КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ПО МОТИВАМ РУССКОЙ НАРОДНОЙ СКАЗКИ «ТРИ МЕДВЕДЯ»

Этапы занятия

Речь и деятельность воспитателя

Речь и деятельность детей

1 этап – организационный

В: «Дети, сегодня мы с вами вместе с девочкой Машей отправляемся в сказку «Три медведя». Давайте вспомним, как она начиналась. Попросилась Машенька у дедушки с бабушкой с подружками в лес за грибами да ягодами. И мы с вами отправимся в лес вместе с ней».

Обычная ходьба друг за другом по кругу (за воспитателем).

В: «Дедушка и бабушка отвечают: «Иди, только смотри, в лесу много всяких зверей живет: и зайцы...». Давайте покажем, как зайчики прыгают. Ручки у нас в локтях согнуты и находятся у груди (как лапки у зайчика). А теперь прыгаем на двух ногах вперед».

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, руки согнуты в локтях у груди («лапки»).

В: ««...и лисы». Поднимаемся на носочки и идем, как лисичка ходит. Хвостиком виляем».

Ходьба на носках, «виляя хвостиком».

В: ««...и медведи!». Мишки у нас косолапые, поэтому идем на боковой стороне нашей стопы».

Ходьба на внешних сторонах стоп.

В: «Заблудилась Машенька, забрела в самую чащу. Вдруг увидела она впереди дом. Обрадовалась девочка да побежала скорее к тому дому. Бежим, бежим с вами к этому дому!».

Обычный бег друг за другом по кругу.

В: «Прибежала Маша к дому да села на лавочку отдышаться. Давайте и мы с вами тоже отдохнем. Поднимаем руки через стороны до уровня наших плеч – делаем глубокий вдох нашим носиком. А теперь выдыхаем этот воздух через рот и отпускаем руки вниз».

Руки через стороны вверх до уровня плеч - глубокий вдох через нос; выдох через рот. Повторить 2-3 раза.

Ходьба друг за другом по кругу обычным шагом.

Прыжки на двух ногах с продвижением, руки согнуты в локтях.

Ходьба на носках, по кругу.

Ходьба на внешней стороне стопы.

Обычный бег по кругу друг за другом.

Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох через нос. Выдох через рот. Повторение 2-3 раза.

2 этап – основной

Общеразвивающие упражнения

В: «А в том доме жили три медведя. Только их дома не было. Проснулись они рано утром, сделали зарядку и ушли за ягодами. Поэтому упражнение, которое сейчас мы будем с вами выполнять так и называется «медвежья зарядка». И. п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны, пальцы сжаты в кулаки. С силой согнуть руки в локтях. Вернуться в и. п. Повторить 4-6 раз».

В: «А Машенька, пока медведей дома не было, наелась каши, стала качаться на Мишуткином стульчике да сломала его. Ай - яй - яй! Следующее наше упражнение так и называется «Ай-яй-яй!». И. п. – ноги на ширине плеч, руки за головой в «замке». Наклоны влево – вправо с проговариванием слов: «Ай - яй - яй!»».

Повторить 4 раза в каждую сторону.

В: «Устала Маша, решила отдохнуть. Увидела в спальне три кровати. Забралась она на высокую, потом на ту, что пониже, да на самую низенькую, самую маленькую. Теперь мы будем с вами выполнять упражнение под названием «Медвежья спальня!». И. п. – ноги на «узкой дорожке», руки опущены. 1,2,3 – пружинистые приседания; 4 – вернуться в и. п.

Повторить 4-6 раз.

В: «Легла Маша в Мишуткину кроватку, ворочалась - ворочалась и уснула. Следующее упражнение называется «Маша засыпает». И. п. – лёжа на спине, обхватив колени руками. Качаться влево - вправо.

Повторить 4-6 раз в каждую сторону.

В: «Вернулись медведи с прогулки, увидели, какой беспорядок натворила Маша, рассердились. Хотели её съесть, да она проснулась, выпрыгнула в окошко и бежать. И медведи её не догнали. И. п. – основная стойка. Прыжки на двух ногах влево - вправо.

Повторить 3 раза по 5-7 прыжков в чередовании с ходьбой на месте. Перестроение в круг

Повторяют упражнение «Медвежья зарядка».

Выполняют упражнение «Ай-яй-яй!».

Выполняют упражнение «Медвежья спальня».

Выполняют упражнение «Маша засыпает».

Выполняют упражнение.

3 этап - заключительный

В: «Побежала Машенька домой. Быстро бежала дорожками (быстрый бег), потихоньку бежала овражками (медленный бег)».

В: «И прибежала домой. Обрадовались бабушка с дедушкой, что внучка вернулась живёхонькая да здоровёхонькая!».