужно на носочки встать.
встать с мяча, потянуться вверх

«Хомка»

Хомка, хомка, хомячок
сидя на мяче, руки сжаты в кулаки.

Полосатенький бочок.
подпрыгивая на мяче, кулачки на боках

Хомка раненько встает,
Щечки моет,
Лапки трет.
по тексту

Подметает хомка хатку
И выходит на зарядку.
наклон «мельница» по очереди к носкам

1,2,3,4,5!
подпрыгивание на мяче, руки в стороны, хлопки по мячу.

Хомка хочет сильным стать.
Встать на ноги, руки к плечам упражнение «Силачи»

«Птица»

И.п. сидя на мяче

Птицу в клетку не сажай, отпусти ее на волю.
руки поднять вверх, правую прямую ногу в сторону на пятку, наклон к ноге

отпусти ее на волю.
руки поднять вверх, левую прямую ногу в сторону на пятку, наклон к ноге

Добрым словом провожай, пусть летает в поле.
Руки вверх, наклон вперед, прижать живот к коленям, руки в стороны, «машут крыльями».

«Кони»

Кони гуляли гурьбой на лугу.
Сидя на мяче, руки, ноги «копыта», бьем по полу правой ногой, правая рука на уровне головы, левая на уровне груди. И.п.

Я всех коней перечислить могу:
Сидя на мяче, руки, ноги «копыта», бьем по полу левой ногой, левая рука на уровне головы, правая на уровне груди. И.п.

Черный как уголь,
Поворот вправо. И.п.

Белый как снег
Поворот влево. И.п.

Рыжий как пламя, красивее всех.
Руки ноги вынести вперед. И.п.

Серый весь в яблоках, с гривой седой.
Наклон к носку правой ноги. И.п.

Конь шоколадный, совсем молодой.
Наклон к носку левой ноги. И.п.

Кони пасутся у речки гурьбой.
Их посчитаем еще раз с тобой:

Черный как уголь,
Наклон к носку правой ноги.

Белый как снег
Наклон к носку левой ноги.

Рыжий как пламя, красивее всех.
Серый весь в яблоках, с гривой седой.
Конь шоколадный, совсем молодой.
Повторение движений первой части.