Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
13.02.2026
Методическая разработка "Уверенность и уверенное поведение".
Корепанова Татьяна Александровна
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.
Методическая разработка отличается глубиной и системностью. Автор опирается на классические психологические подходы (А. Сальтер, Р. и Р. Ульрих), что обеспечивает теоретическую обоснованность. Занятие логично выстроено: от разминки и актуализации опыта через телесные практики («Оцени себя») к рефлексии. Важно, что сделан акцент на различиях уверенного, агрессивного и неуверенного поведения — это помогает подросткам осознанно выбирать стратегии. Упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей: они интерактивны, задействуют тело, эмоции и когнитивную сферу.
Особо хочу отметить приём с телесным проживанием степени уверенности (приседания) — это наглядно показывает подросткам энергетические затраты неуверенности. Наличие аутогенной тренировки и позитивных аффирмаций способствует закреплению навыка. Завершающий ритуал с «чёрно-белым камнем» даёт качественную обратную связь.
Разработка профессиональна , практико-ориентирована и полностью соответствует заявленной цели. Рекомендуется к использованию в работе с подростками.