ПЛАН – КОНСПЕКТ «Балетная гимнастика»

ПЛАН – КОНСПЕКТ

«Балетная гимнастика»

Хореографическая школа «Русский балет»

Возраст обучающихся 5-7 лет

Педагог дополнительного образования:

Нестерова Татьяна Николаевна

Екатеринбург, 2024

Тема занятия:«Растяжка»

Цель: обеспечить проверку и оценку знаний (контрольное занятие),

организовать деятельность воспитанников по коррекции своих знаний и способов деятельности, развитие специфических данных, для исполнения классического танца.

Задачи:

Образовательные:

• Теоретическое знание исполнения упражнений;

• Применение теоретических знаний на практике;

• Распределение физической силы;

• Закрепление, углубление и расширение знаний.

Метапредметные:

• Развитие техники исполнения упражнений;

• Развитие фантазии и образного мышления;

• Развитие физических данных: шаг, выворотность, подъем, гибкость, координация движений, устойчивость;

• Развитие работоспособности, готовности к труду, волевых качеств личности.

Личностные:

• Формирование навыков самостоятельной работы;

• Привить эстетический подход к внешнему виду;

• Обеспечить социализацию детей в коллективе и способствовать возникновению уважительных отношений между учащимися.

Здоровьесберегающие:

• Укрепление костно-мышечного аппарата.

• Укрепление опорно-двигательного аппарата.

• Регулировать физические нагрузки, чередуя напряжение и расслабление психомышечной системы.

• Развитие мышечных ощущений, моторно-двигательной и логической памяти.

• Укрепление и развитие силы мышц ног и стопы.

• Увеличение гибкости и подвижности суставов.

• Сохранение и укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию.

Вид занятия: собственно обучающее (тренировочные учебные занятия (отработка умений и навыков);

Тип занятия: Учебное занятие по проверке, оценке, коррекции знаний и способов деятельности (контроль и коррекция знаний).

Форма организации занятия: групповое занятие

Форма проведения занятия: открытое занятие (проверка уровня подготовленности детей, демонстрация полученных результатов освоения программы);

Оборудование:

• Зеркало

• Музыкальный центр.

Методы обучения:

• репродуктивный;

• методы организации учебной деятельности (словесный, наглядный, практический);

• метод стимулирования и мотивации (формирование интереса ребенка)

• репродуктивный метод (неоднократное исполнение полученных знаний и умений);

• эвристический метод (нахождение оптимальных вариантов исполнения).

Методы воспитания:

• метод положительного примера;

• метод упражнений (приучения);

• метод одобрения.

Дидактические принципы:

• сознательность и активность;

• системность и последовательность;

• прочность;

• доступность;

• связь теории с практикой.

План урока

I. Организационный этап: 5 минут

1. Поклон (приветствие)

В начале урока учитель приветствует учащихся, создавая тем самым дружелюбную атмосферу. Это может быть как традиционное "Здравствуйте", так и более креативные формы приветствия, которые помогут установить контакт с классом и настроить их на положительный лад.

2. Постановка темы и целей урока

Учитель объявляет тему урока и главные цели, которые необходимо достичь в ходе занятия. Основная цель данного этапа — настроить воспитанников на активное участие в уроке, организовать их внимание, чтобы каждый ученик был вовлечен в процесс обучения.

Задачи:

- Обеспечить комфортные условия для учебного процесса, чтобы ученики чувствовали себя расслаблено и уверенно.

- Подготовить учащихся к общению и взаимодействию на занятии, чтобы они могли свободно выражать свои мысли и идеи.

Содержание и формы работы:

- Приветствие и установление эмоционального контакта с классом.

- Проверка готовности учащихся к уроку. Учитель может задать вопросы или провести небольшую беседу, чтобы убедиться, что все готовы к занятиям.

- Организация внимания учащихся с помощью различных приемов, например, с помощью интерактивных вопросов или небольших заданий.

- Ясная формулировка темы урока и объяснение плана работы на занятии, чтобы каждый ученик понимал, что его ждет.

Предполагаемый результат:

- Доброжелательная атмосфера, где учитель и ученики чувствуют себя комфортно.

- Готовность класса к активному участию в учебном процессе.

- Быстрое включение учащихся в рабочий ритм, что позволит эффективно использовать время урока.

- Четкое понимание целей и задач урока, что поможет ученикам сосредоточиться на учебном материале.

- Готовность каждого воспитанника к взаимодействию с педагогом и друг с другом.

Диагностика:

- Создание позитивного настроя у учащихся и учителя, что способствует более продуктивному обучению.

- Оценка восприятия темы урока и общей атмосферы в классе.

II. Подготовительный этап: 10 минут

1. Разогрев на середине зала

На этом этапе основное внимание уделяется актуализации знаний, умений и навыков учащихся. Разогрев необходим для подготовки мышечного, суставно-связочного аппарата к растяжке и физической активности.

Цель:

- Подготовить учащихся к выполнению более сложных упражнений, активизировав их физическое состояние.

Задачи:

- Провести разогревающие упражнения, которые помогут детям подготовить свое тело к активной физической нагрузке, улучшить гибкость и координацию.

Содержание и формы работы:

- Применение различных тренировочных упражнений, которые выполняются как самостоятельно, так и под руководством педагога. Упражнения могут включать:

- Наклоны головы в разные стороны для разминки шейных мышц.

- Подъем плеч для снятия напряжения в верхней части спины.

- Круговые движения плечами для улучшения подвижности суставов.

- Упражнение "релеве" — поднятие на носки для тренировки икроножных мышц.

- Упражнение "пружинка" для улучшения гибкости и координации.

- Различные позиции рук и ног для комплексной подготовки всего тела.

Предполагаемый результат:

- Учащиеся должны почувствовать готовность своего тела к растяжке и физической активности.

- Разогревающие упражнения помогут развить технику работы ног, гибкость корпуса и пластичность рук.

- Психологически настроить детей на основной этап занятия, чтобы они были готовы к выполнению более сложных заданий.

Диагностика:

- Создание условий для продуктивной работы учащихся, что позволит им более эффективно сосредоточиться на учебном материале и взаимодействии с другими участниками урока.

Таким образом, первый и второй этапы урока направлены на создание позитивной атмосферы, активизацию учащихся и подготовку их к дальнейшей работе, что является залогом успешного обучения и достижения поставленных целей.

Литература

1. Васильева Т.И. «Балетная осанка — основа хореографического воспитания детей» сост. Т. И. Васильева. — М., 1983.

2. Лисицкая Т. С. Хореография в гимнастике / Т. С. Лисицкая. — М.,1984.