🎓
Тесты для школьников
- ✓ Проверка знаний по предметам
- ✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
- ✓ Сертификат участника
🏅 Топ-10 участников
Самоэффективность
Что такое самоэффективность?
Самоэффективность — это вера человека в свои способности организовывать и выполнять действия, необходимые для достижения целей. Это уверенность в том, что вы можете справиться с трудностями и добиться успеха.
О методике
Люди с высокой самоэффективностью:
- Ставят перед собой сложные цели
- Не сдаются при столкновении с трудностями
- Быстрее восстанавливаются после неудач
- Испытывают меньше стресса в сложных ситуациях
Люди с низкой самоэффективностью:
- Избегают сложных задач
- Быстро сдаются при первых трудностях
- Сомневаются в своих силах
- Испытывают тревогу перед новыми вызовами
Самоэффективность можно развивать — через достижение целей, наблюдение за успешными людьми и позитивную обратную связь.
1
человек прошли
Для учителя
Проведите онлайн-тестирование класса и автоматически получите результаты в своем кабинете.
Запустить