Конспект занятия инструктора по физической культуре для старших дошкольников «Олимпийские игры для маленьких спортсменов»

Конспект занятия инструктора по физической культуре для старших дошкольников «Олимпийские игры для маленьких спортсменов»

Возраст: Старшие дошкольники (5-7 лет)

Форма занятия: Эстафета на 2 команды

Цель: Формирование интереса к физической активности, развитие ловкости, быстроты, координации и умения работать в команде.

Введение

Приветствие:
Инструктор приветствует детей и задает положительный тон занятию:

Речь инструктора: "Доброе утро, ребята! Сегодня у нас особенное занятие - мы устроим Олимпийские игры для маленьких спортсменов. Вы готовы? Мы будем бегать, прыгать, соревноваться, но главное - поддерживать свою команду и веселиться!"

Краткое объяснение Олимпийских игр:
Инструктор рассказывает детям в доступной форме о том, что Олимпийские игры - это соревнования, где люди со всего мира участвуют в разных спортивных дисциплинах:

Речь инструктора: "Олимпийские игры - это самые большие спортивные соревнования в мире! Люди со всего мира собираются, чтобы соревноваться в разных видах спорта. Сегодня и вы станете маленькими олимпийцами!"

Правила и безопасность: Инструктор объясняет правила соревнований и подчеркивает важность командного духа, а также соблюдение правил безопасности:

Речь инструктора: "Запомните: всегда поддерживаем свою команду, не толкаем друг друга и стараемся делать всё аккуратно. Главное - не победа, а участие и старание!"

Разминка

Общая разминка:

Инструктор предлагает детям выполнить упражнения для разогрева:

Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями.

Прыжки на месте.

Наклоны туловища в стороны.

Вращение рук вперёд и назад.

Бег по кругу с различными заданиями: высоко поднимая колени и захлестывая голени назад.

Речь инструктора: "А теперь давайте немного разогреем наши тела! Сначала мы будем ходить на месте, высоко поднимая колени. Готовы? А теперь прыжки на месте, руки в стороны! Отлично, а теперь пробежка вокруг круга - поднимайте колени как можно выше!"

Основная часть: Эстафета

Этапы эстафеты:

«Бег с флагом»

Описание: Участник бежит с флагом до указанной отметки, оббегает её и возвращается, передавая флаг следующему участнику.

Цель: Развивать скорость и чувство ответственности за команду.

Речь инструктора: Эстафетный бег на Олимпийских играх. В легкоатлетических эстафетах спортсмены передают друг другу эстафетную палочку. Важно не только быстро бегать, но и аккуратно передавать палочку, как у вас - флаг. "Сейчас вы будете бегать с флагом. Ваша задача - добежать до флажка и вернуться, передав флаг следующему участнику. Вспомните, как на Олимпийских играх спортсмены передают друг другу эстафетную палочку. Так же, как они, вы должны быть быстрыми и аккуратными!"

«Метание мяча в цель»

Описание: Дети по очереди бросают мягкий мяч в корзину или обруч. За каждый точный бросок команда получает балл.

Цель: Развивать точность и координацию движений.

Речь инструктора: Метание снаряда. В метании копья важна точность и сила, как и в вашем задании - точно попасть мячом в цель. Мы попробуем метнуть мяч в цель. Это похоже на олимпийское метание копья. Там спортсмены должны метнуть копьё как можно дальше, а у вас задача - метнуть мяч как можно точнее в корзину. Кто сможет попасть больше раз?"

«Прыжки на фитболах»

Описание: Участники прыгают на фитболах до финиша и обратно, передавая фитбол следующему.

Цель: Развивать баланс, ловкость и координацию.

Речь инструктора:Прыжки в длину. В этом виде спорта олимпийцы прыгают как можно дальше, используя силу ног и координацию. У вас задача - удержать баланс на фитболе и быстро допрыгать до финиша.
"Теперь будем прыгать на фитболах! Это похоже на прыжки в длину на Олимпийских играх, где спортсмены прыгают далеко-далеко. Но ваша задача - удержать равновесие и допрыгать до финиша, а потом передать фитбол следующему. Кто быстрее всех?"

«Командный туннель»

Описание: Участники по очереди пролезают через туннель, а затем возвращаются обратно.

Цель: Развивать ловкость и координацию.

Речь инструктора:" Полоса препятствий. На некоторых соревнованиях требуется быстро и ловко преодолевать различные препятствия. Это требует высокой концентрации и ловкости, как в вашем туннеле. А теперь у нас испытание ловкости - нужно пролезть через туннель как можно быстрее. Это похоже на полосу препятствий, где олимпийцы должны преодолевать разные преграды. Но у вас задача - быстро и ловко пролезть и не задерживать команду. Кто быстрее всех справится?"

«Парное фигурное катание»

Описание: Два участника бегут с мячом, зажатым между животами, стараясь не уронить его.

Цель: Взаимодействие и координация.

Речь инструктора: Фигурное катание в паре. В этом виде спорта спортсмены должны быть очень слаженными, ведь они выполняют сложные элементы вместе. Ваша задача - так же скоординировано двигаться вместе, чтобы мяч не упал. "Следующее задание похоже на парное фигурное катание на Олимпиаде. Там спортсмены работают вместе и выполняют сложные элементы. Ваша задача - двигаться с мячом, удерживая его между животами. Кто сможет сделать это аккуратно и быстро?"

4. Заключительная часть

Подведение итогов: Инструктор подводит итоги соревнований, хвалит всех участников и объясняет, что главное - участие и старание, а не победа.

Речь инструктора: "Молодцы, ребята! Все вы отлично справились с заданиями! Помните, что самое важное - это не победа, а ваше старание и работа в команде. Вы все - настоящие маленькие олимпийцы!"

Награждение:Каждому участнику вручаются бумажные медали или значки.

Речь инструктора: "А теперь я вручаю вам медали за ваше участие. Эти медали - символ того, как вы старались и поддерживали друг друга. Вы все большие молодцы!"

"Спасибо вам за активное участие! Помните, что спорт - это не только соревнование, но и возможность стать сильнее, быстрее и здоровее. Продолжайте заниматься, и кто знает, может быть, в будущем кто-то из вас станет настоящим олимпийским чемпионом!"

5. Завершение

Растяжка:
Дети выполняют простые упражнения на растяжку для расслабления мышц.

Речь инструктора: "Теперь немного потянемся, чтобы наши мышцы расслабились после активных игр. Вдох - наклон влево, выдох - направо! Тянемся высоко-высоко к небу!"

Прощание:Инструктор благодарит детей и прощается с ними.

Речь инструктора:"Спасибо за активное участие, ребята! В следующий раз вы станете ещё сильнее и быстрее! До встречи на следующих занятиях!"

Оборудование:

Флаги для каждой команды.

Обручи или корзины для метания.

Фитболы для прыжков.

Тканевый туннель для пролезания.

Медали или значки для награждения.

Мягкие мячи для метания.

Рекомендации:

Важно, чтобы все дети были вовлечены в процесс и поддерживали друг друга.

Упражнения можно адаптировать под физические возможности каждого ребёнка.