Твоё тело - твоё дело

«Реализация требования ФОП по образовательной области «Физическое развитие»

Эссе на тему « Твоё тело - твоё дело»

Выполнила Герасимова Дарья Михайловна

Твоё тело – твоё дело.

С рождения ребёнка родителям сообщают ряд мероприятий, зарядок, массажей и упражнений, которые необходимы для правильного формирование здорового тела ребёнка.

Конечно каждый взрослый человек отдаёт отчёт своим действиям и старается выполнять рекомендации педиатров. Но в 21 веке благодаря тому, что технологии и мир окружают нас и облегчают казалось бы жизнь, в некоторых аспектах они играют совсем обратную роль. Ходунки, различные прыгалки для поддержания ребёнка и конечно гаджеты. Как только наступает момент, когда ребёнок способен удерживать телефон в руках, он становится его лучшим другом и отсюда начинаются многочисленные проблемы со здоровьем в подростковом возрасте. А именно искривление позвоночника, соляной горб на шее, защемление позвонков, из этого вытекает плоскостопие, ухудшение зрения, ослабленность мышц во всём теле и список можно продолжать бесконечно. В связи с тем, что у детей образ жизни становится сидячим с повисшей головой вниз стремящейся в телефон, проблема развития физической активности в 21 веке стоит остро.

Решение всегда есть. Нужно время, удивительная вещь время. Казалось бы его ни на что не хватает, где взять лишнюю минуту и сил что бы размяться и поиграть. Но стоит каждому проанализировать день, то можно увидеть что тратим время на просмотр видеороликов в интернете, тратим время просто болтая с подружкой по телефону и в итоге времени что бы немного заняться разминкой не остаётся.

Необходимо поставить ежедневную задачу, начиная с малого 5 минут поиграть с ребёнком в «ладушки» или на реакцию «кто хлопнет по ладошке» или в «бой большого пальцы» вы увидите живую реакцию, эмоции, откроетесь с новой стороны и время будет находится неожиданно всё больше.

Не откладывай на потом, потом это так долго, что его можно не дождаться.