«Волшебный мяч: учимся дружить и играть»

ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФУТБОЛУ (для детей с ОВЗ, 7-10 лет)

Тема: «Волшебный мяч: учимся дружить и играть»

Тип занятия: Комбинированное (изучение нового + закрепление + игра).

Цель: Создание условий для физического развития, социальной адаптации и эмоциональной разгрузки детей с ОВЗ через игровую деятельность с элементами футбола.

Задачи:

1. Оздоровительные: Укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие общей выносливости, профилактика плоскостопия.

2. Образовательные (коррекционные): Формирование навыков ведения мяча внутренней стороной стопы (по прямой), передача мяча партнеру (пасами). Развитие глазомера, координации «рука-глаз» и «нога-глаз».

3. Воспитательные: Воспитание чувства коллективизма, умения работать в паре, соблюдать правила безопасности, проявлять терпение и взаимопомощь.

4. Коррекционно-развивающие: Развитие внимания, памяти (запоминание последовательности действий), речевой активности (проговаривание действий), снижение импульсивности.

Оборудование и инвентарь:

• Мячи футбольные (мягкие, облегченные, или резиновые среднего размера) — по количеству детей.

• Конусы или фишки для обозначения зон.

• Ворота (можно переносные или из конусов).

• Мягкие модули (для безопасности).

• Магнитофон с веселой ритмичной музыкой.

• Свисток.

• Карточки с эмоциями (смайлики) для рефлексии.

ХОД ЗАНЯТИЯ (45 минут)

I. Вводная часть (7-8 минут)Цель: Организация детей, мотивация, подготовка организма к нагрузке.

1. Построение и приветствие.

   • Дети встают в круг. Тренер приветствует каждого по имени, создает доброжелательную атмосферу.

   • Беседа: «Ребята, сегодня мы отправляемся в страну Футболию. Там живут веселые мячи. Но чтобы туда попасть, нужно подготовить наши ножки и ручки».

2. Ходьба и бег (в спокойном темпе).

   • Ходьба на носках, на пятках (профилактика плоскостопия), ходьба с высоким подниманием колена.

   • Легкий бег в медленном темпе (1-2 минуты) с переходом на ходьбу (восстановление дыхания).

3. ОРУ (Общеразвивающие упражнения) в кругу (под музыку).

   • Упражнение «Часики»: Наклоны головы вперед-назад, вправо-влево (медленно, плавно).

   • Упражнение «Мельница»: Вращения руками в плечевом суставе.

   • Упражнение «Достань до пола»: Наклоны вперед, стараясь достать до пола (сгибание в коленях незначительное).

   • Упражнение «Велосипед»: Лежа на спине, круговые движения ногами (имитация езды на велосипеде).

   • Упражнение «Лягушка»: Приседания, с упором на руки (руки на коленях).

II. Основная часть (25-30 минут)Цель: Реализация образовательных и коррекционных задач.

1. Подводящие упражнения (5 минут).

   • «Прокати мяч»: Дети катают мяч ладонями по полу (развитие координации рук), затем прокатывают мяч вокруг себя, не выпуская его за круг.

   • «Передай соседу»: Дети стоят в кругу. Передают мяч руками друг другу (вправо, влево) под музыку. Когда музыка останавливается — мяч остается у того, у кого он был, он выполняет любое упражнение (присесть, попрыгать).

2. Обучение технике владения мячом (10 минут).

   • Объяснение и показ: Тренер показывает, как вести мяч внутренней стороной стопы. Объясняет просто: «Мы мячик толкаем не носочком, а бочком ножки, как будто гладим его».

   • Упражнение «Осторожный шаг»: Дети двигаются шагом, ведя мяч правой ногой по прямой линии. Следим, чтобы мяч не убегал далеко (расстояние 30-40 см). Поменять ногу.

   • Упражнение «Покатай мяч змейкой»: Ведение мяча между конусами (на этом этапе допускается помогать руками, если сложно).

   • Упражнение «Пас другу»: Дети разбиваются на пары. Встают лицом друг к другу на расстоянии 2-3 метра. Тренер показывает удар внутренней стороной стопы. Дети по очереди передают мяч друг другу.

   • Индивидуальная помощь: Для детей с нарушением координации тренер помогает, поддерживая за плечо, или предлагает выполнять упражнение сидя (без активного передвижения).

3. Подвижная игра «Футбольные пятнашки» (10 минут).

   • Правила: Один ребенок — «водящий». У него мяч. Он должен осалить (дотронуться) другого ребенка, но не руками, а мячом. Осаленный ребенок становится водящим.

   • Упрощение: Дети двигаются шагом или медленным бегом.

   • Вариант с фишками: Если ребенок не может бегать быстро, он может передавать мяч товарищу, чтобы тот осалил водящего (командная игра).

4. Свободная игровая деятельность (5 минут).

   • Дети делятся на две команды. Задача — закатить мяч в ворота (вороты большие, вратарь отсутствует или это тренер, который помогает).

   • Главное правило: не толкаться, не кричать, поддерживать друг друга.

III. Заключительная часть (7-10 минут)Цель: Восстановление, эмоциональная разгрузка, рефлексия.

1. Игра на внимание «Слушай меня»:

   • Тренер дает команды: «Стоим», «Идем», «Прыгаем», «Лежим». Ребенок выполняет. Это развивает слуховое восприятие и произвольное торможение (важно при гиперактивности).

2. Релаксация «Волшебный мяч» (лежа на коврике или стоя):

   • Закрываем глаза. Представляем, что мы лежим на мягкой траве. Мы гладим наш мяч, он теплый и добрый. Наш мяч заряжает нас силой и здоровьем. Дышим спокойно (вдох-выдох).

3. Подведение итогов и рефлексия:

   • Построение.

   • Тренер хвалит всех детей: «Вы сегодня настоящие футболисты! Вы научились вести мяч и передавать его другу».

   • Вопросы: «Что вам понравилось больше всего?», «Каким мячом мы играли?».

   • Рефлексия с карточками: Тренер показывает смайлики (улыбка, грусть, нейтральный). Ребенок показывает смайлик, соответствующий его настроению после занятия.

IV. Организационный выход.

• Уборка инвентаря вместе с детьми (воспитание трудолюбия и ответственности).

• Уход из зала под спокойную музыку.