Спортивное развлечение "Праздник мяча" в средней группе

Праздник мяча

СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ в средней группе

Ведущий:Лёгкий, звонкий и упругий,

Круглый, словно колобок.

С ним приятно на досуге.

Он, как зайка, прыг, да скок.

С удовольствием играет

С ним и девочка, и мальчик.

Каждый сразу отгадает-

Ну, конечно, это ... (мячик)

ОРУ с малым мячом

1. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу

1 – поднять руки вверх,

2 – согнуть в локтях, опустить мяч за спину,

3 – руки вверх,

4 – И.п.

2. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу, мяч в правой руке.

Круговые движения руками вперед-вверх-назад-вниз, перекладывать мяч из руки в руку, когда мяч впереди (6 – 8 раз)

3. И.п. – о.с., руки в стороны, мяч в правой руке.

1 – правой ногой шаг назад,

2 – присесть, коленом куснуться пола, предать мяч над головой в левую руку,

3 – выпрямиться,

4 – И.п.

4. И.п. – сидя ноги вместе, руки с мячом вверх.

1 – наклон вперед, положить мяч между ступнями,

2 – выпрямить спину, руки за спину в замок,

3 – наклон вперед, взять мяч,

4 – И.п.

5. И.п. – сидя, ноги прямые, мяч между коленями, упор прямыми руками сзади.

1 – согнуть ноги в коленях к груди,

2 – И.п.

6. И. п. – сидя, ноги прямые, руки в стороны, мяч в правой руке.

1 – поставить ступню левой ноги на колено правой,

2 – передать мяч под коленом в другую руку,

3 – руки в стороны,

4 – И.п.

7. И.п. – сидя на пятках, руки согнуты в локтях перед грудью, локти в стороны.

1 – встать на колени, руки с мячом вперед,

2 – И.п.

8. И.п. – стоя на правой ноге, правая рука с мячом в сторону, левая рукой держать за ступню левой ноги согнутой в колене, пятку прижать к бедру сзади.

Прыжки на одной ноге. Ходьба на месте. Смена ног.

Эстафеты с мячом.

1. Ведение мяча до разметки, забросить в кольцо, поймать, бегом вернуться обратно, передать эстафету, встать в конец колонны.

2. Прокатить (подталкивая двумя руками) большой набивной мяч змейкой между малыми набивными мячами туда и обратно, передать следующему участнику, встать в конец колонны.

3. Переложить малые набивные мячи из обруча в обруч. Первый участник бежит к обручу с мячами (2 - 5) и перекладывает их в следующий обруч; затем возвращается бегом обратно и передает эстафету следующему участнику. Второй и последующие участники делают то же самое, пока все мячи не окажутся в первом обруче.

Примечание: Вариант 1. Расположить обручи в длину по количеству участников в команде, перекладывать мячи от последнего до первого.

Вариант 2. Использовать только два обруча, перекладывать мячи из одного в другой.

4. На мячах – прыгунах прыгать до ориентира, вернуться обратно бегом, передать мяч следующему участнику, встать в конец колонны.

5. Стоя в колонне передавать мяч назад над головой. Замыкающий бежит с мячом вперед и снова передает мяч. И т.д.

Подвижная игра с мячом.

Охотники и звери

Дети изображают лесных зверей: зайцев, медведей, лисиц и т.д. Охотники (2 – 3) стоят в стороне, в руках у каждого два мяча. Дети бегают по всей площадке, изображая зверей. По сигналу «Охотники!» они начинаю стрелять – бьют мячом два раза в зверей (в ноги детей). Тех, кого «подстрелили», охотники отводят в свой дом. После одного-двух повторений подсчитывают, кто из охотников подстрелил большее количество зверей.

Варианты игры:

1. Охотники (2 детей) стоят у противоположных концов площадки. По сигналу «Охотники!» звери «замирают» на месте – останавливаются, а охотники «стреляют».

2. Охотники (2 - 4) находятся в своем доме на одной стороне площадки, на противоположной стороне – чаща леса, а между домом и чащей – поляна, где бегают звери. По сигналу «Охотники!» звери убегают в чащу, а охотники «стреляют» в них с места.

Ловишка с мячом

Играющие образуют круг, стоя друг от друга на расстоянии вытянутых в стороны рук. Водящий становится в центре круга, у его ног лежат два мяча. Водящий называет или проделывает ряд движений (приседания, хлопки, наклоны и т.п.) Играющие выполняют эти движения. По сигналу инструктора «Беги из круга!», играющие разбегаются в разные стороны. Водящий поднимает мяч и старается, не сходя с места, попасть в убегающих. Если он первый раз не попал, то бросает второй мяч. Затем по сигналу инструктора «Раз, два, три – в круг скорей беги!» дети снова образуют круг, выбирается новый водящий, игра повторяется.