Польза чтения или почему читать нужно всем!

Польза чтения или почему читать нужно всем!

«В книгах заключено особое очарование; книги вызывают в нас наслаждение: они разговаривают с нами, дают нам добрый совет, они становятся живыми друзьями для нас»
Франческо Петрарке

Читать, чтобы мыслить и рассуждать, это очень важно для психического развития человека, коммуникации, умения понимать не только других людей, но и самого себя.

Однако читающих людей с каждым годом становится все меньше.

Почему же?

Самый простой ответ- нехватка времени или не привита эта привычка с детства. Да и любую информацию можно найти в интернете в считанные секунды

«Те, кто читает книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор»

Смысл этой фразы ясен, однако мало , кто после этого начинает читать,

конечно развитие науки и техники, общества и самой цивилизации вынуждает нас пересматривать взгляды и чтение уже не так актуально, как это было в 19 или 20 веке. Однако это не так, точнее совсем не так!

Рассмотрим несколько причин , по которым читать должен каждый человек, желающий развиваться.

В чем польза чтения книг?

«Есть преступление хуже, чем сжигать книги – например не читать их»

Чтение книг это не только получение нужной информации или удовольствия, но и наше психическое и интеллектуальное развитие.

В процессе чтения задействуется сразу несколько сложных когнитивных функций:

• кратковременная и долговременная память;

• ассоциативное и абстрактное мышление;

• внимание.

Мозг при чтении не ограничивается механическим переводом знаков в смысл. В работу включаются нервная система и воображение, мы размышляем над прочитанным, осознаём информацию. Чтение напрямую влияет на когнитивное поведение человека, а особенно ребёнка, стимулируя лучшую согласованность в работе полушарий мозга.

А рассогласованность полушарий мозга – одна из основных причин, почему сегодня многие школьники испытывают устойчивые трудности с обучением.

Достоверно известно, что чтение книг напрямую влияет на развитие воображения. Воображение, это способность сознания создавать образы, представления и идеи и манипулировать ими.

Воображение играет ключевую роль в таких психических процессах как:

Моделирование

Планирование

Творчество и память

Чтение является одним из самых действенных способов развития воображения Ведь в процессе знакомства с сюжетом ПРОИЗВЕДЕНИЯ, наш мозг рисует нам картины, которых в реальности не видит глаз, мы представляем как выглядят те или иные персонажи , в какой обстановке происходит действие и прочее…

Вспомните, как после прочтения книги вам приходилось смотреть снятый на ее основе фильм, глядя на некоторых героев вы думали, ну нет, этот человек совсем не соответствует тому образу, который описан в книге , это происходит потому, что ваш мозг в процессе чтения нарисовал некий образ, и теперь он сопоставляется с тем, что вы видите в фильме. Все это является следствием активной работы воображения.

Альберт Энштейн говорил, «Воображение гораздо важнее знаний» а некоторые его лекции начинались словами : «Представьте, что вы сидите верхом на луче света» Поэтому не стоит думать, что воображение это удел романтиков и писателей великие ученые весьма успешно использовали его для свершения великих открытий.

Психическое здоровье

Даниэль Пеннак : «Парадокс чтения заключается в том, что оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом»

Замечено, что регулярное чтение помогает человеку сохранять психическое здоровье

Складывать буквы в сова, слова в образы , осознавать то, что хотел выразить ими автор, и находить им собственное объяснение – это гимнастика для мозга.

В исследовании проведенном Дэвидом Льюисом ( когнитивный нейропсихолог университета Сассекса В 2009 году показано, что через 6 минут после начала чтения книги уровень стресса человека снижается на 68%

Как лекарство от стресса психологи рекомендуют библиотекотерапию,в зависимости от психологических проблем подбирается список литературы для чтения и последующего обсуждения

Люди, которые много читают, гораздо позже начинают замечать возрастные ухудшения памяти, и умственных способностей, по сравнению с не читающими ровесниками.

Телесмотрение признано фактором риска развития болезни Альцгеймера.

Словарный запас

Вольтер говорил : «Читая авторов которые хорошо пишут, привыкаешь хоршо говорить»

Регулярное чтение расширяет словарный запас, делая речь красивой, насыщенной и убедительной, что при общении с другими людьми чрезвычайно важно. Начитанный человек более эрудирован и в состоянии отстоять свою точку зрения практически в любой дискуссии.

