Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
Физкультурное занятие в старшей группе "Морское путешествие"
Технологическая карта
Физкультурное занятие «Морское путешествие»
Дата проведения: 18.10.2021
Время проведения: 11:00
Место проведения: спортзал
Количество детей: 23
Одежда и обувь: футболка, шорты, чешки
Физкультурный инвентарь: гимнастические палки, гимнастическая скамейка, канат, дуги
Цель: формирование двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями и потребности бережного отношения к своему здоровью в разнообразных формах двигательной деятельности.
Задачи:
способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата;
формировать и закреплять навык правильной осанки;
ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;
развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость;
развивать координацию движений на основе уже накопленного детьми опыта;
воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать формированию положительных эмоций.
Части и содержания | Дозировка | Темп | Дыхание | Методические указания |
(Дети заходят в спортивный зал под спортивный марш и строятся в шеренгу). На месте стой. Налево. Равняйсь! Смирно! -Здравствуйте, ребята! Хочу всех вас пригласить совершить со мной увлекательное путешествие, а куда мы узнаем, отгадав загадку. В нем соленая вода По воде плывут суда. Волны, ветер на просторе Чайки кружатся над (морем) Мы отправимся в морское путешествие на корабле, где сможем увидеть морских обитателей. Давайте представим, что мы с вами моряки. Вы будете – матросы, а я – ваш капитан. Но прежде чем отправиться в морское путешествие, моряки должны пройти физическую подготовку. Вы готовы? Тогда приступаем. Напра-во раз, два! За направляющим по залу шагом марш!
По ходу берем гимнастические палки, это будут наши весла. Перестроение из одной колонны в колонну по три Из одной колонны, в колонну по 3 через середину зала марш! На месте стой раз, два! Повернулись на право, раз, два! На вытянутые руки разомкнись. Вот и закончилась наша подготовка. Отправляемся в морское путешествие на корабле. | 1 круг 1круг 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг 10 с 1 круг 10 с 1 круг 20 с 1 круг | умеренный | Дышим носом | На месте стой. Налево. Равняйсь! Смирно! Напра-во раз, два! За направляющим по залу шагом марш! Идем на носках, руки вверх. Спина прямая, руки не сгибаем. Идем на пятках, руки за головой, спина прямая. Приготовились к бегу, бегом марш! Бег с высоким подниманием колен марш! |
2.Основная часть (ОРУ)
Предлагаю вам посмотреть на море через бинокль. Кладем палку перед собой, берем бинокль. И.п. ноги слегка расставлены, руки возле глаз. 1-поворот головы вправо 2-и.п 3- влево 4-и.п
Ребята, посмотрите, на дне моря – водоросли. И.п. ноги вместе, палка в руках внизу 1-подняли палку вверх, отставили правую ногу назад 2-и.п. 3- палка вверх, левая нога назад 4- и.п. Ребята, у вас очень здорово получается Руки прямые.
Матросы, посмотрите, мимо нас проплывает медуза. И.п. - ноги на ширине плеч, палка в руках за плечами 1- поворот вправо 2 - и.п. 3 - поворот влево 4 – и.п. Как здорово получается у Артема, Эры…
Ребята, в дали я увидела касатку, она показала свой плавник. И.п. ноги на ширине плеч, палка в руках за спиной. 1- наклон вперед, палку отвели назад 2 – и.п. Как здорово у вас получается изображать касатку Ну что, продолжаем наше путешествие?
Посмотрите каракатица, она по дну пятится. И.п. кладем палку перед собой, встаем справа от палки, руки на поясе. 1,2,3,4 – идем в правую сторону 5,6,7,8 – идем в левую сторону
Посмотрите, матросы, а это кто. Да, верно, это морская звезда. И. п- палка на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 - прыжок, ноги врозь, руки в стороны 2 –и.п Матросы, слышите, как шумит море? Вдохнем морской воздух Глубоко вдохнули, а на выдохи будем произносить звук {ш} Взяли гимнастические палки, хват снизу, Через левое плечо кругом раз, два. Матросы сушите весла. Кладем палки на место. Основные виды движения Так же моряки занимаются физической подготовкой во время путешествий. И вот сейчас мы с вами тоже займемся физической подготовкой, чтобы быть сильными и выносливыми. Артем, выйди и покажи, что нужно сделать ребятам.
Вам необходимо проползти по скамейке
Затем пройти по канату, боком, приставным шагом
И пролезть в дуги Спасибо, Артем, вставай в колонну. Упражнения выполняем друг за другом. Молодцы. Так держать! Матросы помогите убрать оборудование. Ребята, море разыгралось и нам пора возвращаться обратно. А пока мы возвращаемся, предлагаю вам поиграть в игру « Акула и рыбки» | 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз | медленный умеренный умеренный умеренный медленный быстрый умеренный | Глубоко вдохнули, а на выдохи будем произносить звук {ш} | Исходное положение принять! Упражнение в правую сторону начинай! Упражнение закончили! Исходное положение принять! Упражнение с правой ноги начинай! Упражнение закончили! Руки прямые, спина прямая Исходное положение принять! Упражнение в правую сторону начинай! Упражнение закончили! Спина прямая Исходное положение принять! Упражнение в правую сторону начинай! Упражнение закончили! Спина прямая Исходное положение принять! Упражнение в правую сторону начинай! Упражнение закончили! Спина прямая, руки на поясе Исходное положение принять! Упражнение в правую сторону начинай! Упражнение закончили! Спина прямая, руки на поясе |
Выбирается акула, все остальные рыбки. По сигналу «рыбки» Вы бегаете по залу и изображаете рыб. Только услышали «Акула» быстро убегаете, а акула должна вас поймать. Кого акула поймала, тот и выбывает из игры.
Ребята, вот мы с вами и в саду. Сегодня на своем пути мы много встретили морских животных. Чтобы нам их вспомнить предлагаю вам поиграть. «Море волнуется раз» По команде «Море волнуется раз, море волнуется» вы ходите свободно, после слов «На месте морская фигура замри, вы замираете и делаете морскую фигуру, которую встретили в морском путешествии. Ребята, игра закончилась. В шеренгу становись. Напра-во раз, два. За направляющим через центр зала в группу марш! | 2-3 раза 2-3 раза | быстрый медленный | Дышим носом | Ребята, соблюдаем правила игры |
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.