Экспертные сессии
профессионального сообщества

Онлайн-встречи с экспертами по актуальным вопросам работы педагогов, психологов и специалистов социальной сферы.

Смотреть сессии
20 ноября 2026
Трудное поведение: что делать, когда привычные методы не работают
Цикл из 3 встреч
Базаргулова С.Р. Эксперт в образовании
Лисанова А.А. Психолог-практик
🎓
Тесты для школьников
  • ✓ Проверка знаний по предметам
  • ✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
  • ✓ Сертификат участника
🏅 Топ-10 участников
Цыплухина Анна Дмитр 100.0% 1
Рочикашвили Марина А 100.0% 2
Курьянова Татьяна Вя 100.0% 3
Горбань Оксана Степа 100.0% 4
ДЗАДЗОЕВА ИЯ ЛЕОЕВНА 100.0% 5
Корнева Екатерина Вл 100.0% 6
Шишкова Мария Виктор 100.0% 7
Аношина Светлана Евг 100.0% 8
Алимухамедова Зайнур 100.0% 9
Большакова Александр 100.0% 10

Биологические ритмы и их значение для организма человека

8 класс 9 класс Биология

Тест предназначен для учащихся 8-9 классов, изучающих биологию на базовом уровне. Тема охватывает раздел "Физиология человека", подтемы: понятие биологических ритмов; классификация ритмов (циркадные, инфрадианные, ультрадианные, сезонные, годичные); биологические часы и их механизмы; роль гипоталамуса и эпифиза в регуляции ритмов (мелатонин); влияние смены дня и ночи на организм; значение биологических ритмов для здоровья; десинхроноз и его последствия (смена часовых поясов, ночная работа); практические рекомендации по поддержанию биоритмов; хронотипы человека (жаворонки, совы, голуби). Всего 15 вопросов, каждый по 5 баллов.

0 человек прошли
Для учителя

Проведите онлайн-тестирование класса и автоматически получите результаты в своем кабинете.

Запустить
Получите официальные документы
После успешного прохождения теста вы можете заказать Свидетельство участника и Свидетельство куратора
  • ✓ Свидетельство участника — для школьника
  • ✓ Свидетельство куратора — для педагога
  • ✓ Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01271-78/00346888
  • ✓ Доставка в электронном виде

Проверить знания и подготовиться к тесту

Отвечайте на вопросы. Проверьте верный ответ при развороте карточки.

1
Какой биологический ритм имеет период около 24 часов?
2
Какая железа вырабатывает мелатонин, регулирующий суточные ритмы?
3
Какой отдел мозга является главным центром регуляции биологических ритмов?
4
Какой биологический ритм имеет период более 24 часов (например, менструальный цикл)?
5
Какой биологический ритм имеет период менее 24 часов (например, сон-бодрствование у младенцев)?
6
Какой гормон регулирует суточные ритмы и вырабатывается в темноте?
7
Какое состояние возникает при нарушении биологических ритмов (смена часовых поясов)?
8
Какой хронотип человека характеризуется ранним подъёмом и высокой активностью в первой половине дня?
9
Какой хронотип человека характеризуется поздним отходом ко сну и пиком активности во второй половине дня?
10
Какое влияние оказывает ночная работа на биологические ритмы?
11
Какой сезонный ритм характерен для многих животных (спячка, миграции)?
12
Какое значение имеют биологические ритмы для организма человека?
13
Какой процесс в организме усиливается в тёмное время суток под влиянием мелатонина?
14
Какое заболевание может быть связано с нарушением циркадных ритмов?
15
Какой фактор является основным синхронизатором циркадных ритмов у человека?
Отвечено: 0 из 15