Физкультурный досуг на День Здоровья "Как быть здоровым!"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение:

детский сад комбинированного вида МБДОУ №99 «Крепыш»

Физкультурное развлечение

Для младшего дошкольного возраста

«Как быть здоровым!»

(в рамках проведения Дня Здоровья)

Составитель:

инструктор по физической культуре

высшей категории:

Недворягина С. Р.

г. Миасс, Челябинской области, 2023г.

Задачи: учить детей беречь свое здоровье, воспитывать позитивное отношение к здоровому образу жизни, учить соблюдать правила личной гигиены; совершенствовать навыки ходьбы, бега, прыжков; доставить детям чувство радости.

Ход досуга

Дети входят под музыку в спортивный зал и строятся в круг посередине зала.

Инструктор. Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. К нам гости пришёл Хрюша. Поздоровайтесь с ним. (Дети здороваются.) Что это, Хрюшечка, ты такой грустный?

И почему у тебя щека завязана?

Хрюша. Ой-ой-ой! Всё болит у меня! Зубы болят. Живот болит, горло болит! Совсем сил нет!

Инструктор. Ты что, Хрюша, плачешь? Лучше поиграй с нами!

Хрюша. Ой-ой-ой! Не могу! Зубы болят, живот болит, горло болит. Я же вам говорю, что я весь больной!

Инструктор. Как же тебе помочь? Давай ребят спросим, может, они помогут? Ребята, что нужно делать, чтобы зубки не болели?

Дети. Чистить их.

Xрюша. А как?

* ** «Чистим зубки» - Дети показывают, имитируя чистку зубов (музыкальная композиция с султанчиками)

Инструктор. А сколько раз в день надо чистить зубы, Хрюша, ты знаешь?

Xрюша. А я вообще не знал, что их надо чистить!

Инструктор. Вот поэтому они у тебя и болят. Ребята, сколько раз нужно чистить зубы?

Дети. Зубы надо чистить 2 раза - утром и вечером, перед сном.

Инструктор. Запомнил, Хрюшечка?

Хрюша. Запомнил.

Инструктор. А ты знаешь, что нужно делать перед тем, как садишься за стол?

Хрюша. Потанцевать?

Инструктор. Вот поэтому у тебя живот и болит. Ребята, что нужно делать перед тем, как садишься кушать?

Дети. Руки помыть!

Xрюша. А как?

*** Словесная игра ««Умываемся» —движения выполняются в соответствии с текстом, по показу взрослого.

Ай, лады-лады-лады! дети хлопают в ладоши

Не боимся мы воды!

Чисто умываемся движения имитирующие

Вот так, вот так умывание лица

Маме улыбаемся! развести руки в стороны,

Вот так, вот так! улыбнуться

Ах, вода, вода, вода! ритмично потирать

Будем чистыми всегда! ладошки, имитируя мытье рук

Брызги – вправо, брызги – влево! «стряхиваем воду с рук»

—Стало мокрым наше тело! пальцы сжать в кулачок, затем с силой выпрямить

Полотенчиком пушистым движения, имитирующие поочередное

Вытрем ручки очень быстро. вытирание каждой руки полотенцем

Инструктор.А ещё живот может болеть, если плохо кушаешь.

Хрюша. Я хорошо кушаю и много, много разного вкусного. Люблю чипсы, газировку, сосиски, конфеты.

Инструктор. Ой-ой-ой! Не надо много, надо с пользой.

Ребята, давайте расскажем, что надо есть для здоровья

Дети. Морковку, капусту, яблоки, апельсины….

Инструктор. Правильно, полезно кушать овощи и фрукты, творог, пить молоко

*** Игра «Суп-компот» - дети берут по одному предмету (муляж фрукта или овоща) – двигаются врассыпную под музыку, по команде дети подбегают к нужному обручу: фрукты – компот, овощи – суп.

Инструктор. А утром, Хрюша, ты делаешь зарядку?

Xрюша. А что это такое?

Инструктор. Ребята, давайте покажем Хрюше, как надо делать утреннюю зарядку.

*** «Весёлая зарядка» - упражнения под музыку, по показу взрослого.

Хрюша.Вот здорово, мне понравилось делать зарядку.

А ещё я очень люблю весёлые прогулки.

Инструктор. А мы приготовили для тебя интересную полянку с разными заданиями.

Повторяй за нами и не потеряйся по дороге.

*** Ходьба с препятствиями – «полянка» туннель, доска – мостик, следы, кочки.

Хрюща. Хорошо погуляли. Зевает.

Инструктор. Хрюша, а когда ты спать ложишься?

Хрюша. А когда захочу. Могу и утром, могу и когда совсем темно станет.

Инструктор. Ребята, когда нужно спать ложиться?

Дети. После передачи «Спокойной ночи, малыши» и когда скажет мама или папа, что пора ложиться спать.

Инструктор. А давайте отдохнём с Хрюшей под колыбельную песенку. –

*** Упражнение на релаксацию «Ребята, пора спать!»

Инструктор. Вот мы и рассказали Хрюше, что нужно делать для того, чтобы быть здоровым. Хрюшечка, ты всё понял?

Хрюша. Большое вам, ребята, спасибо! Я всё-всё понял. Теперь буду всё делать, как вы, и мне никогда не понадобятся врачи!

Инструктор. Значит тебе вот эти лекарства не нужны больше?! – показывает на аптечку.

Хрюша. Это мне дал Доктор Айболит, я даже не знаю, что там. Давайте посмотрим вместе.

Открывают, а там фрукты.

Инструктор. Вот какой молодец, Доктор Айболит. Полезным тебя угостил.

Хрюша. Ребята, я хочу поделиться с вами (угощает)

Ну теперь мне пора в свой домик. До свидания!

Инструктор. Желаю, ребята вам, быть здоровыми, бодрыми, спортивными. Будь здоров!

Дети выходят из зала под марш.