🎓

Тесты для школьников

✓ Проверка знаний по предметам
✓ Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ
✓ Сертификат участника

Войти Регистрация

🏅 Топ-10 участников

Рочикашвили Марина А 100.0% 1

Слесарева Екатерина 100.0% 2

Веникова Лидия Дмитр 100.0% 3

Корнева Екатерина Вл 100.0% 4

Шишкова Мария Виктор 100.0% 5

Курьянова Татьяна Вя 100.0% 6

Самосадов Андрей Анд 100.0% 7

Верхотурова Марина Н 100.0% 8

Васюта Василий Васил 100.0% 9

Вхкрян Каруш Артуров 97.0% 10

Стресс и способы совладания

5 класс Психология

Данный тест предназначен для учащихся 5 класса, изучающих психологию в рамках факультативного курса или внеурочной деятельности. Тема "Стресс и способы совладания" является важным разделом в изучении психологии здоровья и эмоциональной регуляции. В тесте проверяются следующие подтемы: определение стресса как неспецифической реакции организма на требования среды, стадии стресса по Гансу Селье (тревога, сопротивление, истощение), причины стресса у школьников (учебные нагрузки, экзамены, проблемы в общении), физиологические и психологические проявления стресса, понятие дистресса и эустресса, копинг-стратегии (способы совладания со стрессом), конструктивные способы снятия стресса (дыхательные упражнения, релаксация, физическая активность, время с друзьями, хобби), формирование стрессоустойчивости. Всего в тесте 15 вопросов с 4 вариантами ответа каждый. Правильный ответ только один. Максимальная оценка за тест – 75 баллов (по 5 баллов за каждый правильный ответ). Время выполнения рекомендуется ограничить 15-20 минутами. Тест помогает выявить уровень понимания стресса и умение применять эффективные способы совладания.

Войдите для прохождения теста

0 человек прошли