Кругозор и Саморазвитие

Читая хорошую литературу вы не только изучаете психологию, учитесь мыслить и анализировать, но и получаете уникальный опыт наблюдений за жизнью.

Сидя в удобном кресле за чашкой чая, вы можете знакомиться с культурой других народов , ПОБЫВАТЬ В РАЗНЫХ СТРАНАХ, ЗНАКОМИТЬСЯ С БИОГРАФИЯМИ ИЗВЕСТНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ, ПОБЫВАТЬ В ПРОШЛОМ И БУДУЩЕМ. чтение это путешествие, кот. Вы предпринимаете не выходя из дома и не потратив копейки денег

Память и мышление

«Чтение для ума, тоже , что физическое упражнение для тела»

Достоверно известно, что чтение благотворно сказывается на мышление человека и его память.

Доказано, что вдумчивое и медленное ежедневное чтение в течение 45 минут позволяет научить мозг ребенка «конструктивному, линейному» ( возможность изложить последовательность событий) восприятию информации и формированию «связанных ментальных образов»( представление в мозге не отдельного персонажа, а всю структуру взаимодействия)Люди, которые читают хотя бы один час в день имеют гораздо более гибкую и развитую память, это вполне объяснимо, ведь чтение позволяет отрываться от повседневной рутины и погружаться в другую реальность , более того обилие новых имен и биографий героев активно стимулирует память

Концентрация внимания

В век высоких технологий и сверхскоростей человеку все труднее концентрировать внимание на чем-то одном.«Желание быть постоянно на связи может поставить под угрозу внимание, но в обмен на многозадачность. В эпоху цифровых технологий кажется, что способность сохранять концентрацию сталасверхсилой. многозадачность мешает людям сконцентрировать внимание, усидчивость и спокойнососредоточенность становятся редкостью уступая место постоянной суетливости и поверхностности ,считается,

Чем регулярней вы читаете, тем больше мозг привыкает концентрировать внимание на одной вещи все более длительный период времени.

Жоржу Элгази принадлежит знаменитое высказывание:

« В истории существуют два величайших изобретения: книгопечатание усадившее нас за книги и телевидение , оторвавшее нас от них»

Чтение напрямую влияет на развитие личности. Если попытаться простым языком объяснить важность чтения и отличие его от просмотра телевизора , выглядеть это может так:

При чтении информация попадает через глаза в мозг, где она тщательно обрабатывается, когда образы созданы мозг расставляет их согласно сюжету на свои места , тогда только мы испытываем чувства и эмоции, так, первичным звеном здесь является мозг.

При просмотре фильма, информация в виде изображений и образов мозгом не создается, а попадает в него уже в готовом виде, мозг не принимает активное участие в этом процессе, а сразу передает информацию на чувства и эмоции, Какой в этом вред не сложно догадаться, т.к. человек , во всем привыкший руководствоваться эмоциями, вряд ли что –то противопоставит тому, кто дает предпочтение рассудку.

Все больше научных исследований показывают, что в нашем насыщенном общением и работой через интернет и компьютер или смартфон мире и дети подрастают «цифровые».

В период раннего развития ребенка (до пяти лет) лучше не позволять ему пользоваться смартфонами и другими гаджетами. Наука убеждает нас в этом общеизвестном утверждении с помощью исследований мозга.

Книга –  лучший  воспитатель ребенка

С  ее помощью он сможет найти ответы на интересующие его вопросы, познавать мир и самого себя, переживать истории героев, фантазировать развитие дальнейших событий того или иного произведения.

Книга будит как мысль, так и воображение.

Книга приучает к усидчивости и выработке навыков самостоятельной работы, заставляет ребенка думать, анализировать, предугадывать.

Эти качества важны для того, чтобы справляться с жизненными проблемами и заботами, находить решения для самых сложных задач. Книги формируют мировоззрение, ценности, убеждения, личную философию. Книга открывает перед ребенком новый, еще неизведанный и огромный мир. Если дети будут видеть в книгах и в чтении источник информации, то для них будут открыты все накопленные человечеством знания.

«Дети которым читают, станут взрослыми, которые думают»