Психологический тренинг "Формирование благоприятного психологического климата в коллективе" (В рамках педагогического совета)
Психологический тренинг
«Формирование благоприятного психологического климата в
коллективе ДОУ»
Цель тренинга:
сплочение педагогического коллектива, развитие
коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в
себе, доброжелательного отношения друг к другу.
Участники: педагогический коллектив ДОУ.
Задачи тренинга:
- формирование благоприятного психологического климата;
- нахождение сходств у участников группы для улучшения
взаимодействия между ними;
- развитие умения работать в команде;
- сплочение коллектива;
- повысить настрой на удачу, счастье, добро и успех.
Ход тренинга
Педагог-психолог: Добрый день! Я рада приветствовать вас на нашем тренинге! Это замечательно, что мы смогли с вами встретиться, и имеем возможность немного расслабиться, отдохнуть, поиграть, узнать о себе и коллегах что-то новое и, самое главное, - выразить друг другу радость встречи.
Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»
Цель: включение в работу, снятие накопившегося напряжения. Участники группы сидят на стульях в кругу. В середине круга стоит водящий. Он говорит: «Поменяйтесь местами те, кто:
кто любит мороженое
у кого есть дома собака (кошка);
кто любит петь в душе
кто любит танцевать;
любит ли смотреть телесериалы;
Кто любит фильмы ужасов
летом поедет отдыхать на море (счастливчики)
летом поедет отдыхать на дачу (менее повезло)
кто бОльшую часть лета будет работать (наши герои – давайте им поопладируем)
Мы многое узнали друг о друге, а следующим упражнением я хочу посмотреть насколько вы внимательны друг к другу.
Упражнение «Будь внимательным»
Цель упражнения: развитие внимательности участников друг к другу.
Психолог: «При разговоре люди смотрят друг на друга. Чтобы проверить вашу наблюдательность, давайте поиграем. А теперь поднимите руку, у кого сосед со светлыми волосами? Откройте глаза и проверьте себя. Опять закройте глаза. У кого сосед с темными глазами? Поднимите руку. Откройте глаза и проверьте себя. Опять закройте глаза. У кого сосед, в ушах которого две дырочки? Поднимите руку. Откройте глаза и проверьте себя».
Предлагаю вам немного отдохнуть и поиграть. Перед вами фигурки разной формы и разных цветов. Выберите любую из них, какая вам нравится. Теперь нарисуйте на ней ручкой что-то, что вам было бы по душе, доставило удовольствие. Это может быть какой-нибудь узор, цветок, солнышко и т.д. А теперь из всех фигурок вам необходимо сложить одну общую фигуру, которая бы нас всех объединяла как коллектив. (Обсуждение, приклеивание фигур на ватман). А теперь посмотрим, что же у нас получилось. Эта общая фигура — это выражение души нашего коллектива, в котором есть частичка каждого из нас и все мы вместе. Каждый имеет свой смысл и место в этой красочной гармоничной композиции. Посмотрите, сколько здесь разных элементов. Найдите свою фигурку. Обратите внимание, как каждая фигурка находится близко друг к другу. Если убрать хотя бы одну из них – вся композиция нарушится. Каждый из нас – частичка коллектива и каждому из нас в нем есть достойное место.
Игру можно использовать в целях диагностики. Интерпретация выбранных фигур и цветов проводится по психогеометрическому тесту и цветовому тесту Люшера в виде психологической консультации, с учетом присутствия слушателей.
Характеристика цветов (по Максу Люшеру) включает в себя 4 основных и 4 дополнительных цвета.
Основные цвета:
1) синий — символизирует спокойствие, удовлетворенность;
2) сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;
3) оранжево-красный — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;
4) светло-желтый — активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.
При отсутствии конфликта в оптимальном состоянии основные цвета должны занимать преимущественно первые пять позиций.
Дополнительные цвета: 5) фиолетовый; 6) коричневый, 7) черный, 8) нулевой(0). Символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения.
Упражнение «Цветное дыхание» Психолог:Сегодня хочу рассказать вам про одну интересную и очень лёгкую в исполнении технику. Это упражнение, которое вы точно сможете сделать дома самостоятельно. Для чего: упражнение помогает успокоиться, снизить тревогу, дает вам возможность почувствовать спокойствие. Для ее выполнения найдите спокойное место, сядьте удобно.. Закройте глаза. Начинайте дышать. Вдох-выдох. Дыхание должно стать ровным и глубоким. Воздух заполняет ваши легкие. Представьте, что воздух, который вы вдыхаете, окрашен в ваш любимый цвет. Какой он? Вдох-выдох. А воздух, выходящий на выдохе, окрашен в самый нелюбимый цвет. Какой он? Подышите так, представляя, как воздух любимого цвета входит в вас и с кислородом разносится по телу. А воздух нелюбимой окраски собирается с углекислым газом и покидает вас навсегда. Не спешите. Теперь немного усложняем. На вдохе, когда вы вдыхаете свежий и красивый цветной воздух, представляйте, что с ним входит сила, уверенность, энергия, спокойствие, надежность, а на выдохе вместе с некрасивым цветом уходят— страх, слабость, отчаяние, раздражение. Вдох — вы получаете энергию, силу, спокойствие. Выдох — выдыхаете грусть, страх, панику, злость, чувство вины, печаль и т.д. Подышите так 5-10 минут. Затем возвращайтесь к обычному дыханию. Посидите немного с закрытыми глазами. Почувствуйте свое тело. Прислушайтесь к своему состоянию. Откройте глаза. Подведение итогов В подведение итогов хотелось бы привести слова А.С. Макаренко, который говорил: «Коллектив учителей, воспитателей и коллектив детей – это не два коллектива, а один коллектив и, кроме того, коллектив педагогический». Коллектив называют «самым могущественным оружием, известным человеку». Он потенциально является могущественным стимулом, фактором поддержки и вдохновения. |
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.