План-проект Профилактика эмоционального выгорания у педагогов ДОУ

План-проект

Профилактика эмоционального выгорания у педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136»

Составитель:

Акулова Марина Викторовна

педагог-психолог

г. Воронеж 2025 г.

Содержание

Паспорт проекта …………………………………………………………………3

1. Этапы реализации проекта ………………………………………………………7

2.Описание проекта ……………………………………………………………..9

Литература…………………………...12

Приложение 1…………………………..11

Паспорт проекта

Название проекта: «Профилактика эмоционального выгорания у педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136».

Тип проекта: практико-ориентированный.

По количеству участников: коллективный.

По степени самостоятельности: исследовательский.

Сроки реализации: 2025-2026 г.

Ресурсное обеспечение: человеческие ресурсы (деятельность психолога и других специалистов образовательной организации, администрация, педагогические работники), материально-технологические (аудио-, видео-, техника, канцелярские товары и прочее), информационные (Интернет- ресурсы, статистические данные).

Участники проекта: педагогические работники, специалисты, администрация МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136».

Одним из частых негативных проявлений функционального состояния у представителей профессий связанных с воспитанием, обучением детей является состояние «эмоционального выгорания». В последнее время, в связи с современными, динамическими тенденциями в образовании, повышаются требования со стороны общества и государства к личности педагога. Его роль в образовательной деятельности очень важна, от него требуется адаптивность в условиях меняющейся системы образования, творческое отношение к работе, владение педагогической техникой (ораторские способности, выразительные средства общения, педагогический такт, публичность выступлений), проектировочными умениями, ИКТ – компетентность и т.д. Такая ситуация потенциально содержат в себе увеличение нервно-психического напряжения личности, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний. Причинами снижения уровня эмоциональной устойчивости могут стать социально-экономическая нестабильность, низкая сплочённость коллектива, работа в условиях временного дефицита, высокая эмоциональная включённость в профессиональную деятельность. Синдром «эмоционального выгорания» возникает в ситуациях интенсивного профессионального общения под влиянием множества внешних и внутренних причин и проявляется как «приглушение» эмоций, исчезновение остроты чувств и переживаний, равнодушие к переживаниям другого человека, утрата веры в собственные силы. Тревожность, депрессия, эмоциональное опустошение – вот цена, которую платит воспитатель. У воспитателя с «эмоциональным выгоранием» происходит искажение восприятия воспитанников, что приводит к снижению эффективности воспитательной работы. Цели образования во многом будут утрачивать свою социальную и личную значимость, если система наносит вред психологическому здоровью воспитанников и воспитателей.

В практике образовательных учреждений возникает проблема профессиональной дезадаптации как отражения личностных противоречий между требуемой от педагога мобилизацией и наличием внутренних энергоресурсов, вызывающих достаточно устойчивые отрицательные (часто неосознаваемые) психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении и переутомлении. Возможность развития синдрома выгорания на любом этапе профессиональной деятельности свидетельствует о необходимости разработать профилактические  меры, которые бы снижали риск выгорания и нейтрализовали его негативные последствия.

В связи с вышесказанным, необходимо создать комплекс мероприятий по сохранению психического здоровья педагогов и профилактике эмоционального выгорания у педагогов образовательной организации, а также совершенствование системы их морального и материального стимулирования являются одной из актуальных задач современной системы образования.

Проблема проекта состоит в том, что эмоциональное благополучие воспитанников, их развитие зависит от психологического здоровья и эмоциональной устойчивости педагогов, а также их компетентности в общении.Педагогам необходима социально-психологическая помощь по выработке необходимых качеств и навыков, направленных на сохранение эмоциональных резервов в организме.

Целью проекта является разработка системы мероприятий, способствующих профилактике эмоционального выгорания педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136».

Задачи проекта:

1. Разработать комплекс мероприятий по профилактике «эмоционального выгорания», коррекционно-профилактической направленности, способствующих творческой самореализации педагогов и их профессиональному росту;

2. Организовать повышение общей психологической грамотности педагогов, их психолого-педагогическую компетентность в целом через семинары-практикумы, тематические выступления на педагогических советах, родительские собрания с участием педагога, индивидуальные и групповые консультации;

3. Создать условия: для развития эмоциональной устойчивости педагогов, профилактики возникновения негативных состояний психики педагога, для развития коммуникативной компетентности педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136».

4. Обеспечить методическими, техническими, информационными ресурсами процесс образования и внедрения системы повышения эмоциональной и коммуникативной культуры педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136».

Актуальность проекта заключается в том, что, создавая систему работы по профилактике «эмоционального выгорания» педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136», повышая уровень эмоциональной и коммуникативной культуры педагогов, мы создадим условия для психологического здоровья педагогов, и тем самым, сохраняем эмоциональное благополучие воспитанников и их психологическое здоровье в целом. Проводя такую работу с педагогическим коллективом можно предупреждать развитие синдрома «эмоционального выгорания».

Гипотеза проекта заключается в следующем, если разработать комплекс мероприятий по профилактике эмоционального выгорания у педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136», провести с коллективом педагогов работу по совершенствованию психологической компетентности, по развитию коммуникативных навыков, то вследствие систематической реализации перечня разработанных мероприятий будет наблюдаться положительная динамика в коллективе. А именно, психологический климат в коллективе МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136» станет более благоприятным, улучшится психологическое здоровье педагогов.

Ожидаемые результаты в ходе проекта

1. Улучшение психологического климата в коллективе.

2. Повышение уровня творческого потенциала педагогов.

3. Создание и реализация комплекса разнообразных мероприятий, интересных и эффективных для педагогов МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 136» по профилактике эмоционального выгорания.

4. Выявление положительной динамики показателей эмоционального состояния в коллективе: снижение количества педагогов, имеющих эмоциональное истощение и т.д.

Таблица 1

Этапы реализации проекта

Описание проекта

Педагогическая профессия подвержена эмоциональным перегрузкам. Причин, негативно влияющих на профессиональное здоровье педагога много: публичный характер деятельности, высокая степень психофизиологического напряжения, психоэмоциональное перенапряжение, ежедневное общение с людьми разного возраста и разной ценностно-смысловой сферой жизни.

В рамках проекта будет проведен опросниквыявленияэмоциональноговыгоранияMBI которая позволяет оценить фазу эмоционального выгорания и выраженность тех или иных симптомов в каждой фазе.

Для выявления стрессоустойчивости у педагогического коллектива будет использован тестнасамооценкустрессоустойчивостиличности(авторы:Л.П. Пономаренко,Р.В.Белоусова)

Разработанные профилактические мероприятия по предупреждению эмоционального выгорания педагогов МБДОУ № 136 включают в себя тренинги и групповые практические занятия, тематические недели, посвященные здоровому образу жизни педагогов, осуществление диагностики (выявление степени выраженности у педагога синдрома эмоционального выгорания); формирование мотивов (мотивация педагога на участие в проекте); реализация мероприятий; осуществление анализа (анализ и оценка эффективности мероприятий по профилактике возникновения синдрома эмоционального выгорания).

Внедрение разработанных мероприятий по профилактике возникновения синдрома эмоционального выгорания дает возможность снизить тревожность и напряжение в межличностных отношениях, развить умение педагога психической само регуляции, сформировать эмоциональную устойчивость, что способствует позитивному изменению индивидуально-психологических характеристик. Эти особенности необходимы педагогам для преодоления этого синдрома и для успешной адаптации к качественно изменяющимся социальным ситуациям современного общества.

Литература:

Приложение 1

Мероприятия по профилактике эмоционального выгорания педагогов МБДОУ № 136