🎓

Тесты для школьников

✓ Проверка знаний по предметам
✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
✓ Сертификат участника

Войти Регистрация

🏅 Топ-10 участников

Рочикашвили Марина А 100.0% 1

Корнева Екатерина Вл 100.0% 2

Шишкова Мария Виктор 100.0% 3

Курьянова Татьяна Вя 100.0% 4

Самосадов Андрей Анд 100.0% 5

Верхотурова Марина Н 100.0% 6

Васюта Василий Васил 100.0% 7

Веникова Лидия Дмитр 100.0% 8

Слесарева Екатерина 100.0% 9

Вхкрян Каруш Артуров 97.0% 10

Итоговое диагностическое тестирование по физической культуре за 1 класс

1 класс Физическая культура

Данное итоговое диагностическое тестирование предназначено для учеников 1 класса общеобразовательной школы по предмету "Физическая культура". Тест охватывает все основные разделы программы: подвижные игры и правила безопасности, гимнастику и строевые упражнения, лёгкую атлетику (бег, прыжки, метание), лыжную подготовку, а также общие теоретические знания о здоровом образе жизни, режиме дня и гигиене. Тест содержит 30 вопросов с выбором одного правильного ответа, составленных таким образом, чтобы проверить сформированность ключевых компетенций по предмету за весь учебный год. Рекомендуется для проведения итогового контроля знаний в конце учебного года или при переводе во 2 класс. Время выполнения не ограничено. Система оценивания: 5 баллов за каждый правильный ответ, максимальный балл — 150.

Войдите для прохождения теста

0 человек прошли

Проведите онлайн-тестирование класса и автоматически получите результаты в своем кабинете.

Запустить

Получите официальные документы

После успешного прохождения теста вы можете заказать Свидетельство участника и Свидетельство куратора

✓ Свидетельство участника — для школьника
✓ Свидетельство куратора — для педагога
✓ Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01271-78/00346888
✓ Доставка в электронном виде

Документ участника → Документ куратора →

Проверить знания и подготовиться к тесту

Отвечайте на вопросы. Проверьте верный ответ при развороте карточки.

Какую команду нужно выполнять при построении в шеренгу?

Встать по росту, лицом к учителю Встать в круг Сесть на пол Повернуться спиной к учителю

Какую обувь нужно носить на уроках физкультуры?

Спортивные кроссовки или кеды Домашние тапочки Босоножки Сапоги

Что нужно сделать перед выполнением гимнастических упражнений?

Провести разминку Сразу начать прыгать Съесть что-то сладкое Лечь на мат

Как правильно приземляться при прыжке в длину с места?

На полную стопу, сгибая колени На прямые ноги На пятки На носки

Какой вид спорта связан с бегом и прыжками?

Лёгкая атлетика Гимнастика Плавание Лыжные гонки

Что такое группировка в гимнастике?

Положение тела с согнутыми ногами и прижатыми к груди коленями Прыжок вверх Наклон вперёд Бег на месте

Как передвигаются на лыжах ступающим шагом?

Переставляя ноги поочерёдно, не отрывая лыж от снега Скользя на одной лыже Прыгая с лыжами Отталкиваясь палками и бегом

Что нужно делать при потере равновесия на гимнастической скамейке?

Присесть или спрыгнуть с опорой на руки Закрыть глаза Резко повернуться Прыгнуть вперёд

Какую дистанцию бегают ученики 1 класса на уроках физкультуры?

30 и 60 метров 100 и 200 метров 5 и 10 метров 400 и 800 метров

Почему нужно проветривать спортивный зал перед уроком?

Чтобы был свежий воздух для дыхания Чтобы было холодно Чтобы не было шума Чтобы быстрее уставать

Какое упражнение помогает развивать равновесие?

Стойка на одной ноге с закрытыми глазами Бег на скорость Прыжки в длину Метание мяча

Что нужно сделать после окончания подвижной игры?

Выполнить дыхательные упражнения и построиться Продолжать играть самостоятельно Сесть на пол и ждать Выбежать из зала

Какую технику используют при подъёме на горку на лыжах?

Ёлочку или лесенку Прямой спуск Бег с палками Скользящий шаг

Что развивают подвижные игры?

Быстроту, ловкость, внимание и командный дух Только мышцы рук Только зрение Только слух

Как заканчивается урок физкультуры?

Построением и подведением итогов Бегом в раздевалку Самостоятельной игрой Криками и шумом

Что означает команда «Равняйсь!»?

Повернуть голову и выровнять строй Сесть на пол Закрыть глаза Повернуться налево

Можно ли толкаться во время подвижной игры?

Нет, это опасно и запрещено Да, если это не больно Только в конце игры Только с разрешения учителя

Как правильно дышать во время бега?

Ритмично, через нос и рот Только через рот Задерживать дыхание Только через нос

Что нужно проверить перед игрой с мячом?

Исправность мяча и отсутствие острых предметов Настроение всех игроков Яркость мяча Размер спортивного зала

Какое положение рук при команде «Смирно!»?

Руки вдоль туловища Руки на поясе Руки в стороны Руки за голову

Можно ли покидать спортивный зал без разрешения учителя?

Нельзя, это нарушение Можно, если срочно Только на перемене Если закончился урок

Что такое перестроение?

Изменение строя по команде Бег по кругу Прыжки на месте Наклоны вперёд

Какой должна быть спортивная форма?

Удобной, не стесняющей движения Модной и яркой Очень тёплой Тесной, чтобы не мешала

Что важно делать при выполнении упражнений?

Слушать команды учителя Разговаривать с друзьями Стоять неподвижно Играть самостоятельно

Как заканчивается подвижная игра по сигналу?

Нужно остановиться и замереть Продолжать играть до конца Бежать к выходу Сесть на пол

Что такое высокий старт?

Стартовое положение с вынесением одной ноги вперёд Старт с низкого приседа Старт с опорой на руки Старт из положения сидя

Какую ошибку часто допускают при метании мяча?

Бросок прямой рукой без замаха Сильный замах Бросок вверх Бросок двумя руками

Что нужно сделать при падении на лыжах?

Сгруппироваться и упасть на бок Выставить руки вперёд Упасть на спину Попытаться устоять любой ценой

Какая дистанция в челночном беге для 1 класса?

3 по 10 метров 5 по 10 метров 3 по 30 метров 1 по 60 метров

Что такое закаливание?

Постепенное приучение организма к холоду и теплу Ношение тёплой одежды Отказ от прогулок Купание только в горячей воде

Отвечено: 0 из 30

Итоговое диагностическое тестирование по физической культуре за 1 класс

Проверить знания и подготовиться к тесту

Похожие тесты

Ошибка в тесте