Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
Открытый урок по плаванию
Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования
«Аквамарин»
Разработка открытого урока по плаванию
в группе № 3, третьего года обучения
Тема: « Техника плавания кролем на спине»
Автор - исполнитель:
педагог дополнительного образования
Грунева Т.А.
г. Пласт
2022 г.
План – конспект
Открытого урока по плаваниюв группе № 3
третьего года обучения
Дата проведения: 07.01.2022год
Возраст детей: 9 - 11 лет
Место проведения: МКУ ДО «Аквамарин», большая ванна
Продолжительность:45 минут
Тема открытого урока: « Техника плавания кролем на спине»
Раздел программы: «Плавательная подготовка»
Тип урока: комбинированный
Форма проведения: групповая
Инвентарь: Свисток, поплавки
Форма одежды: Купальный костюм, шапочка, сланцы, очки
Цель: Совершенствовать технику плавания кролем на спине
Задачи:
Обучающие
Закреплять умения плавать кролем на спине
Развивающие
Развитие физических качеств (силу, быстроту и выносливость)
Воспитательные
Воспитание волевых качеств
Планируемые результаты:
Предметные:
- соблюдение техники безопасности на занятии;
- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий;
- бережное использование инвентаря.
Метапредметные:
- умение организовать место занятий;
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий.
Личностные:
- умение организовать собственную деятельность (выполнение организующих строевых команд);
- проявление положительных качеств и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, упорства в достижении целей.
Технологии:здоровьесберегающая, личностно-ориентированная, игровая.
Методы:Словесные (объяснение, беседа, распоряжение, команда, подсчет); наглядные (показ упражнения воспитанником, демонстрация отдельных элементов упражнения педагогом); практические (практически выполнения упражнений).
Ход урока
Подготовительная часть 8- 10 мин
№ п/п | Этапы занятия | Частные задачи | Методика решения | Дозировка | Условия организации и проведения | Организационно-методические указания |
1. | Организационный этап |
| 1.Построение, перекличка. Сообщение темы урока 2.Упражнения на дыхание 3.Работа ног кролем на спине, руки стрелочкой 4.Плавание с непрерывной работой ног кролем на спине, одна рука впереди, другая прижата к бедру | 2-3 мин 8 раз 2х50 м 2х25 м | 1.Организационный вход в воду 2.Выполняется у бортика 3.Следить за вытянутыми руками, ровным положением тела 4.Следить за вытянутым, ровным положением тела | 1.Построение 2.Выдох в воду продолжительный 3.Голова лежит затылком в воде, уши наполовину погружены в воду, лицо обращено вверх. Ноги должны сильно вспенивать воду, колени не должны показываться из воды. 4.Голова лежит затылком в воде, уши наполовину погружены в воду, лицо обращено вверх. Руки прямые, смена положения рук через 25 м. |
2. | Основной этап |
| 1. Плавание при помощи движений ногами с различными положениями рук: прямые руки впереди; обе руки вдоль туловища 2.Плавание кролем на спине с работой ног, одна рука на поплавке, другая делает гребок, затем руку поменять 3.Плавание кролем на спине с поплавком между бёдер и работой рук 4.Плавание кролем на спине в полной координации | 2х50 м 2х25 м 2х25 м 5х50 м | 1.Следить за ровным положением тела и прямыми вытянутыми руками 2.Следить за ровным, вытянутым положением тела 3.Движения выполнять вытянутыми прямыми руками 4.Движения выполняются непрерывно, без пауз | 1. Голова лежит затылком в воде, уши наполовину погружены в воду, взгляд направлен вверх. Руки ровные вытянуты вперёд 2.Одна рука вытянута с поплавком, другая рука выполняет гребки. Смена рук через 25 м 3.Движения выполняются с акцентом на ускорение к концу гребка 4.Смена положения рук выполняется одновременно. Руку вынимать движением плеча, ноги выполняют попеременное движение |
Основная часть 25 - 28 минут
Заключительная часть 5 - 8 мин
3. | Заключительный этап | 1.Снижение физической и эмоциональной активности обучающихся. | 1. Игра «Достань клад» 2. Построение 3.Подведение итогов занятия 4.Организованный выход группы из бассейна | 3-5 мин
| 1.Соблюдать технику безопасности |
|
Список литературы
1. Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь - плавание- М; Астрель, - 2016 г.
2.Осокина Т.И. Как научиться плавать – М: Терра- Спорт, - 2017 г.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.