Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Участие подтверждается официальными документами
  • Приказ Приказ о проведении
  • Положение Положение
  • Протокол Выписка из Протокола
  • Диплом Диплом победителя
  • Инновации Диплом за инновационную деятельность
  • Благодарность Благодарность
20.01.2021

Конспект занятия

Новикова Виктория Алексеевна
ИСПО им. К. Д. Ушинского, учебный корпус "Измайлово"
Конкурсная работа

9

Департамент образования города Москвы

Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования города Москвы

«Московский городской педагогический университет»

Институт среднего профессионального образования имени К. Д. Ушинского колледж «Измайлово»

Конспект проведения непосредственной образовательной деятельности

по физическому развитию детей

физкультурное занятие

в подготовительной группе ГБОУ №___

Проводит: студентка 201д группы

Новикова Виктория Алексеевна

Проверил: преподаватель Смирнова В. К.

Допустить: __________________________

Методист: ___________________________

Воспитатель: _________________________

Дата проведения:_____________________

Отметка за проведение:________________

Москва, 2018 г.

Место проведения: физкультурный зал

Время проведения: 09:00

Одежда детей: спортивная форма, кроссовки

Одежда воспитателя: спортивная форма, кроссовки

Оборудование:султанчики (по 2 каждому), конусы (2 шт.), набивные мячи (8 шт.), рейки (7 шт.).

Цель занятия:

закрепление двигательных умений и навыков; активизация двигательной активности детей.

Программное содержание:
Оздоровительные задачи: ∙продолжать формировать правильную осанку; укрепление опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы;

Образовательные задачи: ∙совершенствовать двигательные умения и навыки детей (совершенствовать умения прыгать на двух ногах через набивные мячи; подлезать под дуги опираясь на ладони и ступни; вести мяч двумя руками от одного конуса до другого). ∙развивать физические качества (быстроту, силу, выносливость).

Воспитательные задачи: ∙приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

Части занятия

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

Примечания

Вводная

4

Минут

Построение в шеренгу по росту

Равнение

Расчёт на 1,2

Повороты направо и налево

Перестроение в колонну

Ходьба обычная

Виды ходьбы:

1) Ходьба на носках

2) Ходьба на пятках

3) Ходьба змейкой

Ходьба обычная

Бег обычный

Виды бега:

1) Бег приставным шагом правым боком

2) Бег приставным шагом левым боком

3) Обычный бег

4) Бег с высоким подниманием колен

5) Бег спиной вперёд

Упражнение на внимание: бег змейкой

Бег обычный

Ходьба обычная

Ходьба обычная + дыхательные упражнения

Построение на комплекс ОРУ в 3 колонны

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

15 сек

30 сек

«В шеренгу по росту становись, раз, два»

«Равняйсь.»

«На 1-2 рассчитайсь»

«Направо, раз два» «Налево, раз два»

«Направо, раз, два.»

«В обход по залу за направляющим шагом марш.».

«Доходим до углов, не срезаем.»

«Держим дистанцию два шага.»

«Руки вытянуты вверх, на носках шагом марш.»

«Руки за голову в замок, на пятках шагом марш.»

«Змейкой марш.»

«Обычным шагом марш.»

«Бегом по залу за направляющим марш.»

«Добегаем до углов, не срезаем.»,

«Держим дистанцию два шага.»

«Руки на пояс, бег приставным шагом правым боком.»

«Руки остаются на поясе, бег приставным шагом левым боком.» «Обычный бег.»

«Руки на пояс, бег с высоким подниманием колен.»

«Руки остаются на поясе, бег спиной в перед, смотри назад через левое плече»

«Бег змейкой.»

«Обычным бегом марш.»

«Обычным шагом марш.»

«На вдохе поднимаем руки вверх, при выдохе – опускаем. Вдох, выдох, вдох, выдох, выдох, выдох.»

«Направляющий на месте стой, раз, два.»

«Доходим до направляющего.»

«В три колоны через центр зала стройся.»,

«на вытянутые руки вперед разомкнись»,

«Боковые звенья на вытянутые руки в стороны разомкнись»

Основная

20 минут

Комплекс ОРУ с султанчиками

1. Упражнение для рук

И.П.- ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища с султанчиками

Выполнение:

1) Руки с султанчиками в стороны

2) Руки с султанчиками вверх

3) Руки с султанчиками вперед

4) И.П.

2. Повороты

И.П.- ноги узкой дорожкой, руки в стороны с султанчиками

Выполнение:

1) Поворот вправо, руки с султанчиками вверх

2) И.П.

3) Поворот влево, руки с султанчиками вверх

4) И.П.

3. Наклоны

И.П.- ноги на ширине плеч, руки с султанчиками подняты вверх

Выполнение:

1) Наклон к правой ноге.

2) Наклон в середину (положить султанчики)

3) Наклон к левой ноге.

4) И.П.

5) Наклон к правой ноге.

6) Наклон в середину (взять султанчики)

7) Наклон к левой ноге

8) И.П (с султанчиками)

4. Наклоны вправо, влево

И.п.- ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

Выполнение:

1) Наклоны вправо, с подниманием левой руки с султанчиками вверх

2) И.П.

3) Наклон влево, с подниманием правой руки с султанчиками вверх

4) И.П.

5. Упражнение для ног (стоя)

И.П.- ноги на ширине стопы, руки с султанчиками в стороны

Выполнение:

1) Высокое поднимание правого колена, носок смотрит в пол, правая рука вверх, левая рука вдоль туловища

2) И.П.

3) Высокое поднимание левого колена, носок смотрит в пол, левая рука поднимается вверх, правая вдоль туловища

4) И.П.

6. Приседания

И.П.- ноги на ширине плеч, руки с султанчиками на поясе

Выполнение:

1) Полный присед, руки с султанчиками вперёд

2) И.П.

3) Полный присед, руки с султанчиками вперёд

4) И.П.

7. Прыжки в чередовании с ходьбой

И.П.- ноги вместе, руки с султанчиками вдоль туловища

Выполнение:

1) Прыжок ноги врозь, руки с султанчиками в стороны

2) И.П.

3) Прыжок ноги врозь, руки с султанчиками в стороны

4) И.П.

5-8) Ходьба на месте

Перестроение на комплекс ОВД в одну колонну по росту

Комплекс ОВД

1. Прыжки на двух ногах через 6-8 набивных мячей последовательно через каждый, ноги вместе руки на поясе

2. Подлезания под дугу на четвереньках с опорой на руки (ладони) и ступни (4 дуги на расстоянии 1м друг от друга)

3. Перешагивание реек с переменой ног, ноги вместе, руки разведены. (5 реек, на расстоянии 40 см друг от друга)

4. Ведение мяча двумя руками от одного конуса до другого

С.О. – поточный

Этап – закрепление

Количество раз

ПИ высокой подвижности

Название: Салки

Цель:постараться не быть пойманным и не стать водой; развивать быстроту и ловкость.

Ход игры: Игроки разбегаются, вода их догоняет и пытается дотронуться рукой — осалить. Если у него это получилось, осаленный становится водой, громко объявляя об этом всех участников, и так до бесконечности, пока все не устанут.

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

5 Раз

4 раза

4 раза

ИП принять:
«Ноги на ширине плеч, руки с султанчиками вдоль туловища.»
«На раз – руки с султанчиками в стороны.»
«На два – руки с султанчиками вверх.»
«На три – руки с султанчиками вперед.»
«На четыре – И.П.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре. Указания:
«Чётко вытягиваем руки вверх, полностью выпрямляем локти.» Закончили.

ИП принять:
«Ноги на ширине плеч, руки в стороны.»
«На раз – поворот туловища вправо, руки с султанчиками вверх.»
«На два – И.П.»
«На три – поворот туловища влево, руки с султанчиками вверх.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания:
«Не сгибаем руки в локтях.»,
«Султанчики держим крепко, друг друга не задеваем.»
Закончили.

ИП принять:
«Ноги на ширине плеч, руки с султанчиками подняты вверх.»
«На раз – наклон туловища к правой ноге»
«На два – наклон в середину, султанчики положить.»
«На три – наклон туловища к левой ноге»
«На четыре – И.П.»
«На пять – наклон туловища к правой ноге»
«На шесть – наклон в середину, взять султанчики»
«На семь – к левой ноге»
«На восемь – И.П.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания: «Не сгибаем ноги в коленях.»
Закончили.


ИП принять:
«Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища»
«На раз- наклон вправо, левая рука с султанчиками поднимается вверх»
«На два- И.П.»
«На три- наклон влево, правая рука с султанчиками поднимается вверх»
«На четыре-И.П,»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания: «Руки выпрямляем до конца»
Закончили.

ИП принять:
«Ноги на ширине стопы, руки с султанчиками в стороны.»
«На раз – высокое поднимание правого колена, носок смотрит в пол, правую руку поднимаем вверх, левая вдоль туловища.»
«На два – И.П.»
«На три – высокое поднимание левого колена, носок смотрит в пол, левая рука вверх, правая вдоль туловища.»
«На четыре – И.П.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания: «Тянем носок.»
Закончили.

ИП принять:
«Ноги на ширине плеч, руки с султанчиками на поясе.»
«На раз – полный присед с вытягиванием рук с султанчиками вперёд.»
«На два – И.П.»
«На три – полный присед с вытягиванием рук с султанчиками вперёд.»
«На четыре – И.П.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания:
«При выполнении полного приседа не поднимаем пятки с пола.» Закончили.

ИП принять:
«Ноги вместе, руки с султанчиками вдоль туловища.»
«На раз – прыжок ноги врозь, руки с султанчиками в стороны.»
«На два – И.П.»
«На три – прыжок ноги врозь, руки с султанчиками в стороны.»
«На четыре – И.П.»
«На пять, шесть, семь, восемь – ходьба на месте.»
Упражнение начинай. Раз, два, три, четыре.
Указания: «Руки ставим чётко в стороны.»
Закончили.

«В одну колонну по росту становись.»
«Сейчас мы пройдём полосу препятствий.»
«Ставим руки на пояс и по одному прыгаем на двух ногах через 8 набивных мячей»
«Далее встаём на четвереньки, опираясь на руки (ладони) и ступни и подлезаем под дугами.»

«Здесь мы разводим руки в стороны и шагаем через рейки.» (поочередно переставляя ноги)

«И в конце становимся возле первого конуса, берем мяч из корзины, ведём мяч двумя руками до второго конуса, далее мячи складываем в корзину»

«А сейчас мы будем играть с вами в игру, которая называется «Салки»»

«Для начала я расскажу вам правила игры»

«По считалочке мы с вами выберем воду которой будет «салкой», остальные по моему сигналу должны убегать от «салки», так что бы он их не осалил, салит вода прикосновением руки, того кого осалили становится новой водой, но перед этим громко сообщает об этом.»

Раз, два, три, четыре.
Жили мышки на квартире.
Чай пили, чашки мыли,
По три денежки платили.
Кто не хочет платить,
тому и водить.

Итог игры:

{имя} в этой игре был быстрее всех, {имя} был особенно внимательным, а вот {имя} не соблюдал правила

Заключительная

4 минуты

ПИ малой подвижности

Название: Море волнуется раз

Цель: развивать внимание, координацию, ловкость и быстроту.

Ход игры: Водящий произносит считалку: Море волнуется – раз! Море волнуется – два! Море волнуется – три! Морская фигура на месте – замри!

Дети замирают, изображая какой – либо предмет.

Водящий должен угадать, что это.

Построение в колонну

Ходьба и упражнение для дыхания

Упражнение на расслабление
(“Ленивая кошечка”.

Поднять руки вверх, затем вытянуть вперед, потянуться, как кошечка. Почувствовать, как тянется тело. Затем резко опустить руки вниз, произнося звук “а”.)

Построение в шеренгу

Анализ занятия

«А дальше мы с вами поиграем в игру, название которой вы узнаете, отгадав загадку»
«Кругом вода, а с питьем беда.
(Море)»

«Правильно, наша следующая игра будет называться «море волнуется раз». «Правила игры заключаются в том, что водящий повторяет фразы «Море волнуется – раз! Море волнуется – два! Море волнуется – три! Морская фигура на месте – замри!» и после последней фразы все должны замереть в форме разных морских фигур, а водящий должен отгадать, кого вы изображаете.» «водящего мы с вами выберем по считалке:

Раз, два, три, четыре.
Жили мышки на квартире.
Чай пили, чашки мыли,
По три денежки платили.
Кто не хочет платить,
тому и водить.»

Итог игры:

Выделяю тех детей, которые соблюдали все правила игры «ИМЕНА ДЕТЕЙ» какие молодцы как хорошо играли и соблюдали все правила и тех, кто хорошо показывал фигуры.

«В одну колонну стройся»
«В обход по залу за направляющим шагом марш, раз, два.». «До-ходим до углов, не срезаем.», «Держим дистанцию два шага.» «На вдохе поднимаем руки вверх, при выдохе – опускаем. Вдох, выдох, вдох, выдох, выдох, выдох.»
«Обычным шагом марш» «На месте стой раз два» «На право, раз два» «А сейчас мы с вами представим, что мы кошечки и медленно вытягиваем руки в перед, тянемся, как кошечки, а затем резко опускаем руки вниз и произносим звук «а»» «Тянемся, не торопимся»

«В шеренгу по росту становись»

«На этом наше занятие подходит к концу. Хочу сегодня похвалить ИМЯ РЕБЁНКА он(а) сегодня хорошо занимался(ась), не халту-рил(а), чётко выполнял(а) все упражнения, также ИМЕНА ДЕТЕЙ старались я видела ваши старания, продолжайте также хорошо стараться, а ИМЕНЯ ДЕТЕЙ нужно больше прилагать усилий, чтобы всё получалось.»

Свидетельство участника экспертного совета жюри

Свидетельство можно заказать сразу, как Вы оставите не менее 3 объективных комментариев в этом разделе сайта.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.